营养评估、肥胖干预、生长发育监测……九亭医院开设儿童生长发育...

1、儿童膳食结构和营养评估。2、儿童身高管理。3、儿童体重管理。4、儿童常见疾病的营养调理。何长生:副主任医师公共营养师(三级/高级)1992年全日制儿科系毕业,近二十年三甲医院工作经历,拥有丰富的儿科疾病诊治经验,目前致力于儿童生长发育偏离性疾病(矮身材、性早熟、超重、肥胖)的诊治和儿童常见疾病的营养...

如何制定膳食政策?怎么吃更健康?这些都离不开营养学研究

这项研究有253名25至60岁的超重/肥胖参与者被随机分配为3组：地中海膳食组、传统江南膳食组和对照膳食组。这几组膳食各有什么特点呢？地中海膳食组的特点是采用特级初榨橄榄油、海鱼、坚果以及荞麦面包和意大利面等全谷物产品；传统江南膳食是指长三角地区的日常膳食模式，其特点是大量新鲜果蔬、鱼虾类及豆制品蛋白质...

肥胖症新靶点出现!节律紊乱诱发肥胖,竟是这个神经“作祟”!

也就是说,通过对肝迷走神经进行干预,可以缓解因饮食和昼夜节律失调引起的肥胖。图|针对肝迷走神经进行干预可以缓解高脂饮食带来的肥胖肝脏,是人体重要的节律器官。之前,人们已经想到通过调整进食时间或加强昼夜节律来恢复肝脏的节律性,以减少肥胖及相关代谢疾病的风险。MitchellA.Lazar等人在这项研究中进一步证实,当...

一胖毁所有!长轻带你了解2024年最佳饮食排名,帮你告别肥胖!

全谷物富含膳食纤维，包括小麦、大麦、燕麦、黑麦、玉米等，每日最好摄入200~300克。杂豆饭、糙米饭就是不错的选择。2、足量的蔬果水果和蔬菜含有丰富的维生素、矿物质以及植物化合物，对机体代谢产生积极影响。蔬果尽量吃出一道“彩虹”。根据中国居民平衡膳食宝塔（2022），每天应摄入蔬菜300~500克，其中深色...

果断收藏!肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

医学减重膳食应注意,一种膳食方案并非适于所有肥胖症患者,应根据代谢状态和身体状况在临床营养(医)师指导和临床监测下进行。目前的临床研究显示,如果体重反复波动,可能让寿命更短。首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛:我们特别强调多学科协作诊疗模式,未来可能会在一些大的医院建立体重管理中心,更方便肥胖患者诊治...

肥胖症的治疗:行为心理干预+运动干预+临床营养治疗+药物治疗+减重...

(1)临床营养治疗标准化流程及减重膳食推荐临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,是指在临床条件下对肥胖症采取特殊营养干预措施的总称,包括个体化营养筛查、营养状况评定、营养诊断、制定营养干预计划,并在一定时期内实施与监测(www.e993.com)2024年11月19日。开发基于患者代谢状态、生活方式和口味偏好的个性化饮食计划,并提供营养治疗方案定制的流程...

健康能够吃出来 专家们支招年轻人如何远离肥胖

中新来自:ptwq.za-va网北京9月27日电(刘星晨)当下,健康话题受到越来越多年轻人的热议。在“吃”这件事情上,不少年轻人将其与“健康”挂钩。27日,第一届中青健康饮食讲坛举办。在专家们眼中,通过合理膳食能够让年轻人远离肥胖,变“肥”为宝。

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

医学减重膳食应注意,一种膳食方案并非适于所有肥胖症患者,应根据代谢状态和身体状况在临床营养(医)师指导和临床监测下进行。目前的临床研究显示,如果体重反复波动,可能让寿命更短。首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛:我们特别强调多学科协作诊疗模式,未来可能会在一些大的医院建立体重管理中心,更方便肥胖患者诊治...

【杨剑桥】处暑节气膳食推荐及易发疾病预防

推荐膳食:玉竹杏仁煲老鸭1.材料准备主要食材:鲜老鸭肉100克,猪小排25克,金华火腿10克,生姜10克,小葱10克,花雕酒3克、胡椒粒1克、盐2克。食药物质:玉竹3克,杏仁(甜)3克,百合3克,白果3克。2.制作方法1)将玉竹、杏仁、百合淘洗净,用清水泡30分钟沥干备用;白果剥去外壳,用清水小火煮1小时,...

夜间饮食和不吃早餐会增加肥胖风险!体重管理:“一秤一尺一日历...

在一系列健康减重的科普干货中，他还提到，合理膳食是科学减重的基础，“建议在控制总热量的基础上，坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重；每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物，减少油、盐、糖摄入。”还需要注意的是，夜间饮食和不吃早餐会增加肥胖风险，不利于减重，建议成年人每餐进食时间>20...