九个动作天天练,全身经络都通了,效果特别好!(真人动图演示)

经常练习不仅保健膻中穴,还可以刺激任脉,间接调节人体脾经、心包经等阴经,缓解虚劳体弱。07摆:摆髋稳下盘摆髋又叫“摆尾闾”,尾闾就是人类退化了的“尾巴骨”,藏在髋部。尾骨尖和肛门连线的中点是尾闾穴,别名长强穴,人体阳气就是从这里开始生发的。久坐会导致人早衰,原因之一就是久坐会导致尾闾处劳损,损...

经络穴位,一日一学——劳宫,清心火、安心神的人体大穴

命名劳宫穴的“劳”指劳动,指本穴在人体的手部,是辛苦劳作的部位;而“宫”则指本穴位于手部首要位置。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,带动脾土中的水湿气化为气,天部的水湿之气亦同时散热冷降形成极小的水流,所以也被称为手厥阴心包经的荥穴(“荥”即指极小的水流)。精确定位...

巧用十二经络和人体各部位的引经药;临机取用,各有所宜

十二经络和人体各部位的引经药。一、十二经络引经药手太阴肺:桔梗、升麻、白芷、葱白。手阳明大肠:葛根、白芷、升麻、石膏。足阳明胃:白芷、升麻、葛根、石膏。足太阴脾:升麻、苍术、葛根、酒芍。手少阴心:黄连、细辛。手太阳小肠,藁本、羌活、黄柏。足太阳膀胱:麻黄、黄柏行下,羌活行上。足少阴肾:...

小儿手部五指经络按摩法(动画图解)

②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100～300次。主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等图解:五、中指:心经(心火)位置:中指掌面。操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100～200次。②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100～300次。主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便...

人体奇经八脉图,精、气、神全在此!

手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络,起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。大肠经上的穴位:1、迎香穴:治疗鼻炎;2、合谷穴可以说是一个万能穴,什么病都治。治牙疼最管用,右侧牙痛揉左边的颌骨,左侧牙疼揉右边的颌骨,这样效果更好。揉的时候最好...

秋冬多做这件事,经络不堵!疾病不扰!

手下别懒,经络自通搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区,经常搓手,有利于刺激相应经络和穴位,可以保护心脏和其他各个器官(www.e993.com)2024年12月20日。秋冬天搓手掌也能在一定程度上防止冻疮的发生,防止手部肌肉萎缩。图:摄图网方法:手掌对搓,手背对搓,最好是搓到微微发热、发汗。

博物馆馆长陪你过年??|现存最早人体经脉模型,证明了中国经脉...

中国医学源远流长,除了扁鹊、华佗等神医的传说和古代医学典籍之外,最近几十年考古出土的医学竹木简和人体经穴、经络模型,成为不可多得的实物资料。绵阳市博物馆副馆长都云昆带来的这件“西汉人体经脉漆木模型”,1995年在绵阳双包山汉墓被发现。尽管它四肢均有残缺,出土后条件有限只能泡在水中保存,却因为是中国现存...

十招延缓女性衰老的妙法(图)

十招延缓女性衰老的妙法(图)人体衰老是一种自然规律,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切,当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施,就可以有效地延缓衰老,提高生活质量,谁是身体上...

五指通经络,刮痧可疏通,手部刮痧该怎么做?

五指通经络,刮痧可疏通1、刮大拇指:可调理心慌胸闷、消化不良大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺脏不好,心脏功能也会受到影响。肺虚的人一般也容易有脾胃虚弱的情况,因此,刮一刮大拇指对脾胃也有好处。当出现心慌、胸闷、消化不良等情况时,可刮大拇指外侧,调节肺气、心气和脾胃。

(金木水火土)中国的五行,真的太厉害了!

五果:这里指桃、李、杏、栗、枣。桃子有益气血、生津液的作用,是理想的滋补果品。五畜:这里指牛、羊、豕、犬、鸡。牛肉能补气健身,古有‘牛肉补气,功同黄厢’之说。五菜:这里指葵、藿、薤、葱、韭,是说蔬菜具有充养人体的作用。不同食物中所含的营养素不同,只有做到各种食物合理搭配,纔能使人体...