爱、工作和成熟的依赖|「心理健康」的 7 个表现
很多人会把心理健康等同于积极、乐观、正能量,但实际上,心理健康更强调的是用恰当、合理的方式处理自己的情绪。经典精神分析将其定义为「对情绪的敏感度」,情感成熟度或者情感智力(EQ,情商),这就要求一个人了解自己的感受,清楚自己为何会这样去感受,最终能自如地用利己利人的方式来处理自己的情绪。这种情况就像...
中大哲学硕博生的「吗喽烤肠实验」
“比较吊诡的是,它只是在理论上探讨这个概念。”每天写几个小时,他感到枯燥又繁琐,用硕士几年写出的这3万多字,跟生活没有关系,对人生也没影响,他不知道有什么意义。他忽然觉得,自己就像柏拉图所说,站在现象世界上,头顶始终在往上看理想世界,像被绳子挂在脖子上,脚无法离开地面。他一直在学校里设想社会,悬在...
谁也不知道牛市何时开始,何时结束
他算是个自由职业者,没有固定上下班时间。但只要一开盘,仍然是每天盯着,“无论你赚钱还是不赚钱,你的心思就在这个上面。”他说,这次他要趁着牛市,赚上一笔就走。但现在还不到思考刹车的时候,现在要往里冲。说到激动处,他形容说,炒股就像是谈恋爱,每天的涨跌幅,就像是在拨弄你的心弦一样,你炒股的...
怎样才能有效地帮助父母解决育儿难题(3)?
家长会上,老师说:“全班50名同学,这次数学考试,你儿子排第40名,我们怀疑他智力上有些问题,您最好能带他去精神卫生中心儿童少年心理科查一查。”回去的路上,她流下了泪。然而,当她回到家里,却对坐在桌前的儿子说:“老师对你充满信心。他说了,你并不是个笨孩子,只要能细心些,会超过你的同桌,这次你的同...
助你“内核稳定”的12个小方法
3.用日常交谈来表达关心,而不只是讨论某个特定问题;4.询问需求;5.保持陪伴,时刻“待命”;6.多听、少说;7.学会分享你助人时的压力;8.鼓励并帮助对方寻求专业支持;9.不必仅仅提供情感支持,还可以提供经济援助、临时居所,以及帮助他们联系专业机构等;...
逃离特训学校后,少年们开始“复仇”
从特训学校逃离后没多久,秦麦加入了一个叫“炽星”的群组,群成员接近百人(www.e993.com)2024年10月12日。群主15岁,是名高中生,他分工明确,给群里委任了心理部长,为大家做心理量表、提供陪伴式沟通;救援行动中有时可能需要定位、查询身份信息,也安排了专门的人员提供“技术支持”。秦麦在这里担任外务部长,负责联络沟通、部署行动。
在学校、医生、心理咨询师的推荐下,他们把孩子送入了“戒网瘾学校...
景海永出了个主意,“找个人”代替林霄去医院做测试。林霄爸爸在微信中质疑:“怕医院的测评结果出来,说孩子没有问题。”景海永回答:“我知道测试题”,“明天给你发(答案)怎么填写,不难。”2022年11月1日,林霄爸爸带着堂弟家的孩子冒充林霄来到医院,按景海永给的答案填写了《中学生心理健康量表》《焦虑自评量...
抑郁症患者内心缺乏安全感,总担心生病,背后的心理根源是什么?
第二个心理创伤其实并非具体的事件,而是义豪在5、6岁的时候,他睡觉时经常会出现3个梦境。第一个梦境是他梦到妈妈去世时面容苍白,脸部如泥流淌,这给他带来了巨大的恐惧。第二个梦境是义豪在铁道边走路的时候,不小心被一具尸体绊倒了,而那具尸体双眼直勾勾地看着他。第三个梦境是义豪最小的姑姑去世了,义豪...
国家体育总局北京体育大学
北京体育大学教师严翊参与国家蹦床队机能监控和营养保障科技服务工作;从2023年的4月到7月,于亮团队的管敬军、李荣荣等同学保障严浪宇及其他选手的体能训练;由北京体育大学杨寅老师带领的“心理保障团队”自2022年起时刻为运动员的心理健康保驾护航。网球数据分析...
娃哈哈创始人宗庆后去世;金科股份主动申请重整 | 拾盐周热点
针对目前国内Top5手机厂商有一家已暂停折叠屏项目开发的传言,OPPO方面回应称:折叠系列产品按计划推进。此前,知名分析师郭明錤发布的最新报告称,OPPO与vivo这两个品牌已经搁置了在2024年发布新款竖向折叠屏的计划。(界面新闻)淘宝客服回应开放微信支付:后续将全面覆盖...