你的选择,不需要被所有人理解|阿德勒心理治疗

作为第一位向精神分析理论发出挑战的反对者,阿德勒独立创建的心理治疗学派和独特的人格理论,取得了相当大的成功和声望。阿德勒的理论在包括治疗和儿童发展在内的许多领域都发挥了重要作用。他是第一批放弃分析沙发并支持以两把椅子作为心理治疗场所的心理治疗师之一,这种改变允许临床医生和患者或多或少平等地坐在一起。

一生都在被“情绪绑架”的东亚小孩,终于找到了解法-虎嗅网

因此阿德勒心理治疗强调个体在社会环境中的重要性,认为心理健康不仅仅是解决内心冲突,更是积极适应社会、实现自我价值的过程。阿德勒心理治疗关注个人的生活目标,鼓励来访者设定可实现的目标,并通过提升社会兴趣来增强与他人关系的质量,从而促进心理健康。此外,阿德勒心理治疗还采用了课题分离的技巧,帮助个体明确自己的责任...

【一线传真】心理学大师阿德勒的15句经典语录

阿德勒的学说以“自卑感”为中心,提出的主要概念有:追求卓越、心理补偿、社会兴趣、生活风格等。作为个体心理学的创始人,阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名,深深影响史蒂芬·柯维,以及人际关系学大师戴尔·卡耐基。童年的阿德勒患过佝偻病,无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励...

课题分析:阿德勒的烦恼消除之道

阿德勒的理论体系中有这样一个观点:“一切烦恼都来自于人际关系”。这的人际关系并不是我们通常意义上的人际关系,而是广义上的人际关系或者说是社会关系,是指我们每个人都是人类社会中的一份子,我们无法脱离人群、社会独自生存,而我们的一切烦恼都来自于这样的人际关系之中。阿德勒认为,个体的心理问题往往根植于社会关...

新书速递 | 走进阿德勒,个体心理学创始人动荡而又传奇的一生

面对随着时代发展席卷而来的广泛焦虑,越来越多人被压抑、迷茫、无意义感所裹挟,陷入自我怀疑的沼泽,其中不少人选择通过精神分析和心理咨询寻找改变现状的方法。而在庞大的精神分析流派之中,没有一个学说能够像阿德勒的治疗体系——个体心理学那样,与个体克服疾病和痛苦的努力紧密相连。

阿德勒个体心理学在用户运营中的神奇应用

以上分享的内容,核心就是利用阿德勒的"个体心理学"中关于认可和鼓励对个体行为的影响(www.e993.com)2024年11月17日。读者要灵活应用,不仅在产品运营工作中可用,还可应用在方方面面。本文由人人都是产品经理作者泽哥产品笔记,微信公众号:泽哥手记,原创/授权发布于人人都是产品经理,未经许可,禁止转载。

阿德勒心理咨询:让自卑成为蜕变的能量池

阿德勒认为，我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。在人生成长道路中为了克服这种自卑而持续努力并不断超越，成为一个圆满的人。从这个角度上来说，自卑感像是人们心理发展的能量池，当过低时人们会丧失自我努力的心理能量，但过高又会导致「自卑情结」，...

心理学家阿德勒:不要去拯救你的伴侣,学会课题分离

因为根据阿德勒心理学的课题分离理论，我们无法直接控制或改变他人的行为和思想。我们能够改变的，只有自己的态度、行为和期望。有时候，你出于善意希望对方做出改变，认为这对他有益，但对方可能并不领情。你无法接受他的一些缺点，并期待他能有所改变。然而，从根本上说，改变与否是他个人的选择，他并未感到痛苦，...

世界著名心理学大师阿德勒这段话……_手机新浪网

102评论世界著名心理学大师阿德勒这段话……发现更多热门视频唐嫣回应白玉兰陪跑:我觉得我作为一名演员…二丁目怪兽1.2万次播放美国小哥反驳外媒质疑旅游博主夸奖中国是中国人善良的心打动了游客中国日报3.8万次播放努力一下,还是可以的a小子别太拽_9058次播放刘亦菲胸前那颗痣,真的是岁月静好的大家闺秀...

大咖书单 | 心理学博士魏知超推荐 ,心理学必看的8本书

艾里希·弗洛姆是一位成功的“大众导师”,一位左派政治家,更是一位心理学大师,毕生致力研究和推进弗洛伊德的精神分析学说,是精神分析社会学的奠基人之一。然而这样的一个人,一直以来却扮演着边缘化的角色,他对心理学、哲学、社会学等学科的影响与贡献被严重低估。