揭秘脏腑失调与心理疾病:焦虑抑郁竟与它息息相关?
中医还强调情志调养在心理治疗中的重要性,通过调整心态、放松心情来减轻心理压力,缓解焦虑和抑郁情绪。除了中医治疗外,现代医学也提供了一系列针对焦虑症和抑郁症的治疗方法。药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等都是有效的治疗手段。然而,这些方法往往只能缓解症状,而无法从根本上解决脏腑功能失调的问题。因此,在治疗...
人们常常担心,焦虑后是否容易抑郁呢?
1、负面情绪的累积:长期的焦虑状态会导致负面情绪的累积,使个体难以从中抽离,逐渐陷入消极的思维循环中。这种消极思维进一步加剧了抑郁情绪的产生。2、应对方式的局限:面对焦虑,一些人可能采取逃避或压抑的应对方式,而非积极寻求解决方案。这种消极的应对方式不仅无法有效缓解焦虑,反而可能使其转化为更深层次的抑郁情绪。
焦虑与抑郁情绪的童年阴影:解析易感儿童群体【陕西优艺墨堂】
其次,环境因素也是导致儿童焦虑抑郁情绪的重要原因。家庭环境中的冲突、虐待或忽视都可能使孩子感到不安全和紧张,从而增加他们患焦虑抑郁的风险。学校环境中的欺凌、学业压力和社会排斥也可能导致孩子产生消极的情绪。此外,社会和文化压力也可能对儿童产生影响,例如对于成绩、外貌或社会地位的期望可能导致孩子感到焦虑和抑郁。
PNAS:浙大学者分析14万人,你常吃的食物,增加抑郁和焦虑风险
该研究显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,与更高的焦虑和抑郁风险密切相关,或使患焦虑症的风险增加12%,使患抑郁症的风险增加7%,而且年轻人更为明显。在该研究中,研究人员分析了UKBiobank数据库的140728名参与者,基线时参与者均没有抑郁和焦虑状态,分析了食用油炸食品与抑郁和焦虑的发生率。在平均11.3年的随访...
解析青少年焦虑抑郁情绪的多重诱因及其防控策略【陕西优艺墨堂】
1.性格内向、敏感且不善表达的孩子更容易将负面情绪积压在心中,长时间的压力累积可能转化为抑郁和焦虑情绪。他们往往倾向于自我批判,对外界的批评和挫折反应过于强烈,容易产生自卑和自责心理。2.青少年期是个性形成和自我认同的关键时期,这个阶段的孩子们在探索自我身份的过程中,容易受到外界评价的影响,过分在意他人...
焦虑、孤独、抑郁,电竞选手一生难逃的情绪漩涡
幸运的是,Rekkles所在的战队工作人员对他的情况给予了充分的理解并予以配合(www.e993.com)2024年7月25日。在获悉了自己想要知道的训练与生活安排细节之后,Rekkles觉得自己此前感到的压力与恐慌都消失了,这使得他可以把更多的精力投入到自己后续的职业生涯规划之中。在Rekkles与Caedrel的这场直播结束后,部分海外用户在社媒上透露,能够听到Rekkles公开...
网贷协商延期还款的后果是什么
持续的经济压力可能导致焦虑和抑郁情绪的加重,影响借款人的生活质量和工作表现。2.4对法律责任的影响2.4.1合同约定的遵循延期还款的协商通常需要借款人与贷方达成新的协议。如果借款人未能遵循新的还款计划,可能会面临法律追索。2.4.2违约责任如果借款人未能按期还款,贷方有权追究违约责任。违约可能导致借款人...
抑郁、焦虑是一回事吗?
焦虑症一般是情绪焦虑、没有安全感、过分的紧张、担心、害怕、无法冷静下来等待,常伴有自主神经功能紊乱症状。而抑郁症主要是由于生活、工作压力过大引起,表现为情绪低落、沉闷、悲观厌世、对周围的事物没有任何兴趣等。两者分别在以下六个方面有不同之处:...
雅安市第四人民医院:缓解焦虑情绪 为卫健人“解压”
“现代社会,大家都常说一个词‘内卷’,因为各种原因大家的压力越来越大。”12日上午,在荥经县疾病预防控制局的会议室里,市第四人民医院门诊部主任刘国惠从当今社会最具共鸣的话题之一出发,开启了当天的话题——做自己情绪的主人。到场参加讲座的人员,大多为在基层一线工作的医护人员,在日常工作中难免会出现压力倍...
什么是焦虑症?什么是抑郁症?
什么是抑郁症?人都有情绪的高低,往往呈周期波动,总体稳定。我们每个人在面对日常生活和工作、学习等各方面的压力时,都会有焦虑的情绪。适度的焦虑是有利的,可以在精神上保持一定的紧张水平,激发内在动力,这是一种正常的反应。可是,当焦虑的严重程度和持续时间影响了正常的生活,带来各种精神症状和躯体症状,那就是...