为什么讨厌一个人,会让自己难受?
如果要减少他人对自己的影响,可以从以下三点去理解。第一、要对自己和这个世界祛魅。在“愚笨”和“聪明”对应的坐标两极,总有比自己更聪明、也有比自己更笨拙的人。更“蠢”一些的人也在用自己的方式用力生活着。可是,他们同样有被看见和认同的需要,但这个世界给予的反馈是冷漠、否定的。他们得不到世俗...
卸下面具,找回自己 | Galli戏剧治疗
比如说,你讨厌吝啬的人,你认为一个好人应该是大方的,你害怕别人说你吝啬;那么也许你也是一个界限感薄弱,不容易坚守规则的人——要学会界限和规则,就要先承认那个叫“吝啬鬼”的小孩儿也在你的身体里。又或者,你一直在不停地工作,很累也停不下,因为停下让你内疚、恐慌,那么你可能也是一个暴躁发火的人——你...
陆天然:一个人退到哪,都不如回归内心深处
在喧嚣的世界中寻回内心的宁静并非易事,但也不是无迹可循。首先,我们需要培养一种正念,时刻提醒自己要关注内心的感受和想法。其次,我们需要学会冥想和放松的技巧,这可以帮助我们更好地进入内心的世界。此外,我们还需要养成良好的生活习惯和心态,保持积极向上的态度和乐观的心态。在寻找内心静谧之地的旅途中,我...
封面人物|吴彦祖:与时间竞速,抵达内心深处的平静
无论是生活还是赛场,无论是拍戏还是赛车,吴彦祖都始终如一,在专注与热爱之下,在与时间的竞速中,追求平衡,抵达内心最深处的平静。2024年F1中国大奖赛刚刚落下帷幕,在引擎轰鸣声中,我们淋漓尽致地感受了赛车文化的魅力。而赛车飞驰而过的画面,也不禁让我们想到了另一位“明星车王”——吴彦祖。吴彦祖塑造了...
遇到讨厌的人,最好的回应方法:“删除拉黑”
跟你说不了一句话的人,多说一句话都不应该。遇到讨厌的人,根本不用假装客气;不喜欢就远离,讨厌就删除拉黑,就这么简单。人都活这一辈子,为什么总要委屈自己呢?你不可能让所有人满意,所以尽量让自己满意。话题:讨厌一个人,你会主动删除吗?
抑郁症患者内心缺乏安全感,总担心生病,背后的心理根源是什么?
在临床中,我会把上面的原理告诉惊恐发作的患者,让他们有意识地恢复理性、降低恐惧,心里要明白惊恐发作是不会导致死亡的(www.e993.com)2024年10月19日。如果他们又发作了,要尽量大口地、深深地吸一口气,停一下,再慢慢呼出来,反复深呼吸多次,进行有效通气,症状会明显缓解。如果他们实在做不到深呼吸,那可以尽快到达一个相对安全的地方,找人...
《自醒:从被动努力到主动进步的转变》阅读评论〔中篇〕
试玉要烧三日满,辨材须待七年期。周公恐惧流言后,王莽谦恭未篡时。向使当初身便死,一生真伪复谁知。路遥知马力,事久见人心。只有经历的事情足够多,才能知道一个人是怎么样的一个人。对待爱情最好的态度,就是从中发现自己看清自己,从而不断学习完善自己,获得心智的成熟和内心的丰富。每一次不幸都是学东西的...
抑郁症患者内心缺乏安全感,总担心生病,“不安全感”背后的心理...
02、他内心缺乏安全感,与多个童年经历有关5月中旬的一晚,按照原来定好的深度心理干预计划,他将接受最后一次深度催眠下病理性记忆修复。本来,义豪父母很希望儿子针对“有喜欢同性的倾向”进行处理,寻找这背后的心理根源,但义豪不太愿意。而且,他认为自己还有一个更加急需解决的问题——仍然非常缺乏安全感。
芒格去世,这是他生前最后一次万字访谈
8.我喜欢像苹果一样真正拥有品牌的公司。伟大的品牌,要以适当的价格买入,诀窍就是抓住真正便宜的罕见机会下注。9.如果一些公司的股票真的很便宜,尽管它是一家糟糕的公司,我都会考虑持有一段时间。10.王传福是一个狂热的人,痴迷于亲手制造产品,所以他更靠近一线。换句话说,王传福比马斯克更擅长制造。
如何走出内心深处的孤独
13。网友:内心深处的孤独该如何驱赶?学诚法师:找不到人来了解自己,为什么不发心去了解别人呢?当我们打开内心去关注他人的苦乐时,那份慈悲就会消融冰山一般的孤独。14。网友:师父每次看您的微博都觉得很有力量,能安忍好多别人对自己的伤害,但自己遇到有神通或者高量的善知识的否定轻蔑甚至讨厌时自己时,心一下就...