年龄大了就得戒酒?建议:60 岁开始,牢记“2 喝 3 不喝”

过量饮酒做什么事都得有个度,年轻时喝酒多是为了应酬,年纪大了喝酒就全凭自己高兴了。没人逼你喝多少,所以别喝过量,可以慢慢来,每天少喝一点,逐渐就能戒掉。冰镇白酒洋酒可以冰着喝,但白酒就得小心了。加了冰块后,虽然口感更好,但也容易不知不觉喝多,有时候超过了身体的承受能力还不自知,最后受伤的还是...

为什么有的人酒量大,而有的人酒量却很小?

出现这种情况是因为人体的代谢率会随着年龄增长而下降,代谢能力变差,酒量随之也会变小。同时,长期喝酒的人,会对肝脏造成刺激,会导致肝脏受损,引起酒精肝,甚至酒精性肝硬化,乃至肝癌。肝脏受损,无法正常分解酒精,酒量自然会逐渐下降。如果是发现自己一段时间内酒量越来越差了,且身体出现了一些不良反应,就应该去医院检查...

建议中老年人:年龄越大越要懂得,常食2宝,不喝3酒,对身体好

其实,笔者认为年龄越大越要懂得“对自己好”,毕竟只有自己身体好了,才有精力去照顾家庭,所以建议中老年人,生活中务必“常食2宝,不喝3酒”。先来看看2宝:玉米糁粥相比起其他精米白面粥,更推荐中老年人常喝玉米糁粥,这是因为玉米糁属于粗粮,里面的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍,口感也更好。另外,去超...

年龄越大,越要戒酒?医生苦劝:60岁后,建议“2喝、3不喝”

3不喝：烈酒、啤酒和含酒精的饮料烈酒：烈酒中的酒精浓度较高，对身体刺激较大，容易导致肝脏损伤、神经系统损害等问题；啤酒：啤酒虽然酒精度数较低，但过量饮用同样会对肝脏造成负担，同时会导致腹部肥胖、心脏病等问题；含酒精的饮料：含酒精的饮料种类繁多，如红酒、白酒、黄酒等，这些饮料中的酒精含量也较高，...

乡村婚宴纪实:消失的酒量

②另一方面则是长辈们的酒量不如当年。小M的家里有很浓厚的饮酒氛围。她的奶奶小时候家里就是酿酒的，现在80多岁了，每天还要喝一点；小M的父亲是白酒重度爱好者，很多时候每天喝两顿；小M的哥哥、弟弟也喜欢喝酒。与此同时，和小M父亲交好的叔伯、朋友也大多酒量很大。小M婚宴的那两天，饮酒最活跃的也是这些叔伯...

年龄越大越要戒酒?《柳叶刀》:40岁以上,少量饮酒有益身体

年龄越大越要戒酒?《柳叶刀》:40岁以上,少量饮酒有益身体在我们过往的生活中,酒精往往被认为是对身体有百害而无一益的,“一滴酒也会造成伤害”的观点更是在临床上深度认可(www.e993.com)2024年11月2日。但《柳叶刀》新的GBD研究却推翻了这一观点,认为这仅仅适用在年轻人身上,而对于健康的没有基础疾病的中老年人而言,适度饮酒不但无害,...

2024山西省高考考前适应性考试语文试卷(高三一模)有答案

然而气候变化影响下，近年来，青海出境输送水量增加的同时，冰川、冻土消融退化，极端天气多发。原本青海省以干旱、缺水著称，从2018年开始，青海省极端降水事件明显增加。青海省原来的降雨时空分布规律已被打破，颠覆认知的小尺度、小范围极端降水频发，山洪灾害防御形势趋紧、难度变大。专家预测，未来十年，青海极端天气有...

商家酒瓶越做越小 消费者酒量越来越菜 淘宝发布《2023年度小罐酒...

“你身边有没有那种打游戏很菜,但又很爱玩的朋友?小罐酒主要满足了喜欢喝酒但酒量较小的消费者的需求。”淘宝酒水小二表示。从淘宝小罐酒饮用场景数据来看,有60%的购买者为“人菜瘾大”买单。小罐酒的饮用场景此外,有25%的消费者提到小罐酒的饮用场景是在办公室,北京某广告公司的00后小吴表示,身边同事都是95...

男人年龄越大,喝酒越要注意,把握“2喝3不喝”,益处多多。

其实,之所以年龄越大的人喝酒就会越凶猛,很大一部分是因为,上了年纪的人压力大,而且烦心事也比较多,每一天要做的事情也多,为了能够缓解内心的苦闷,缓解疲劳,每一天来几两白酒是少不了的,刚开始的时候,对于上了年纪的人来说每一天来几两白酒是没有什么问题的,但是有些上了年纪的人不碰酒还好,这手一旦碰到酒就...

年纪越大酒量“越差”,你中招了吗?

每个人的酒量从生下来就基本定型了,发现年纪大了,好像越来越不能喝酒的其实是跟自己的人生经历有很大关系。3.有更多顾虑了命运对每个人从来都不是公平的,随着年龄的增长,每次喝酒之前都会不自觉的考虑醉酒的后果。比如第二天有重要工作,醉酒后会影响到第二天工作状态;有家的人,会考虑烂醉之后家里人会生气。