吴栋说跑步 | 中考体育咋选鞋?

2、因为只跑800-1000米,所以需要轻量化,鞋面尽量使用轻薄材质。3、因为是初中生,足部还在发育,力量不足,所以需要回弹,中底又不能太薄,尤其是体重比较大、仅仅追求及格的学生。把上面这些问题都回答完毕,那么适合中考体育的跑鞋就出来了。像我们常用的多威战神、海尔斯PB1、特步飞凌等,都符合这样的特征。案例:...

最“适合”初中生的3种跑步项目,难度不大,最后一种跑过算你赢

2、接力跑众所周知,接力跑需要的是默契配合,比如交接棒的时候不要掉了,内侧和外侧该如何选择等等。听起来,有一种大冒险的意味,因为这要团队协作,并非拼命跑就可以达到目标。因此,起跑技术、接棒人的安排等均是跑出好成绩的重要环节。而初中生大多热爱参加集体活动,具备集体荣誉感,面对集体利益的时候,行动力往往...

初中生跑操“最丢人”的3个瞬间,尤其是第2个,女孩子羞红了脸

这些事情在不少人的记忆当中是一辈子都抹不掉的事情,之所以记忆会如此的深刻,当然还是因为丢脸了。上学的时候都是伊奥跑操的,而不少让学生们丢脸的事情就是发生在跑操的时候。被踩掉鞋:跑步的时候因为要保持队列的整齐,所以人们之间的距离都是很小的。正是因为这样,要是有一个人跑的步伐和别人不一样的话,前...

热点| 如果NBA也办跑步比赛 球员们会跑得如何

当时著名的长跑名将卢卡斯卡尼奥拉(LouCastagnola)可能只能跳离地面13英寸,这个距离是大部分初中生都可以轻松完成的。几年后,已经退役并增重超过30磅的他可以跳高两倍多到到达27英寸。“扣将”戈登的垂直起跳高度为7尺7(约2.3米)人的肌肉由两种类型的纤维组成,主要是用于耐力和强度、速度的纤维组。长距离奔跑会...

初中生跑操时的“丢脸”时刻,尤其是第3个,女生遇见了真尴尬

初中生跑操时的4个“丢脸”时刻第一个:被同学踩到前面也说过,由于学生在跑操的时候,大家站排的间距并没有很大,所以跑起来就很容易被后面的同学踩到。有的同学只是鞋子被踩掉,所以只能自己先暂时跑出队伍去把鞋子穿好再跑回去,但是有的时候,由于大家跑步的时候都比较快,一不小心就容易摔倒,这个时候如果后面...

智能+纯电驱动,这款“电动鞋”能让你爱上走路

这也是法国初创品牌AtmosGear打造电动轮滑鞋的初衷,它不但拥有微出行工具中最高的机动性表现,价格与使用成本相比电动自行车、电动滑板车之类也要便宜不少(www.e993.com)2024年11月12日。然而就使用体验来说AtmosGear尚不完满,这款产品至少有两个短板急需改进。其一,这种电动轮滑鞋需要与专用轮滑上鞋搭配使用,这意味着通勤之外,用户如果不想行走不便...

“体考专用鞋”居然红了?这是智商税还是真有用

“运动鞋不是越贵越好，”汪诚表示，只要适于跑跳，200元左右的运动鞋对初中生而言完全足够。在选择鞋子时，一般考虑以下三个方面：首先是鞋子跟脚的契合度，保证孩子穿着合脚、舒适即可；其次考虑运动鞋鞋底的抓地力，抓地力强的运动鞋在跑步时具有优势；还有就是鞋底的缓冲功效，比如在做立定跳远时，有减震功能的...

中考“神鞋”学生人手一双:立定跳远多跳两厘米

“除非你穿专业钉鞋。”在奥运会上,跑800米运动员穿的是短钉鞋,跳远穿的也是钉鞋,如此看来,要说最适合中考的运动鞋,非钉鞋莫属。但对于初中生来说,穿钉鞋需要一段很长的时间适应,而且力量不够无法发挥出钉鞋的作用。“也许可以稍微提升成绩,但是容易踩伤同学吧?”...