低卡零食“低卡”吗?

该店员工表示，店里的低卡零食主要包括低糖饼干、无糖饮料、无糖巧克力、低脂薯片、坚果等。由于低卡零食属于新兴产品，客户群体主要为年轻人和健身爱好者，总体需求量没有那么大，大部分人还是习惯传统零食，也不太了解这些“低卡”产品的好处。“平时会做瑜伽等健身运动，所以零食选择比较注意，我的概念里‘低卡’...

淄博低卡零食热潮不断,你真的吃对了吗?

该店员工表示，店里的低卡零食主要包括低糖饼干、无糖饮料、无糖巧克力、低脂薯片、坚果等。由于低卡零食属于新兴产品，客户群体主要为年轻人和健身爱好者，总体需求量没有那么大，大部分人还是习惯传统零食，也不太了解这些“低卡”产品的好处。“平时会做瑜伽等健身运动，所以零食选择比较注意，我的概念里‘低卡’...

零食控必看!糖尿病友如何挑选健康零食,告别禁忌?

1.坚果类:如杏仁、核桃、开心果等,它们富含不饱和脂肪酸和蛋白质,但要注意选择无盐或低盐的品种。2.酸奶:选择无糖或低糖的酸奶,可以满足口感同时提供优质蛋白质。3.蔬菜条和水果片:新鲜蔬菜条(如黄瓜、胡萝卜)和低糖水果片(如苹果、梨)是很好的零食选择。4.全谷物食品:全麦面包、全谷物饼干等富含...

春节走亲访友,送小朋友应选低热量、低脂低糖零食

还可直接选择新鲜水果,如苹果、橘子、香蕉、草莓等。不选什么?李永进:高糖零食,如糖果、巧克力、蛋糕等,过度食用会增加孩子的牙龈问题、身体负担,也会引发肥胖。油炸食品,包括薯片、油炸鸡等,往往含有大量的油、盐和调料,容易引起肠胃不适,这些食品普遍营养成分较低,热量较高。烤肠、火腿、各种香肠肉质等加工肉类,...

《热辣滚烫》带动过年“减脂大业” 低糖低脂健康零食占据C位

而年轻人则更爱低糖低脂类零食,坚果、含维生素的果干、鸡胸肉干等低脂低糖类零食的成交额同比增幅均超100%。此外,红枣黑芝麻丸成交额同比涨幅超9倍,茯苓八珍糕、无糖黑芝麻酥成交额同比增长均超2倍。瘦身固然重要,但如果为了甜蜜,则不一定了。龙年春节撞上214,京东超市各种礼盒热卖,除了走亲戚送礼的干货、海鲜...

春节必备小零食:四款自制美味,低糖低脂,控糖减肥都能吃

鹰嘴豆属于杂豆类,营养价值比普通杂豆类高,被称为“豆中之王”(www.e993.com)2024年11月24日。鹰嘴豆富含蛋白质和膳食纤维,升糖指数(GI=36)低,能量低,饱腹感强,含有丰富的营养物质以及皂甙、黄酮等活性成分,有助于控制血糖和体重。自制香草焗鹰嘴豆:1、鹰嘴豆洗净,泡一晚上;2、第二天捞出鹰嘴豆,用水煮二十分钟左右;3、把煮好的鹰...

2024年中国烘焙食品行业:低糖、低脂等健康型产品成消费者新追求

艾媒咨询分析师认为,在快节奏的现代生活中,优质的口感、健康的成分是吸引并留住顾客的关键因素。烘焙企业应平衡美味与健康,推出低糖、低脂、高纤维等健康型烘焙产品,以迎合消费者对健康型烘焙食品的追求。中国烘焙食品行业消费者品牌敏感度iiMediaResearch(艾媒咨询)数据显示,62.2%的消费者会选择购买固定品牌的烘焙...

想控糖减脂?这个零食我可太推荐了!有土豆就能做!

选择无糖或低糖添加的燕麦产品,作为早餐或零食,都是不错的选择。·??藜麦??被誉为“超级谷物”的藜麦,富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,且其蛋白质质量优良,易于被人体吸收利用。藜麦的GI值也较低,是素食者、健身爱好者及需要控制血糖人士的理想食物。

零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人

2.少吃高盐、高糖、高脂肪及烟熏油炸零食。根据《预包装食品营养标签通则(GB28050—2011)规定》,含钠≤120毫克/100克(固体)或100毫升(液体)为低钠食品;含糖≤5克/100克(固体)或100毫升(液体)为低糖食品;含脂肪≤3克/100克(固体)或≤1.5克/100毫升(液体)为低脂食品。

零食应该怎么吃?别被“低卡零食”迷了眼

2、少吃高盐、高糖、高脂肪及烟熏油炸零食。根据《预包装食品营养标签通则(GB28050—2011)规定》,含钠≤120毫克/100克(固体)或100毫升(液体)为低钠食品;含糖≤5克/100克(固体)或100毫升(液体)为低糖食品;含脂肪≤3克/100克(固体)或≤1.5克/100毫升(液体)为低脂食品。