“0糖0脂”把家长骗得好辛苦 这样挑零食更健康

(6)很多零食包装上虽然标注了“零反式脂肪”,但其配料表中出现了“氢化植物油”“植脂末”等物质。尽管这类物质在目前的生产过程中基本不会产生反式脂肪酸等有害副产物,但不管是否含有反式脂肪酸,孩子都应该少吃含有植脂末、氢化植物油等成分的加工食品。原标题:“0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食,孩...

你吃得最多的反式脂肪,就藏在厨房里,别光盯着零食

日常炒菜:用花生油、橄榄油,因为它们单不饱和脂肪酸含量更高,饱和脂肪含量少,适合用于炒菜。2、改掉油冒烟再下菜的习惯油锅冒烟的危害不光是反式脂肪,还会产生200多种致癌、致突变的剧毒气体,危害我们和家人的身体健康。曾有试验数据表明,在200℃以上的高温下即使只是短时加热,也可能产生反式脂肪酸,甚至还会...

“吃货”女神们的福音!这4种零食越吃越好,皮肤紧致!

一、核桃——智慧与美丽的双重滋养核桃,这个看似普通的坚果,却蕴藏着不凡的抗衰老力量。每当我轻轻敲开那层薄薄的壳,露出里面饱满的核桃仁时,就仿佛是在打开一扇通往青春的大门。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分,特别是其中的不饱和脂肪酸,简直是皮肤弹性的守护神。它像是一位细心的园丁,精心照料着我们...

“0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食,孩子更健康

比如优选水果、奶类和坚果,并且保证零食新鲜卫生。晚上睡觉前,若孩子没有感觉到饥饿,应监督孩子做到睡前不吃零食、保持口腔清洁。反之,则可以进食少量零食,关键是要遵循这个原则:蛋白质和少量碳水化合物的混合物。比如零食坚果或希腊酸奶,再搭配水果或蔬菜。·“0糖0脂”,就健康吗?这几个误区要注意!在挑选零食...

小红书超推荐的拿破仑!10月零食榜单更新

零食&好物·爆款返场01「曲奇界天花板」??价格:115元??130年历史AOP手工发酵黄油??無反式脂肪,配料表干净没吃过这款曲奇。人生是真的会有遗憾。东京排队王、曲奇界天花板Zestmake&Echire,推出了原味和咖啡艾许曲奇,好吃不齁甜。还有味道浓厚,超级酥脆,现做3-5天。15天保质期快递。

减脂期必备零食!鲜甜超耐嚼不费牙

减脂期必备零食!鲜甜超耐嚼不费牙减脂期零食推荐「深海鱿鱼尾鳍」??价格:59.9元??用深海鱿鱼的尾鳍制作??尾鍺的水分含量控制在7%左右,嚼劲刚好三兔船长·鱿鱼签签,舟山出口级工厂海味零食,专治嘴巴寂寞(www.e993.com)2024年11月28日。低脂低卡高蛋白,1袋脂肪含量仅0.2g,减脂必备。鲜甜超耐嚼不费牙,夜宵下酒,休闲零食,唠嗑...

超赞的素零食!看似平平无奇,实则补血又补脑,解馋抗饿营养棒!一咬...

0添加,0白砂糖,一口下去满嘴香因为清心湖做的零食本来就不多,长久以来,也一直都有人留言,想要我多上一些好吃的。其实私底下我一直都有在筛选,前几天也给大家刚上了一款健康零食——有机板栗仁。最关键的是,收到后几乎都是好评,社群里更是炸开了锅,大家都在热烈的讨论这次的板栗仁有多好吃。

你喜欢的零食奶茶,到底藏着多少反式脂肪?

北京、广州这样的大城市居民,反式脂肪酸摄入的供能比为0.34%(2013),美国是我们的8.3倍(1997-2006),英国为3.5倍(2003),加拿大为4.1倍(2008)。但千万别觉得能饼干奶茶小蛋糕可以放开吃了,就算是「0反式脂肪」的蛋糕、薯片,吃多了也不健康啊。

这3种零食升糖快,要少吃!这3种零食有助控糖,推荐吃!

如这款常见的膨化食品薯片,30克就含有能量685千焦,饱和脂肪5.1克,碳水17.1克,那么100克,也就是含有能量2283千焦,饱和脂肪17克,碳水57克,妥妥的高能高脂高碳水;零食了!当时吃的很开心,但这些零食进入体内后,会迅速使血糖升高。不仅如此,高盐、高脂食物还容易引起糖友的心血管疾病、高血压等问题[3]。

五花八门的宠物零食到底怎么选?你需要学会看这些指标……|申评测

根据《宠物饲料标签规定》,宠物饲料产品标签上应当标示产品成分分析保证值,即产品的主要营养成分,如粗蛋白质、粗脂肪等;还要标识原料组成,分别以“原料组成”和“添加剂组成”为引导词。建议消费者选择蛋白质含量较高的宠物零食,帮助补充宠物的营养需求;对于一些商家“0防腐剂”“0诱食剂”的宣传,应理性看待,切勿盲目...