“毒鞋子”遭曝光,可能致病又致癌!提醒:3种鞋子,白送都不要

2、洞洞鞋洞洞鞋舒适方便,可谓是不少人出行的第一选择。但广州中医药大学第三附属医院骨伤康复科主任袁颖嘉主任提醒大家,洞洞鞋的鞋底比较厚,鞋子又松,走路时脚不容易紧贴鞋底,得用脚趾勾住鞋才能走。如果一直这样走路,大脚趾的肌腱用力过度,会引发膝盖酸软和疼痛。另外,穿洞洞鞋走路时,脚踝得往上翘,这样小腿...

马拉松装备指南 | 跑者该准备哪些参赛物资,如何选择?

??高足弓如果你是高足弓,那么当你跑步时你的脚则不会发生正常的翻转,因此就不能很好地缓震,所以缓震型跑鞋更适合高足弓跑者。更全面的选鞋指南,请阅读这篇??恢复跑鞋/拖鞋比赛结束后,你很可能想尽快脱掉跑鞋,所以最好在包里放几双舒适的鞋子。恢复拖鞋是个不错的选择,因为它们可以让你的脚透气、得...

中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?

针对有商家推荐的200元-300元的“中考专用鞋”,以及运用最新材料、加工工艺等吹得深神乎其神的“高科技碳板跑鞋”,谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以...

脚型不同,跑鞋鞋带竟有12种系法?你是哪一种?

许多品牌都生产高足弓鞋,如果与适当的系带技巧相结合,可以大大帮助高足弓的人。防止鞋面太紧的技巧有时,高足弓意味着每双鞋都会摩擦你的脚背,从而让你无法享受跑步的乐趣。需要改变的话,可以用下面这个方式。这种系带也被称为“平行系带”或“利迪亚德系带”,许多跑者使用它来减轻鞋面的压力。高中足系带技巧...

脚麻不止是因为久蹲久站,还可能是这些疾病!

当走路或站立时,脚掌或脚跟会受到很大的压力。高足弓可由潜在的神经系统疾病引起。4.莫顿神经瘤莫顿神经瘤,也被称为莫顿氏神经瘤,是足部球部纤维组织的增厚。该组织包封通向第三和第四脚趾的神经。它实际上不是一个神经肿瘤。由于足部增厚是由于多年的创伤、刺激和/或压迫所致。高跟鞋,特别是窄或紧的高跟鞋...

爱足日|关注足部健康,发现问题及时定制矫正鞋干预

一旦发现自己存在足部问题,我们应该及时寻求专业机构的帮助(www.e993.com)2024年11月13日。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是这样一家专业机构,通过足部检测评估系统及矫正鞋、矫正鞋垫等产品,爱矫健能够为有足弓扁平、高弓足、X/O形腿等人群提供服务与产品,同时为其他病症引起的步态不稳人士提供解决方案。

爱足日科普丨发现足部问题需选对矫正鞋垫

一旦发现自己存在足部问题,我们应该及时寻求专业机构的帮助。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是这样一家专业机构,通过足部检测评估系统及矫正鞋、矫正鞋垫等产品,爱矫健能够为有足弓扁平、高弓足、X/O形腿等人群提供服务与产品,同时为其他病症引起的步态不稳人士提供解决方案。

选鞋子只要舒服就对了?大错特错

1.高足弓人群选鞋指南高足弓人群应该选择缓冲、减震的鞋子。因为这种脚型吸收落地时冲击力的能力较差,选择缓冲、减震的鞋子,能更好地分担跑步时脚受到的压力。2.扁平足人群选鞋指南扁平足人群由于先天或后天原因,导致足弓塌陷或者足弓消失患者往往不能长时间走路或久站,否则就会出现疼痛、肿胀、步态异常等症状。

扁平足、正常足、高足弓……究竟咋样才能选对鞋?

高足弓并不像平足一样多见,但相对于正常足,它本身的抗震能力很强,但着地时往往存在内翻不足的问题,可选择前掌区域使用软质材料的缓震型跑鞋,来增加该区域的接触面积。除了选对类型,还有些事项需要注意!跑步就选跑鞋。篮球鞋、越野鞋、马拉松鞋并不适合跑步。由于打篮球对踝关节的急速扭转能力要求较高,篮球鞋...

夏天最伤脚的鞋子排名,第2个你绝对穿过

从脚趾形状看分五种类型,选鞋子时要注意鞋头形状是否契合脚趾形状,如罗马脚适合方头鞋。从足弓形状看分为三种类型,选鞋子要注意鞋底设计。扁平足最适合运动鞋,其次是有足弓弧度的平底鞋,高足弓就适合一些露脚面和有鞋面弹性的款式啦。我不反对大家追求新潮的款式,但最好别为了一时流行就买些便宜粗糙的,只是穿几...