饮品分级,哪个垫底?|果汁|无糖|甜味剂|配料表|成分表|脂肪含量|...
臧嘉捷表示,“营养选择”分级标识是一种食品包装正面标识,它通常以图形的形式呈现,用来补充更详细的营养成分表,是帮助消费者选购健康食品和规范食品企业生产行为的有效工具。食品包装正面标识已被世界卫生组织、世界心脏病联盟等国际权威机构推荐为慢性病防控的有效策略之一。目前,全球已有40多个国家出台了一系列食品包...
全网找到12款「豆浆粉」:成分很棒,早餐代替豆浆又快又营养!1分钟...
营养点评:黑豆豆浆粉,配料表只有黑豆,高蛋白且膳食纤维含量特别高(17.5%),冲泡一小袋能补3.15克膳食纤维,占膳食指南推荐量的12.6%。一小袋18克,蛋白质含量折算成原料大豆相当于21克。3、永和豆浆纯豆浆粉性价比:0.58元/10g产品图:配料表、成分表:营养点评:“低糖高蛋白质”型豆浆粉,配料表只有大豆。一...
狗粮推荐性价比高!这款优质更营养
????再例如爱肯拿草原家禽犬粮可提供完整的猎食性成分,除了丰富的肉类之外,狗粮中还含有鸡肝、火鸡内脏(肝、心、胃)、鸡心等内脏,泛酸钙、维生素A、维生素D3、维生素E等营养成分,可满足爱宠的发育所需。????除了具备以上优点,爱肯拿草原家禽犬粮还含有丰富果蔬成分,帮助促进肠胃蠕动,让狗粮更易被狗狗身体吸收。
水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费
数据来源:电商平台NFC100%纯果汁营养成分表2膳食纤维损失在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。膳食纤维可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,对于预防缓解便秘、促进消化、控制体重等方面都有着重要作用。虽然水果含糖,但世界卫生组织在《成年人和儿童糖摄入的指南》对游离糖界定时,并不包括水果。主要就是因为...
每天1 包辣条,身体会发生什么变化?辣条除了好吃,真的有营养吗?
图:某品牌辣条营养成分表《中国居民膳食指南》建议我们每天烹调油用量要控制在25~30g,只吃1包辣条就几乎满额了,咱们每天还得吃含油的菜肴呢,每天烹调油摄入量就很容易超标。这样高脂肪的零食热量自然也不低,为435kcal/100g,吃一包会摄入约461kcal,几乎相当于1顿饭的热量了。想想每天除了3餐之外...
50块一杯的“养生”酸奶,是真营养还是智商税?
一份小绿袋5g,里面有10种单看一眼就能让人倍感健康的高级成分,营养表更是超过了21种;图源公众号BlueglassYogurt小蓝瓶则是上一代的“输液成分”,虽然成分表不及小绿袋,但2张产品介绍纸已经吊打一众奶茶们(www.e993.com)2024年7月28日。图源小红书@番茄小鱼酱也让每一个打工人看了都感同身受,怪不得花45元也要试试这“新型输液”到...
爱吃面包的注意了!警惕这种添加剂,长期食用伤肝肾→
编辑:四月如今面包的种类越来越多诱人的香气和松软的口感受到了男女老少的喜爱不少人会把它当做早餐方便又美味不过你有留意过常吃的面包配料表吗?里面有没有这种添加剂脱氢乙酸钠?这种成分长期食用可能伤肝肾脱氢乙酸钠脱氢乙酸钠,又常被称作脱氢醋酸钠,是一种较为常见的食品添加剂,具体来说是防腐剂。由于它的抗菌效...
牛奶VS豆浆,营养大比拼!喝对了尿酸血脂都降,钙也补够了!
2、看营养成分表??豆浆粉:蛋白质≥40g,膳食纤维:≥11g,符合这个标准的豆浆粉营养更加丰富。??牛奶:蛋白质:≥3.0g,钙:≥110mg,钠≤60mg,符合这个标准的牛奶营养价值最好。总的来说,大家不必去纠结牛奶好还是豆浆好,这2种都是营养丰富的饮品,每天都喝是最好的(有特殊需求的可以只喝一种)。
选牛奶有诀窍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
排在第一位的,成分占比最多因此,如果第一位是水或糖而非生乳那就是乳饮料而非奶02比较蛋白质含量纯牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升而乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升03注意标签上的营养成分表了解钙等营养成分的含量...
【收藏】《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》来啦!
其他膳食成分成年人特定建议值(SPL)和可耐受最高摄入量(UL)注:a绝经前女性的SPL;b围绝经期和绝经后女性的SPL;c绝经后女性的SPL。“—”表示未制定。数据引用自《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》...南方医科大学南方医院营养科门诊时间:周一至周五8:00-12:00、14:30-17:00;惠侨特需门诊...