中考体育战靴指南:选对鞋子,助你一跃成名

1.跑步鞋：适合长跑和短跑项目，具有较好的缓震性和轻便性。2.综合训练鞋：适合多种运动项目，平衡了缓震、稳定和抓地力。3.竞技鞋：适合对速度和成绩有更高要求的考生，通常更轻便，抓地力更强。四、品牌选择市场上有许多知名运动品牌都提供了适合中考体育的鞋子，如Nike、Adidas、NewBalance、ASICS等。选...

焦虑的中国家长开卷“体育分”:给孩子喝氮泵,从幼儿园开始准备体测

“体测鞋”这几年大火。一些常规运动鞋,一传十,十传百,摇身一变,打上了“中考体测必买”标签。电商平台销售截图不知名运动品牌出品的鞋子,甚至可以靠着宣称“特殊体测应考设计”,在内部团购中卖出上千元。“跟孩子之前的运动鞋没啥区别。但班上同学们都买,考试时都穿上了,齐刷刷的。你不买,孩子心理压力...

中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?

谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱置办装备。”至于碳板跑鞋,适合经过...

中考体育考试必备:冠军跑鞋,更轻、更软、更弹,连跑8圈不累脚

上一年我是推荐亚瑟士的,但今年新入了一双专业跑鞋,没想到比亚瑟士好穿、而且价格也很划算。喏,就是这双——HokaOneOne克利夫顿9跑鞋。*以下简称Hoka大家都知道亚瑟士有多牛多好穿,Hoka是何方神圣,竟然能比过它?◎跑鞋界的路虎喜欢跑步的跑友应该知道HOKA,它是跑鞋圈中当之无愧的黑马,被称之为跑鞋界...

2024年合肥市第六十五中学体育中考提示_合肥市第六十五中学

袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球、足球和1000/800米,篮球、足球要不断蹬转变化,要防滑。1000/800米是长时间跑,要有弹性,轻便。鞋子不能太新,一定要系好鞋带、裤带。

长沙体育中考实行17年,从未因天气原因而停止

“我觉得一双合适的跑鞋有助于考生的运动表现,但也不必过分追求“碳板”之类的鞋类产品(www.e993.com)2024年11月10日。”吴畅说,耐力跑考验的是学生的心肺能力和耐力,这些能力在学校里面,学生都已经训练得很好了,因此学生没必要去选择所谓的“黑科技”跑鞋,“体育中考的跑道基本都是以塑胶场地为主,考试选择轻便有弹性、抓地较好的鞋子就行,切记...

北京中考体育现场考试本周起开考!特级教师支招备考

黄虹,北京市特级教师、正高级教师,北京市八一学校体育中心主任、教研组组长。体育现场考试这些违规“误区”要避免今年是新中考改革后,首次体育现场考试,考生和家长对此次考试都非常关注。本次中考体育现场考试一共有22个项目,每个考试项目都有明确的考试要求。北京市八一学校体育特级教师、正高级教师黄虹老师建议考生...

2024北京中考体育现场考试这些情况算违规

新京报讯据北京考试报官微消息,2024年中考体育现场考试将于下月起陆续进行。在向满分发起冲刺的最后阶段,考生要注意动作规范,避免辛辛苦苦的练习成果因违规动作而付之东流。那么,出现哪些违反考试规则的情形,会导致考试成绩无效,该项目考试计0分?一起来看《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试场地器材设置规范及...

中考体测鞋的真相:灵丹妙药还是智商税?

据一位专营运动鞋的店主透露,许多声称能提高成绩的鞋底设计其实早已普遍存在,很多运动鞋品牌均采用了提升抓地力的设计,但这并不能直接转化为显著的成绩提升。更有实验表明,赛场上的成绩提升更多依赖于运动员的训练而非仅仅依靠装备。中国人民大学的副教授吴广亮也强调,要想在体育考试中取得好成绩,科学的训练占据了约...

中考体测考生要装备“竞速鞋”吗?

一位家长对北青报记者表示:孩子1000米跑步的成绩在满分边缘徘徊,正犹豫要不要买一双碳板竞速鞋。分析体测不要求挑战极限没必要买“高科技”跑鞋“中考体育过程性考核不是‘竞速赛’,没必要购买上千元的高科技‘碳板跑鞋’”。《中国体育报》高级记者、《耐力》《锻炼》《马拉松终极训练指南》译者谭杰接受北青...