关于肿瘤患者的饮食营养,推荐几本书给大家参考
图3和图4内容比较科普,可读性强。其余两本是专业书。??关于肿瘤患者的饮食营养,推荐几本书给大家参考。图3和图4内容比较科普,可读性强。其余两本是专业书。??
三大营养素是如何转化为身体脂肪?令身体发胖的?
撰写《全民营养公开课》《减糖控糖饮食书》《边吃边算管理血糖》等5部科普书籍文章来源书籍:《科学减重:适度低碳水饮食法》,化学工业出版社已授权《中国临床营养网》发布任何人身上的脂肪都不会凭空产生,它们都是由每天摄入的食物转化而来。人类的食物千差万别、种类繁多,为人体提供所需的数十种营养物质,其中...
寒假好书推荐第二弹:轻松好玩、好看不累、又有营养
本套书共10册,分别是《奔驰的马》《沙漠骆驼》《可爱的长耳朵兔》《我的宠物小猫咪》《亲亲我的爱犬》《草原狮子王》《独行大侠老虎》《大力士熊》《长鼻子大象》《大坦克犀牛》。该系列每册书一个主题,引领低年级学生通过百科问答、读图、解文、识字、科学游戏多角度了解各种动物,全方位沉浸式深入探索各领域知...
南京栖霞靖安佳园社区开展老年人科学膳食讲座
讲座从膳食营养搭配入题,让老年人知道该吃什么、怎么吃、吃多少。围绕如何科学地选择五谷杂粮、中药材、蔬菜安排饮食,老年人如何合理判断自身健康状态、如何健康饮食保证人体所需的各种营养摄入,并针对大家提出的各种营养健康问题进行释疑解惑。活动的最后,巾帼志愿者向大家介绍社区图书馆里的健身、养生类的书籍,并强调也...
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上...
为了提高学生的营养意识,让他们能随时学习营养健康知识,重医附二院还带来了各年龄段的膳食宝塔挂图及《中国学龄儿童膳食指南》《家有小学生营养早餐》《孩子这样吃,更长高》等营养书籍。由重庆医科大学附属第二医院党委办公室副主任陈欣、关工委顾问陈代碧、医务处副处长于圣杰上台,向巴蜀园执行校长丁小彦及巴蜀小学...
【科普营养】13个好处告诉你,为什么要吃全谷杂粮!
本书摘自范志红老师的新书《小食材大健康1》已授权《中国临床营养网》转载01吃全谷杂粮能增加营养供应同等重量、同样能量的情况下,全谷物可提供相当于白米3倍以上的维生素B1、维生素B2和钾、镁等(www.e993.com)2024年10月23日。比如说,精白面粉和全麦粒相比,维生素B1的含量只有全麦的1/4。又比如说,大米和小米相比,钾和铁的含量只有小...
儿童节将至,怎样帮孩子选择更合适的鲜奶?帮助孩子健康成长
1、适量饮用:每天推荐的鲜奶摄入量应根据孩子的年龄和需求来定,不宜过多。2、搭配均衡饮食:鲜奶不能代替其他食物中的营养,应作为均衡饮食的一部分。3、避免空腹喝奶:空腹喝奶可能会导致消化不良,建议在饭后或配合食物一起食用。4、观察孩子的反应:有些孩子可能对乳糖不耐受或对鲜奶过敏,家长要注意观察孩子喝...
陈伟教授:寻找糖尿病患者最适宜的「膳食模式」
图2.《糖尿病/糖尿病前期营养治疗共识》的推荐和一项横断面研究的结果糖尿病患者最适宜的「膳食模式」陈教授指出,随着糖尿病的进展,糖尿病医学营养的管理历程也在不断优化,近年来,从循证医学模式的引入可以看出,只有适当地调整饮食结构和个体化选择饮食模式,才可以使糖尿病患者获得更好的获益。2019年ADA共识报告...
最新!新冠病毒感染者恢复期健康指引请查收|新冠病毒感染|恢复期|...
其它物品。对于不适宜消毒处理的物品,如书籍、贵重物品,可通过密闭封存、室温静置5-7天方式进行处理。消毒相关注意事项消毒液要现用现配,以有效氯含量标识为5%的某含氯消毒剂为例:配制500mg/L时取1份消毒剂加入99份水混匀即可;配制1000mg/L时取1份消毒剂加入49份水,混匀即可。
【养生】6种粗粮越吃越伤身!很多人把它们当成宝,真的吃错了
食用粗粮的正确方法应该是,多喝水,保证肠道的正常消化功能;循序渐进,给肠道适应期;搭配荤菜,保证营养;一日三餐中粗粮只吃一餐即可。《中国居民膳食指南》推荐,每人每日粗粮及全谷类制品摄入在50~100克为宜(占主食的1/4~1/5)。如每日进食主食总量为250克,则粗粮在50克左右即可。