糖尿病失控,高血糖会发出这些“报警”信号,要抓紧控制!
鱼类食物含有丰富的蛋白质,而且蛋白质的质量是比较优质的,糖尿病人应该常吃这类食物,但是应该采取清蒸或者水煮的方式,这样能够减少油盐,可以每周吃一两次鱼肉,还可以适量的吃一些牛羊肉和瘦肉,但是不能够吃太多,以免引起血糖波动。6、糖尿病药的治疗药物治疗是大家所熟知的治疗方式,包括口服药物和注射药物,如果光靠...
空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44~1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过这3个数,就危险了01糖尿病前...
耳朵长“皱纹”容易冠心病?别只盯着耳朵,重点要看这7大因素
研究人员跟踪随访1万多名“健康人”长达35年,统计结果发现出现耳垂皱褶的受访者比没有耳垂褶皱的受访者发生冠心病和心肌梗死的风险升高了1.09倍。图片来源于网络虽然国外多个临床研究发现,有耳垂褶皱的人发生冠心病的风险高,但是,目前无论是国际还是国内医学界都没有建议将耳垂皱褶应用于冠心病诊断和危险分层。因为...
68岁男子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少
大家好,我是豆苗,近日,一则令人痛心的消息传来:一位68岁的男子因长期血糖控制不佳,不幸离世。这起悲剧再次为我们敲响了警钟:糖尿病并非只是远离甜食那么简单,生活中一些看似健康的素食,也可能隐藏着升糖的风险,尤其是以下3种素食,糖友们也尽量少吃。1.淀粉类食物土豆、山药等根茎类蔬菜,因其富含淀粉,被很多...
测血压、测血糖、心理咨询……苏州相城元和街道义诊零距离
为进一步提高居民健康保健意识,为居民提供多元化的专业服务,绿色时光社区携手苏州相城人民医院共同开展“义诊零距离健康邻聚力”便民义诊活动。一听到义诊活动,居民早早就来到日间照料中心等待医生到来,大家互相交谈,气氛和谐融洽。本次义诊的主要项目有:测血压、测血糖、心理咨询、认知障碍专病咨询。活动中,医护人员热情...
糖友肚子疼,医生提醒:可能不是胃肠炎,而是糖尿病酮症酸中毒!
晚期可出现意识改变、脱水、昏迷、休克,从而危及到生命,进一步发展有可能导致死亡(www.e993.com)2024年9月22日。糖尿病酮症酸中毒早期发现,早期诊治很重要,糖尿病患者一但出现糖尿病症状明显加重或者血糖明显升高(超过11.1mmol/L),应当尽早到医院诊治。Part3糖尿病酮症酸中毒为什么会引起腹痛?
高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!
但还是保留了谷类食物具备的一些胚芽和胚乳等天然营养成分,这段时候称为全谷类食物,生活当中全谷类食物是比较多的,比如黑米、小米、糙米,还有燕麦和荞麦等等,糖尿病人每天至少有一餐的主食中应该还有这类谷类食物,这样就可以给身体补充30天为和b族维生素等有利于身体健康的一些植物化学物质,可以起到很好控制血糖的作用...
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥的人更长寿吗?
根据英国媒体的报道,哈佛大学在美国医学会内科医学期刊发表了一份研究报告,他们对10万名民众进行过一次超过24年的跟踪调查,主要是调研他们的饮食内容、健康状况。这次研究是从1984年开始的,当时接受调查的人群健康状况都十分良好。而到了2010年的回访时,有2.6万人已经死亡,而根据研究人员调研所取得的数据,他们...
进博聚焦|控制血糖守护健康 各种大招让你“管住嘴迈开腿”
数据显示:过去10年间,我国糖尿病患者人数由9000万增加至1.4亿,中国糖尿病人数以及未诊断糖尿病人数均排名第一,糖尿病健康支出排名全球第二。我国政府高度重视糖尿病的预防和治疗,将糖尿病防治纳入健康中国行动15个专项行动中,将降低糖尿病等四类重大慢性病过早死亡率作为核心目标。
这些“伪粗粮”让血糖飙升,很多人不知道还在天天吃!
如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,则建议优先选打粉后升糖指数仍然比较低的,比如绿豆、扁豆等,少将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊哦。02粗粮饼干配料表第一是啥?很多人会选择粗粮饼干作为早餐,但粗粮、无糖、高纤,往往是这些饼干的幌子。如果你看到粗粮饼干的配料表第一位是“小麦粉”,那就是粗粮“李鬼”没跑...