监测每天饮食摄入热量和品质就能管理好健康餐饮吗?
因此,保持健康的微生物菌群、定期运动锻炼、充足的睡眠和合理饮食搭配是促进机体代谢健康的关键所在。利用AI算法或辅助工具,选择个性化富含纤维、多酚和发酵物的食物,能够更有效地支持肠道微生物的吸收和新陈代谢率,最终实现控制体重和整体健康状况。AI算法和数字健康App仅仅记录和评估热卡摄入,无法测算吸收和消耗,这里...
韩国旅游app推荐K-PLACE,轻松找当地美食店
K-PLACE提供介绍各种美食店和网红店的服务,与现有介绍美食店的网站、帖子、APP不同,提供多种具有实用性的服务。第一,可以按地区名进行搜索,帮助寻找距离近的美食店,第二,分类韩食、西餐、烤肉、日食、面食、中餐等饮食类别,可以在APP搜索各种餐厅。不仅是韩国人,还有很多外国人,特别是中国游客经常使用K-PLACE,APP...
研究发现:食品配送 App 用户肥胖风险更高
科尔内尔森博士说道:“在线食品配送服务的不同使用可能会加剧饮食不平等,这值得进一步研究。”
煌煌大唐始贞观 唐太宗时代的饮食文化(二)??饮食别样 生活雅致
彩釉灶与司灶俑昭陵博物馆藏??民族间的融合与文化的碰撞,让大唐饮食文化变得多姿多彩。一方面,周边民族的饮食文化在这一时期陆续传入中原;另一方面,李唐皇室本身就有胡人血统,上层贵族热衷于胡服骑射,因此,他们的饮食也沾染了胡人的习惯,上行下效,唐人的饮食风格都有些胡化。??最典型的便是大碗喝酒、大块吃...
助长寿饮食来了!最新研究:这么吃,中国人能延寿6.2-6.3年!
坚果、豆类、鱼类的摄入量非常低,需要重点补足。自诩为“碳水大国”的中国的精致谷物摄入量确实略高于推荐,日常生活中也可以选用全谷物来代替精致碳水。随着近年来的经济发展,中国人肉类摄入量不断提高,尤其是红肉类,远超过了全球平均水平;事实上,长寿优化饮食中不推荐摄入红肉,少量白肉是比较好的。
2024年免费记账软件永久版有哪些 免费记账软件app永久版推荐合集
针对这一难题,免费记账软件永久版为大家提供了便利(www.e993.com)2024年9月15日。以下是几款在豌豆荚平台备受推崇的实用记账APP,适合有消费和记账需求的朋友们仔细品味的记录账单文章,让我们一同踏入记账的世界吧。1、《喵钱记账》这款全民记账软件设计简洁,拥有全面的记账支出类型。除了简洁的图标和背景设计外,软件还提供消费预警功能,例如我们...
《瘦吧APP科普|看完就清楚,减肥如何吃清淡饮食!》
当前,我国居民的膳食结构还不够合理,新鲜蔬菜和水果摄入明显不足。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般成年人保证每天摄入200~350克的新鲜水果,但不能用果汁代替。减肥推荐吃:圣女果、木瓜、草莓、香瓜、杨桃不吃或少吃:榴莲、菠萝蜜、牛油果、冬枣、椰子...
恬橙小天使饮食日记APP:关爱过敏儿童,拥抱美好未来
本次启动仪式的成功举办标志着恬橙小天使过敏营养饮食日记APP正式进入市场。该APP以其专业、便捷的健康管理功能赢得了业内专家和家长的一致好评。作为一款专为过敏儿童及其家庭设计的健康管理应用,它不仅仅是记录饮食的工具,更是一个关怀、照顾和支持过敏儿童成长的平台。相信在不久的将来,恬橙小天使饮食日记APP将成为...
中医理论下的 儿童饮食调养原则
二、儿童饮食调养的原则1、“五谷为养,五菜为充”的原则中医经典《黄帝内经》中提出:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”这一原则强调了食物多样性和营养均衡的重要性。对于儿童来说,五谷杂粮是主食,能够提供丰富的碳水化合物和膳食纤维;蔬菜、水果、肉类等则是重要的辅食,能够提供蛋白质、脂肪、维...
糖尿病患者警惕饮食误区,控糖app助你远离高糖陷阱!
首先,让我们来了解一下控糖app的功能。控糖app是一款专门为糖尿病患者设计的手机应用程序。它提供了个性化的饮食管理方案,并通过记录和分析血糖数据,帮助用户了解自己的饮食习惯对血糖的影响。更为重要的是,控糖app还提供了丰富的食谱和食物数据库,帮助用户选择合理的食物,避免高糖食物的侵袭。