篮球传接球技巧解析,助你赛场无往不利!
1.双手胸前传球:-保持身体平衡,双手将球放于胸前,拇指相对,手掌呈“C”形包裹住球两侧。-伸展双臂,推出篮球,注意手指的细微运动,确保球具有适当的弧线和速度。-注意力放在力量控制上,避免传球速度过快或过慢,影响接球者判断。2.单手传球:-根据需要选择合适的单手传球方式。-控制传球的力道和方向,确保传...
精通篮球传接球的要领,实战技巧揭秘,助你登顶赛场!
传接球技术在篮球比赛中扮演着关键角色,如下为几种常见应用场景:-快攻配合:快速传球可以迅速转移球权,为队友创造进攻机会。-策应配合:通过传球策应,制造进攻空间和时间差。-突破分球:持球突破后,传球给空位队友以获得得分机会。-抢篮板后传球:抢下篮板球后,通过传球开展二次进攻。总结:精通篮球传接球技术是...
篮球训练计划32掌握传接球动作要领
首先,我们要学习的是双手接胸部高度的球。这是最基本的接球方法,你需要眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。动作要点包括伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球...
欢迎积极参与《中国学校体育》杂志“案例研析”总第58期话题研讨
1.教材分析篮球传接球技术是篮球比赛团队配合的基础。《义教课程标准(2022年版)》中,水平三传接球的学习目标包括学练传接球(双手胸前、击地、头上等)、接球和投篮组合的动作,并能在对抗的练习中运用。传接球是进攻方两人或多人利用各种移动技术或其他技术配合转移球创造空间向防守弱侧转移球的方法。摆脱防守创造传...
【创新·课堂·素养】青大附中“科学+”理念引领下的课堂教学创新...
《篮球--在防守下,多种方式传接球的运用》九年级体育王志成本课题的主持人是初三体育教研组组长潘建荣老师,执教教师是初三体育组王志成老师,授课对象是初三6班。青岛市体育教研员孙金宝老师、全校体育教师及部分家长现场共同观摩了本节展示课。王老师的这节展示课,准备部分设计了传球游戏、自编球操及球性练习,让学生熟...
《篮球的双手胸前传接球》试讲稿
好,下面老师开始讲解!首先呢,这个动作时这样的,双手持球于胸前,两肘自然置于身体两侧,两脚自然开立,两膝微屈;传球的同时,两脚用力蹬地,两膝伸直,双手随着惯性伸出!重点呢是利用手腕翻腕、大拇指、食指,中指发力!将球向传球方向迅速送出!好,同学们都听得非常认真,那下面我们开始进行分组练习,两人一组,进行传接球...
打篮球的时候,你传球接球人没接住,到底是谁的失误呢?
总而言之,每一个球员都不想出现不必要的失误,不管赛后这个失误记在谁的身上。当然,传球上出现失误,大多数情况来说,主要还是传球者的责任。因此,好的传球者确实是一支球队不可或缺的大脑,他对于贯彻教练战术,捏合队伍,平衡攻防方面确实太重要了!如果一球员枝术全面、过硬,那么他的传球一定准确到位而且少失误。然而...
实战教学 | 篮球基础之传接球!
在比赛中,好的传球需要的是优秀的传球意识和扎实的传球动作今天就让我们从头开始讲,讲讲最基础的传接球动作接球原地传球单球滑步传球VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权...
【篮球教学】篮球必备技战术图解
篮球技术图解移动技术变向跑跨步急停跳步急停滑步投篮技术持球手型投篮手型投篮路线原地单手肩上投篮原地双手胸前投篮行进间单手肩上投篮行进间单手低手投篮跳起投篮传接球双手胸前传接球击地传球双手头上传球单手肩上传球单手胸前传球单手体侧传球运球技术原地高运球原地低
打篮球如何练好左手运球?分享三个实用的运球技巧
最简单的训练方式就是原地用左手来拍球进行练习了,这也是想要进行进阶训练所需要完成的基础训练。2、完成左手上篮3、左手传接球有一点需要知道,训练方法都是大同小异的,最重要的就是要看自己的努力程度了,一定要勤加练习才能够得到更好的效果。