中医理疗不能随便做
中医非药疗法,包括侵入性治疗(针灸、火针、针刀等),在操作上有严格的规范,操作者有也需获得职业医师资格证,以及非侵入性治疗(如推拿、拔罐、艾灸等),后者则在操作上没有非常严格的规定。如今,大街小巷的推拿店、按摩店、足疗店随处可见。无论是年轻人工作一天缓解疲劳还是老年人要减轻腰酸背痛,很多人会选择去这...
脾胃虚弱湿气重血瘀严重需要先调理哪方面
1.健脾和胃健脾和胃是中医常用的治疗方法,通过补益脾气、运化水谷来达到治疗目的。可以使用四君子汤等中药方剂。此法适用于脾胃虚弱引起的消脾胃虚弱湿气重血瘀严重可采取健脾和胃、祛湿化痰、活血化瘀治疗。1.健脾和胃健脾和胃是中医常用的治疗方法,通过补益脾气、运化水谷来达到治疗目的。可以使用四君子汤等中药...
手脚汗多怎么办?
1.中药调理通过服用具有利水渗湿功效的中药材手脚汗多可以考虑采取中药调理、植物神经调节剂、抗胆碱药、肉毒素注射、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状严重或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。1.中药调理通过服用具有利水渗湿功效的中药材如茯苓、泽泻等来缓解手脚出汗的症状。适用于因体内湿气过重...
火焰山“沙疗”,真的能祛湿气吗?中医专家这样说
2.坚持运动:每天运动30—60分钟,如跳绳、跑步、瑜伽等,促进新陈代谢,帮助体内湿气排出。3.中医调理:在医生指导下,可以服用健脾祛湿的中成药,同时,拔罐、针灸、艾灸等中医理疗方法也有助于祛湿。4.改善生活环境:避免久居潮湿环境,保持居住环境的通风性和干燥性。衣物和被子要经常晾晒,以防湿气积聚。最后,薛丽君...
湖南夏日“雨神”来袭,中医小妙招助你轻松应对湿气困扰
草莓医院中医小妙招,助你轻松祛湿:1.饮食调理:湿气重的人,饮食宜清淡,少吃油腻、甜食和生冷食物。可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物,如山药、薏米、红豆、冬瓜等。此外,生姜、葱、蒜等辛温食物也有助于发散体内湿气。2.运动锻炼:适当的运动可以促进身体新陈代谢,加速湿气排出。推荐大家选择一些有氧运动,如散...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
夏天淋雨或者流汗湿透了衣衫,要及时更换,否则也容易受寒,还会加重体内湿气(www.e993.com)2024年10月22日。5.中医中药中医常用的祛湿方法有利湿、化湿、渗湿、燥湿等。(1)芳香化湿:可选用藿香、佩兰、木香、石菖蒲、豆蔻等辛香温燥的药品煎水服用,也可将这些药物研磨制作成香囊佩戴。
黄梅天湿气重,中医祛湿有妙招→
湿气是怎么形成的?一是经络不通,二是阳气不足。喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物、猛吹空调等都会造成经络不通、阳气不足。特别是夏季炎热,本该蒸腾出汗,排除体内毒素及垃圾,但现在空调盛行,自然代谢紊乱,体内湿气便日积月累。祛湿中医有妙招1.艾灸...
舌头两边有齿痕是怎么回事咋调理
气血不足会导致血液循环不畅,使舌体失去足够的营养供应而变薄,从而易于受到牙齿挤压而形成齿痕。针对气血不足引起的舌边齿痕,中医通常采用补益气血的方法来改善症状。例如,可以使用四物汤加减或者八珍汤等中药方剂进行调理。3.湿气重湿邪侵袭人体,蕴结于中焦脾胃,导致脾胃运化失常,水湿停滞,上犯于舌面,使舌体胖大受...
东城中医医院特聘专家任加峰做客《健康北京》:非遗壮医疗法 解决...
任加峰主任说,日常生活中,偶然一两次经筋的损伤是很常见的,一般也能较快修复,这是因为人体具备强大的自我恢复系统。如果经常感受外界的风寒湿邪,经筋会变得僵硬、紧张、痉挛,产生粘连的软组织,也就是筋结,这些筋结往往不容易自我修复进而产生疼痛、麻木等诸多经筋疾病,严重的还会影响到内脏器官的正常功能。
三伏天晒背去湿气,晒出密集小水泡?当心“日晒伤”!医生提醒:晒背...
晒背,中医又称天灸,是一种古老的中医养生方法,背部通过接受阳光照射,有助于祛除体内寒湿,达到疏通经络、强壮身体的效果。湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科副主任医师黄新灵提醒,晒背虽好,但不当的晒背方式不仅无法达到预期的效果,反而可能引发严重的晒伤问题,具体表现如下:...