我国学者研究发现:多吃香蕉或苹果,高血压死亡风险或降低43%
①如果每周吃3-6次苹果,高血压死亡风险降低40%;②每周吃3-6次香蕉,高血压死亡风险降低24%。③如果每周吃3-6次苹果和香蕉,高血压死亡风险则会降低43%。而在研究过程中涉及到的其他水果,比如梨、葡萄、菠萝等,未对血压造成较大影响。可苹果和香蕉是如何影响高血压的呢?有研究发现,苹果及香蕉中钾含量...
高血压患者血压降到多少才好
结果显示,与以收缩压低于140mmHg为降压目标组相比,以收缩压低于120mmHg为降压目标的一组患者发生严重心脑血管事件,包括心肌梗死、血运重建、因心力衰竭而住院、卒中和心血管死亡的风险进一步下降12%。有人认为,对于高血压患者而言,将收缩压降到120mmHg以下可能会导致患者出现脑供血不足等问题。“我们的研究结果证明...
“高血压天敌”被发现!新研究:多吃这2种水果,死亡风险降低43%
专家提醒,正常情况下,血压超过130/80mmHg以上就需要警惕,因为随着血压的持续升高,势必会给我们的心脑肾等器官造成一定危害,建议及时进行干预,积极调整生活方式。二、研究发现,多吃这些水果,高血压死亡风险或降低43%近日,来自大连医科大学第二附属医院发表在《营养学前沿(FrontiersinNutrition)》期刊上的一篇研究发...
脑中风每年死亡率升高,出现这5个症状,立即就医!
脑中风,也称为脑卒中,是一种突发性疾病,会导致脑组织损伤,严重时可致残甚至死亡。根据最新的数据,我国每年新发脑中风的人数大约为200万人。脑中风在中国是主要的致死原因之一,其死亡率非常高。具体来说,根据2016年的数据,中风死亡率占总死亡率的22.45%,每年因中风而死亡的人数达到165万。随着时间的发展,这些数...
肺癌晚期血压高会死亡吗
肺癌晚期血压高会死亡吗核心提示:肺癌晚期合并高血压可能会加速病情恶化,导致多脏器衰竭,进而威胁生命安全。肺癌晚期合并高血压可能会加速病情恶化,导致多脏器衰竭,进而威胁生命安全。肺癌晚期时,癌细胞增殖、扩散,机体免疫反应增强,炎症因子增多,这些因素都可能导致血压升高。此外,肺癌晚期常伴随肺动脉高压,而肺动脉...
高血压后期,人都是为何死亡的?医生惋惜:3个并发症不得不防
血压高到一定程度,还会影响到眼底的血管,造成视力问题(www.e993.com)2024年8月6日。有的人可能会感觉视物模糊,甚至在严重的情况下,可能会有视网膜病变,这对日常生活的影响可就大了。还有,高血压对肾脏也是个大敌,肾脏里的血管细小,高压状态下容易受损,时间一长,可能会出现肾功能不全的情况。
世卫报告强调高血压危害,导致死亡和残疾的主要风险因素之一
报告估计,如果高血压得到有效控制,到2040年,美国可避免多达120万人死亡。但要使全美的高血压控制率达到50%,还需要对69.3万名高血压患者进行有效治疗。美国“决心挽救生命”组织前负责人、美国疾病控制和预防中心前主任汤姆·弗里登博士表示,每小时就有超过1000人死于中风和心脏病发作,“这些死亡大多由高血压引起,但其...
血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低
在跟踪随访3年后发现,与标准降压组相比,强化降压组主要不良心血管病事件降低了12%,死于心血管病的概率降低39%,而全因死亡率则降低21%!(来源:soogif)简单来说,这项研究认为,高血压人群如果想进一步降低自己得心血管病以及死亡的风险,可以尝试强化自己的降压目标,将收缩压降到140mmHg以后,可以进一步降到120mmH...
苹果+香蕉 这样吃有助降低高血压患者的死亡风险
可降低高血压患者全因死亡风险两种水果联合食用,益处最大具体来说:与很少吃苹果的人相比,每周吃3~6次苹果,全因死亡风险降低40%相关;与很少吃香蕉的人相比,每周吃3~6次香蕉,全因死亡风险降低24%相关;与很少吃香蕉和苹果的人相比,每周吃3~6次香蕉和苹果,全因死亡风险降低43%相关。
中国人最佳血压值出炉?达到这个血压数,中国人死亡风险显著减少,被...
年龄≥65岁,可定义为老年高血压,但是另一方面,老年高血压,不能按照年轻人的标准,不能要求都必须降到140/90以下,更不能要求都降到130/80以下。如果老年人发现高血压,降到多少呢?首先对于老年性高血压,不是置之不理,因为大量研究证适当降压可显著降低中风、冠心病和全因死亡。