冬季鼻炎防护小妙招,告别“鼻子不通气”!

1.冷水洗鼻:每天用冷水洗脸时,可以用少量冷水轻轻冲洗鼻腔,让鼻子逐渐适应冷水的刺激。2.冷空气浴:在天气晴朗、空气清新的日子里,可以到户外进行冷空气浴,让鼻子逐渐适应寒冷的空气。但要注意循序渐进,避免长时间暴露在冷空气中,以免对鼻子造成过度刺激。3.鼻根按摩:用食指或拇指轻轻按摩鼻梁上方和两侧...

孩子鼻炎鼻塞反复发作,学会这3招,居家就能解决!

最后就是热敷鼻子。这样可以提高鼻腔的温度和湿度,有助于舒缓鼻腔内的血管,减轻黏膜肿胀,从而促进鼻腔的通畅,缓解鼻塞问题。每天晚上我会让孩子热敷鼻子15分钟左右,发现他睡觉时候鼻音小很多了,效果真的不错!当然热敷鼻子时要使用适当的温度和时间,避免温度过高或时间过长造成皮肤损伤。好了这就是我家孩子摆脱鼻炎的...

【天天健康】鼻子不通气怎么办?中医教你5招,管用!

热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15～20分钟,有助于促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。搓鼻通窍两手掌相对,将中指和无名指紧贴在鼻的两旁,自鼻翼两侧向上按摩到鼻根部,然后再返回鼻翼,反复摩擦数十次,直至鼻部有温热感为止,再用左手或右手中指往返按揉人中沟9次,可起到通鼻窍醒神的作用。按摩穴位中医认为,...

鼻子不通气怎么办?中医教你5招,管用!

热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15～20分钟,有助于促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。搓鼻通窍两手掌相对,将中指和无名指紧贴在鼻的两旁,自鼻翼两侧向上按摩到鼻根部,然后再返回鼻翼,反复摩擦数十次,直至鼻部有温热感为止,再用左手或右手中指往返按揉人中沟9次,可起到通鼻窍醒神的作用。按摩穴位中医认为,...

...春天容易过敏性鼻炎,经常鼻子不通气。中医教你两招“一搓一揉...

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鼻子不通气怎么办?教你5个小妙招

鼻子不通气怎么办?教你5个小妙招转自:上海杨浦鼻子不通气怎么办?秋季燥邪容易导致肺阴不足中医讲“肺开窍于鼻”肺阴亏虚则鼻窍失于濡养抵御外邪的能力下降被过敏原侵袭引发过敏性鼻炎可以试试这些通鼻窍的妙招

鼻炎症状大揭秘,教你一招解决!

我们需要用到的武器是口罩和套头衫,可以把脖子、后脑勺护住,把面部鼻周区域护住,不让风寒邪直接吹到这些区域。南方很多时候空调直接从头上吹,从后边吹,还有开车的时候,风直接吹到面部,这几个地方不断的有外敌进来,鼻炎必然不容易好。场景三及时赶走外邪...

新房“住烂”才知:甲醛其实不怕通风,教你1“笨”招,甲醛“跑光了”

一、首先就是我们自身的感觉我们每天都呆在含有甲醛的环境中，尤其是长期的生活在这样的环境里会导致人们的抵抗力下降，经常的会出现感冒、嗓子干痒、鼻子不通气，容易打喷嚏等等的症状。这些可能都代表着我们所处的环境中甲醛的含量超标了。处在这样环境中的人最容易受到细菌的感染，严重的还可能引起其它的疾病。二...

新房“住烂”才知道,甲醛根本不惧通风,1个笨招,甲醛都消散了

一、首先就是我们自身的感觉我们每天都呆在含有甲醛的环境中，尤其是长期的生活在这样的环境里会导致人们的抵抗力下降，经常的会出现感冒、嗓子干痒、鼻子不通气，容易打喷嚏等等的症状。这些可能都代表着我们所处的环境中甲醛的含量超标了。处在这样环境中的人最容易受到细菌的感染，严重的还可能引起其它的疾病。二...

【医路优选】抗感冒的33种方法|流感|病毒|医生|症状|普通感冒...

3.此书能帮助你解决以下疑问:怎么做才能真正预防感冒?什么时候容易感冒?哪些地方是病毒大本营?感冒是什么样的疾病?若不幸感冒,该如何尽快恢复健康?医生感冒了都怎么处理?4.简单小习惯,病毒不上身:好像快感冒了?处理好超初期症状就没事!喉咙滋润法:鼻呼吸法+口香糖。降低患感冒风险,谨记“洗手九步骤”和“口罩...