工作压力山大?来帆书(原樊登读书)听书放松

在帆书(原樊登读书)“征服世界的青年成长小说集”书单中,还有《献给阿尔吉侬的花束》《少年维特的烦恼》《月亮与六便士》等书,大家可以在下班后、化妆、跑步时听一听,用温暖的故事缓解工作和生活带来的的压力,治愈自己,轻松生活。(推广)

《江西工人报》跨版图文推介 | 建强“桥头堡” 搭好“连心桥”

另外,修订出台《江西省社会化工会工作者管理办法》,赋予县级招聘自主权,充分壮大基层工会工作力量,并对社会化工会工作者奖惩晋升、推优评先作出了规定,加大了对县级工会社会化工会工作者工资性支出的补助力度,提高了工作积极性。为构建和谐劳动关系,省总工会抓好“工会+N”协作平台和“三师一室”平台建设(“三师一室...

走进图书馆,共赴阅读养生之旅,撑起健康脊梁

还可以在工作之余可以进行一些伸展运动来缓解肌肉的疲劳。缓解压力、保持积极心态学会缓解压力,保持乐观的心态有助于提升整体的身心健康水平,减少因心理压力导致的肌肉紧张和痉挛引起疼痛。伸展运动,释放活力为了让理论知识更好地转化为实际行动,周老师现场演示了几套简单易学、效果显著的伸展动作。这些动作不仅能够帮...

“打零工”成缓解就业压力的重要形式 但招工信息真假难辨 上海...

“工作主要是做店铺、会展、充场、礼仪,店铺主要有电影院、图书馆。没有什么技术含量,不要担心不会做”“我会通过微信每天向你推荐10到30个工作,可以就近自由选择,想做哪个都可以”“一天下来挣个两三百没有问题,做一天结一天”……对方称姓崔,所谓的面试只是单方面的介绍,说了没几句,崔某话锋一转,要求记者要...

提高自我管理能力必看的书籍推荐

《经理人参阅:自我管理》与传统的自我管理书籍有着明显的不同之处。首先,它不仅仅是一本介绍自我管理技巧和方法的书籍,更是一本结合了心理学、管理学和实践经验的综合实用手册。它深入浅出地剖析了自我管理的本质,从心理层面解读了自我管理的原理和方法,使得读者能够更深入地理解自己,找到适合自己的管理方式。

考研会计专硕考高分难吗

考研会计专硕备考攻略中,选择合适的教材也是至关重要的一步(www.e993.com)2024年11月24日。推荐使用以下几本书籍:《会计学原理》:基础知识的入门书籍,适合新手。《财务管理》:深入了解财务分析和决策的必备资料。《审计学》:帮助你掌握审计的基本理论与实务。3.注重实践与案例分析??...

往届生考研报名流程

此外,及时与家人和朋友沟通,分享自己的感受,也能帮助缓解压力。六、提前准备材料在报名之前,往届生需要提前准备好相关的材料,包括个人简历、推荐信等。这些材料在申请时至关重要,提前准备可以避免临近截止日期时的慌乱。??七、保持积极的心态最后,保持积极的心态是成功的重要因素。往届生在备考过程中难免会遇到...

班主任工作“新三勤”

通过阅读教育理论书籍、班级管理案例、心理学著作等书籍,班主任可以了解最新的教育理念与管理方法,掌握学生的心理发展规律与特点,从而更好地进行班级管理与教育教学工作。2.心灵慰藉,缓解压力班主任工作琐碎而繁重,常常需要面对来自各方面的压力与挑战。在这种情况下,读书成为了班主任缓解压力、寻求心灵慰藉的重要途径...

以后不再需要图书管理员?这个曾令人羡慕的职业正面临威胁

在网络上浏览网友心目中的理想工作,“图书管理员”时常会出现在前列,成为不少人口中的“神仙职业”。然而,在高度科技化和自动化的今天,这个看似稳定的工作正面临威胁。据英国《卫报》报道,在预算压力下,英格兰部分地区近期提议在公共图书馆中用自助机器取代人工图书管理员。这项提议也引来批评,认为其限制了弱势群体获...

读书的15个好处,或许这是你应该每天坚持读书的理由吧!深度好文

在与他人讨论这本书时，你将能够准确表达自己的观点，并对书籍进行深入的梳理和思考总结。7.提升专注力在当今这个信息爆炸的时代，我们的注意力被无数的任务所分散。在短短五分钟内，人们可能会分心于工作、查阅邮件、与数人交谈、浏览社交媒体、查看智能手机以及与同事交流等。这种频繁的切换行为会导致压力增加，...