中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱置办装备。”至于碳板跑鞋,适合经过...
2024年市区中考体育考试时间敲定
考生应选择穿着轻便、适于运动的服装。鞋子尽量穿合脚的运动鞋,不得穿钉鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋等参加考试。考生须签订《初中学业水平体育与健康学科考试健康状况确认书》后,方可参加考试。考试期间,如果突受重伤或出现身体严重不适等,也可以现场申请单项免考,其中已完成的考试项目按实际成绩计分,免考的项目按...
2024北京中考体育现场考试这些情况算违规
考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。考生犯规时,当次成绩无效;犯规3次无成绩者,只能增加1次机会;仍然犯规者,该项目考试计0分。违反考试规则的情形及处理规定做完第一标记后,起跳前脚部移动。出现上述情形时,浪费1次纵跳机会或当次纵跳成绩无效。立定跳远提示每名考生可以跳3次,计取最好成绩。考试时不允许...
2024年合肥市第六十五中学体育中考提示_合肥市第六十五中学
中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球、足球和1000/800米,篮球、足球要不断蹬转变化,要防滑。1000/800米是长时间跑,要有弹性,轻便。鞋子不能太新,一定要系好鞋带、裤带。5.考前训练要以恢复体能为主,跑的项目可以适当上强度,运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量,同时注重动作技术的提高。...
中考体育现场考试本周起开考!特级教师支招备考
黄虹,北京市特级教师、正高级教师,北京市八一学校体育中心主任、教研组组长。体育现场考试这些违规“误区”要避免今年是新中考改革后,首次体育现场考试,考生和家长对此次考试都非常关注。本次中考体育现场考试一共有22个项目,每个考试项目都有明确的考试要求。北京市八一学校体育特级教师、正高级教师黄虹老师建议考生...
5000余名考生昨日参加体育中考 今年全市共设11个考区22个考点...
深圳新闻网2024年4月14日讯(深圳晚报记者王宇)4月13日上午,深圳市中考体育考试鸣枪开考(www.e993.com)2024年9月19日。今年全市共设11个考区、22个考点、17支监考队,考试时间为4月13日至30日,其中网球项目考试时间为4月29日,游泳项目考试时间为4月30日。开考首日,全市共有5000余名考生参加考试,同学们精神抖擞,沉着应考,展现了顽强拼...
河南多地2024年中招体育考试规则有变 资深体育老师分享“备考秘籍”
根据郑州市教育局通知,郑州市2024年中考体育考试取消抽考,考试项目由5项减为4项,2024年起,郑州市中招体育考试总分值为100分。中招体育考试由过程性评价和终结性评价两部分构成,其中过程性评价30分、终结性评价70分。终结性评价考试项目主要分为三类:耐力类为长跑(男子1000米、女子800米);素质类为1分钟跳绳、50米...
体育中考突降暴雨,应对如何做得更好
4月18日,广州市体育中考遭遇暴雨天气。有视频显示,在雨势较大的情况下,广州南沙广附考点仍有学生在操场上进行长跑考试。 或因视频引发舆情,广州市教育局随即回应:当本组16名考生准备起跑时,雨势很小,考点综合研判可继续考试,发令起跑出发一圈后,降雨及风势突然增大,裁判员立即叫停召回本组考生。考务组随后...
“氮泵”饮料、碳板鞋,体育中考这些所谓“外挂”是否靠谱?
成都体育中考分值分布。来自“成都发布”微信公众号男生1000米跑和女生800米跑,是不少学生和家长心中认为是最有难度的项目。临近考试,在社交媒体和电商购物平台,宣称能迅速提高中长跑成绩的“氮泵”饮料、碳板跑鞋等刮起营销风,自称为考前饮品、考前“神器”。这些“外挂”装备是否适合初中生使用?记者采访了相关领域...
中考体育开考在即,如何正确跳绳?这些事项需注意
新民晚报讯(记者金旻矣)下个月,中考体育就将开考。在多个项目中,跳绳因易上手、受环境影响小、易得高分成为大热,那么,你知道跳绳的正确方法和提分攻略吗?近日,江博士健康鞋公开课邀请专业人士为学子们进行了“支招”。跳绳世界冠军谢凯宇建议,可针对手部和脚部的相应训练来提高跳绳的成绩。比如可以通过单手摇...