早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

请大家在比赛前一定清洁脚趾,保持指甲长度合理,避免脚趾因长甲和鞋头过分亲密接触,多次有跑友赛后因指甲过长引起黑甲,真是让人哭笑不得;穿跑步专用袜可增加脚面和鞋内胆的摩擦力,减少脚底在鞋里的滑动,减轻脚趾受伤几率;穿五指袜也可有效避免脚趾挤压引起的甲床淤血。如果已经发生黑甲,也不必慌张,一般不做特殊处理...

脚趾甲长到肉里了怎么办?不用担心,两招就解决了

所以现在分享一下,让大家少走弯路少些痛苦,我们的脚趾甲大拇指容易长到肉里,碰一下就痛死了,所以不知道怎么办,医生居然建议我们拔掉指甲,太痛苦残忍了,我自己研究了一下,发现很简单,只要在指甲之间位置剪一口子

一招解决甲沟炎,再也不怕脚趾甲往肉里长,不妨试试

第一步,准备好指甲钳,指甲钳使用之前进行消毒。第二步,我们必须准备约100毫升的醋,在小锅里加上约45度左右的温水,然后放入醋在,把脚放进温水中浸泡几分钟,直到你觉得脚趾甲是稍软,然后用指甲刀仔细捡起在肉上生长的指甲,用无菌指甲切开。切割指甲后,我们可以用碘伏消毒,使用准备好的棉签取适量的碘伏,大面积涂...

宝妈提问:娃脚趾甲常往肉里长怎么办?别硬来,处理方法很简单

如果孩子的嵌甲不是很严重,只不过是有些红肿,而且宝宝也没有那么大的不适感,可以先采用温水泡脚10-15分钟,之后涂抹一些消炎消肿的药膏。这样观察一个星期,如果孩子还没有好转,就需要及时就医了。像宝宝出现嵌甲的情况,相对来说出现的几率还是比较普遍的,不过因为是新手妈妈,没有经验,所以难免在清洁和修剪这样的护...

身体这个部位无毛,暗示你的身体出了大事

自助脚底按摩在做完热水足浴之后,如果还是觉得脚部很酸痛,也可以自己做个自助式脚底按摩。先给双手和足部涂上一层润肤乳液,再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位,不要一味地按摩脚部疼痛的部位。简单的“物理治疗”对于“伤筋动骨”的病来说,复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。