这些适合秋天吃的古代经典美食你吃过吗?
羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天就没那么难受了。羊肉除了蛋白质,还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素,脂肪和胆固醇含量相对比较低,常吃能提高身体素质,增强抵抗力。美食推荐:大宋蒸羊肉——灵感来源《清明上河图》做法:先去膻,将切好的葱段、姜片放入清水中,用手多抓几下;...
“夏补钾,身不乏”,2道特别适合夏天的小炒,含钾量高,要学会
口蘑可是食物界的“补钾之王”,每一百克的口蘑中钾元素的含量就高达3106毫克,也就是说只要吃上一百克的口蘑,就能把一天所需补充的钾含量给补够,所以夏天千万别忘了吃口蘑。肉质肥厚的口蘑怎么做都好吃,最简单的做法就是配着鸡蛋炒着吃,香味不亚于任何肉菜,越吃越想吃。推荐菜谱口蘑炒鸡蛋食材:口蘑、...
这种美食一到夏天就全网安利,但我劝你别吃
夏天来了,又到了非常适合吃生腌的季节。在潮汕、顺德等沿海地区,一种名为“生腌”的传统美食深受当地人的喜爱。从鲜嫩的虾蟹到肥美的贝类,这些海鲜经过简单的腌制,便能呈现出独特的口感和风味。这两年,随着短视频平台的兴起,生腌美食更是掀起了一股热潮,让更多人对这道风味独特的美食产生了浓厚的兴趣。然而...
推荐你夏天吃咖喱的理由,多到一只手都数不过来!<抗炎饮食晚餐示范>
格拉姆萨拉粉(GaramMasala)是一种混合香辛料,使用的香料包括但不限于孜然、胡椒、丁香、豆蔻、肉桂、香叶,做咖喱时加一点,可以给菜肴带来浓郁的香气和味道。(橙色软件可以买到)另外,咖喱可能还可以帮你避免摄入过多卡路里。新加坡的一项研究就发现,与不含咖喱粉的餐食相比,食用含6g或12g咖喱粉餐食的受试者,餐...
夏天减肥,少吃重口味食物,推荐八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快
为了自己的身体健康,夏天要减肥,少吃重口味食物,推荐这八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快,增强免疫力,健康过夏天。一、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。
最适合夏天吃的饼,开水一烫,柔软筋道,凉了也不会硬
夏日炎炎,食欲不振,何不来一道清凉解暑的美食呢?今天,我要为大家介绍一款最适合夏天吃的饼——单饼(www.e993.com)2024年11月15日。这款饼的独特之处在于,用开水一烫,便能轻松制作出柔软筋道的口感,而且即使放凉了也不会变硬。想象一下,在炎炎夏日,一张单饼,配上一碗清爽的凉菜,那滋味,简直让人欲罢不能。接下来,就让我们一起学习这款单饼...
夏日灵魂美食!这6家高人气冷面店,你吃过吗?丨静宝聊天室
每年夏天,特地来王家沙吃冷面的人络绎不绝。图:大众点评@白牙村长喝奶茶这里浇头的选择非常多,有三丝、香菇面筋、辣肉,还有烤鸭、鳝丝、菠萝咕噜肉、虾仁等。图虫创意夏天如果食欲不振,来上一口裹着麻酱和香醋的面条,再夹一口脆脆爽爽的豆芽菜,嘿!开胃!
大暑|@“吃货” 新疆夏日清凉美食推荐来了
新疆的夏天大街小巷到处可见烤肉摊一般都有黄面烤肉是比较经济实惠的快餐椒麻鸡:麻得心醉辣得起劲在新疆,椒麻鸡与其他鸡的吃法区别最大的一点就是要撕开来吃撕开的肉质更为松散能够充分吸收汤汁吃起来更加香嫩这种吃法和新疆人豪爽畅快的性格相得益彰...
解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃
@嗯选:请问夏季湿气较大,吃些什么水果有利于去湿气还能避暑?彭文波:中医认为夏季主暑热,兼有湿邪,因此清暑解热祛湿是饮食的主旋律,夏季正是各种瓜类水果、蔬菜上市的季节,如西瓜、甜瓜、白兰瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。这些瓜类大多性味甘寒,有清暑热、解烦渴、利小便的功效,是清热解暑、生津止渴、补充营养...
四川乐山必吃的10道美食!看看你吃过几道?
绵绵冰非常适合在夏天的时候吃!很解暑。就像它的名字一样,绵绵冰吃起来就像棉花似的,非常柔软细腻。绵绵冰的口味有几十种,里面有芒果、、蓝莓、奥利奥、珍珠、爆爆珠等各种小料。是在夏天到乐山必点的美食!七、串妹花式冰粉乐山的冰粉也是一绝!串妹冰粉也是常年排队的!他们家有冰粉,还有凉糕。也是夏天必吃的...