来看看崇明白山羊的“定制营养餐”!
“我们羊场夏季种苏丹草,冬季种黑麦草,采用这种轮作形式,确保羊儿全年有鲜草食用,”范俊说,“不仅如此,智慧羊场采用绿色有机的循环方式,羊吃进去的是有机草,排出的是有机肥,将肥料返还土壤,来年牧草的长势更好。”玉米整株青贮饲料也是“营养定制餐”的一大亮点,在仓库旁有许多整齐叠放的白色包裹,包裹内是玉米...
福建“夺笋”从娃娃抓起?!首个笋特色幼儿园营养餐食谱落地建瓯
笋是高蛋白、低脂肪、高膳食纤维的营养美食,同时还含有钙、铁、钾、维生素等多种营养素,只是因为笋被误解多年,很多人不敢大胆接受笋类美食,尤其是在儿童餐上。刘彦雯表示,没有完美的食物,只有完美的搭配,这套营养餐配方基于建瓯当地饮食习惯,将建瓯笋以各种形式融入到美味的餐食里,刻画在孩子们的记忆中,...
【科普营养】减肥营养餐:低能量膳食(内附食谱)
②豆类以大豆类计,25g黄豆或黑豆或青豆=50g豆腐干=100g北豆腐=150g南豆腐=400ml豆浆=20g腐竹。带量食谱举例最后,同样为您提供了1000千卡、900千卡以及800千卡低能量膳食的带量食谱,以供您参考。※1000千卡低能量膳食※900千卡低能量膳食※800千卡低能量膳食1.低能量膳食需在医师或专业营养师(临床营养...
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
六、番茄肥牛炖土豆番茄肥牛炖土豆是一道家常美食,将新鲜的番茄、肥牛和土豆炖制而成,口感鲜美,营养丰富。番茄富含番茄红素和维生素C,有助于增强免疫力;土豆含有丰富的碳水化合物和维生素,是一种优质的主食。材料:肥牛肉300克;土豆2-3个;番茄2个;洋葱1个;大蒜3瓣;生姜1小块;料酒2汤匙;生抽2汤...
家庭健身减脂营养餐食谱
早餐:可以选择鸡蛋羹、水煮蛋或牛奶+燕麦片+全麦面包,搭配一些新鲜水果如苹果、香蕉、猕猴桃等;午餐:以清淡为主,主食可选择糙米饭或者红薯,配以清蒸鱼、鸡胸肉或牛肉炒菜,蔬菜类可以选用绿叶蔬菜如菠菜、油麦菜等,加一份酸奶;晚餐:以少量多餐饮食为主,主食可选玉米、紫薯等,配以瘦肉炒菜、菌菇类菜品,蔬菜类推荐...
今天孩子吃什么?收藏这份四季食谱,有效食补这样做
食谱1夏秋季食谱2夏秋季食谱3西北地区食谱冬春季食谱1冬春季食谱2冬春季食谱3夏秋季食谱1夏秋季食谱2夏秋季食谱3此外,另附上《指南》中中部地区的儿童食补食谱,也可以作为给孩子做营养餐的参考(www.e993.com)2024年10月23日。中部地区食谱食谱1食谱2
减肥营养餐:低能量膳食
推荐的营养素摄入量低能量膳食模式推荐的营养素摄入量,见表1表1低能量膳食模式推荐的营养素摄入量食物种类及减肥餐的烹调技巧、进餐技巧、搭配技巧可参考推文→。低能量膳食不同能量水平全天各类食物供给量的建议低能量膳食可以根据三大营养素的供能比搭配全天各类食物,结合自己日常的饮食习惯进行选择,供能比...
广西:营养餐惠及万千学子
隆安县粤桂小学是为易地扶贫搬迁震东集中安置区配套建设的小学,为保障搬迁户子女及进城务工人员子女吃得营养健康,学校不仅请了总厨规划菜品,还确认菜的烹饪制作方法,科学控制油盐摄入量,尽量满足孩子们的口味。2011年11月,国家正式启动实施农村义务教育学生营养改善计划,广西将全区29个县纳入国家计划范围。截至目前,全...
春季不减肥,秋冬肥胖随!分享一道减肥食谱,仅需4种普通食材
今天让我来分享一道科学的减肥营养餐,只需要用到4种常见的普通食材即可,而且做法简单一看就会,非常适合春节吃得过多,最近正在考虑减肥人士食用,建议先保存收藏,然后抽空在家操练。推荐减肥食谱:低脂鸡胸肉饼步骤一:准备鸡胸肉250克,淀粉一勺,胡萝卜半根,西兰花90克,生抽一勺,盐适量,玉米粒90克,蚝油1勺。先将鸡...
规划膳食 呵护健康(工匠绝活)
“您的血糖偏高,平常饮食一定要注意控糖。”看完一名患者的化验单,于仁文思考片刻,精心搭配出3天的营养餐,包括每餐中不同食物的推荐重量和适宜的烹饪方法。“不同年龄、不同健康状况群体的营养食谱,需要经过精细计算,进行科学搭配。”于仁文介绍。于仁文从事营养配餐源自一次偶然的际遇。1994年夏天,于仁文在北京...