这菜是“免疫力之王” 富含18种氨基酸,比牛肉营养,强体质升免疫
1.肉沫香菇2.香菇滑鸡3.烤香菇4.红烧香菇5.青椒炒香菇6.香菇花生莲藕汤特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserof...
一家人的晚餐菜谱,推荐八道开胃菜,荤素搭配营养均衡,老少皆宜
4、鸡腿蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。四、黄皮排骨汤准备食材:排骨,黄皮,玉竹,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、黄皮放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净,划开口子更能煮出味。红枣清洗干净,去核备用。
分享一个丝瓜豆腐肉沫汤 鲜美营养
2024年汤溪镇总工会“送清凉”活动,走进花园营养9月10日08:15|资讯动态花园生物卓创资讯:供需视角来看热轧板卷价格或仍存下跌空间9月9日10:01|市场资讯产经热轧卓创资讯白糖周报天气风险频发关注价格波动节奏9月9日20:39|市场资讯电子支付国海策略美联储降息对A股有哪些影响?——美...
煮肉起沫一定要撇掉?并不是哦!很多人搞错,汤不白还没营养
到了后期炖煮出来的浮沫是肉里的营养精华,这是因为肉里含有较高的蛋白质,而蛋白质在炖煮过程中是容易起泡的,就像煮鸡蛋的时候也会有浮沫产生。而这些浮沫可不是脏东西哦~
煮肉为啥会产生浮沫?脏东西还是营养?啥时候需要捞出?答案来了
①焯水的作用是去腥,而腥味的来源就是肉中的血水和杂质,这种暗红色的浮沫就是血水和杂质生成的,如果保留的话会让肉汤越来越腥,所以要第一时间捞出,而且汤色也发黑难看。②炖汤是为了吸收肉中的营养,还要味道鲜美,经过高温炖煮,各种营养物质得到了充分释放,蛋白质、脂肪也发生了乳化反应产生白色浮沫,这也是营养...
“喜瀛洲”春季喝五款汤品 营养丰富操作简单
选坚硬和比较重的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美(www.e993.com)2024年9月20日。猪横脷枸杞汤枸杞于春夏间最为肥嫩,配合猪横删及猪肝滚汤,苦甘清甜,非常有益。横脷乃猪的胰脏,与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌,经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫,可保证汤水清澈。改用前...
还不了解鱿鱼干的营养价值、泡发、烹饪,这篇文章有答案!
干货的神奇力量能使菜肴汤品增香添色,鱿鱼是高蛋白的食材,富含人体所需的氨基酸,还含有钙、铁、磷、硒、多肽和牛黄酸等元素。钙、铁、磷有助造血,骨骼和牙齿的发育;硒和多肽可抗病毒;牛黄酸能抑制血液中的胆固醇量,改善肝脏机能;与其他干制品相比,鱿鱼干的营养价值含量很高。
天气太热吃不下饭?农村聋哑妈妈教你做肉沫汤,好喝又营养
05:27外卖小哥偶遇豪华摩托车,车牌霸气侧漏,车主头梳冲天鬏造型拉风04:34外卖小哥最不愿意遇到的事发生了,收入打折扣,喊天不应叫地不灵03:44外卖小哥被女客人痛骂,只因一件事没做到位,孰是孰非一目了然11:05端午节外卖小哥忙着打除草剂,四十斤农药背身上,累得气喘吁吁...
冬瓜和它一起煮,隔三差五吃,营养极高,不懂吃太可惜!
进入到冬季,需要多喝一些热腾腾的鲜汤,鸡汤是很多人的首选,今天分享一道营养美味的鲜汤——冬瓜薏米鸡汤。鸡汤本身汤汁鲜美,营养价值高,土鸡的肉质嫩,食疗价值极高,好处多多。冬季,记得要多喝这汤,上锅煮一煮,营养极高,不懂吃太可惜!冬瓜薏米土鸡汤的具体做法...
总书记放心 农村学生营养健康状况正在改善
“阳光校餐”系统能自动比对国家标准,在上述数字基础上,进一步分析这一餐孩子们蔬菜和肉类、豆类、食用油的摄入是否达到国家标准,能量、多种维生素、钠、钙等微量元素摄入是否足够。除了逐餐分析,“阳光校餐”平台还能根据累加的数据计算趋势,监测营养改善计划的资金使用、营养配比和政策执行情况。