身体湿气重不重,通过观察这些或能知晓,不妨自测一下

湿气重通常是指体内湿气积聚，导致身体功能失调。根据中医理论，湿气可分为外湿和内湿两种类型。外湿是指外部环境的潮湿影响，如气候变化；内湿则是由于饮食不当、脾胃虚弱等原因引起的。湿气重的特点包括身体沉重、四肢乏力、消化不良等，严重时可能导致关节疼痛和皮肤问题。在诊断标准方面，中医常通过舌苔观察、脉象分...

湿气重脾胃虚寒的症状

核心提示:湿气重脾胃虚寒的症状包括舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻、畏寒肢冷,建议及时就医进行中医诊断和治疗。1.舌苔厚腻湿邪侵入体内,导致脾脏运化水液的功能失调,进而出现舌苔厚腻的情况。舌苔是人体气血运行和湿气重脾胃虚寒的症状包括舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻、畏寒肢冷,建议及时就医进行中医诊断和...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使小便混浊不畅,大便稀溏,甚或带脓血。水湿不能正常运化时,手脚肿胀,进而引发虚胖和体重增加。对女性而言,湿气更可能导致白带黏稠异味。

拔罐罐印越深,体内湿气越重?

简单来说，颜色越深，并不代表体内毒素多或湿气重，而是毛细血管破裂的多，渗出的血液多。“拔罐出水泡代表湿气重”的说法也很盛行，但同样经不起推敲。陈云飞指出，起水泡主要有两个原因：一是罐内温度太高，导致皮肤被烫伤起水泡；二是拔罐时间太长，局部皮肤组织液渗出太多形成水泡。一般临床上留罐时间为大罐5...

体内湿气重是什么原因造成的

体内湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血运行不畅、外感湿邪或久居潮湿环境所致,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食不当由于长期食用油腻、寒凉、生冷等食物,导致脾脏运化功能受损,水液代谢失常,进而出现湿气重的情况。调整饮食结构,减少油腻、寒凉、生冷食物摄入,增加健脾利湿食品如...

体内湿气过重时, 身体会出现这些变化, 别说我没告诉过你!

当你体内湿气过重时,很容易会导致你出现胸部发闷、腹部疼痛等问题;甚至经常会感觉到身体十分的疲惫,甚至头部还经常会出现昏涨困倦、记忆力下降等问题(www.e993.com)2024年11月28日。●体内湿气过重时—关节方面会有所变化:当你体内湿气过重时,它们很容易会影响到我们的关节,这样就会很容易导致我们的肢体活动受限;甚至有些情况严重的朋友,还可...

脾胃虚弱,湿气重?试试这些茶方调理身体健

薏苡仁具有健脾去湿的功效,可以促进体内湿气的排出。制作薏苡仁茶的方法很简单:将适量的薏苡仁加入开水中,焖煮15分后即可饮用。每天饮用一杯薏苡仁茶,可改善脾胃虚弱和湿气重的状况。2.祛湿茶:苦瓜茶苦瓜具有很强的清热解、利湿祛湿的作用。将苦瓜切片,加入开水中冲泡成茶即可。煮一时间后将茶放凉后饮用。苦...

湿气重的人 三伏天做好这件事可以排出体内的寒和湿

三伏天是中国传统节气中的一个特殊时期,通常是夏季最炎热的时段,也是阳气最旺盛的时候。这个时期阳气最盛,毛孔张开,经络气血流通最为顺畅,进行三伏贴/灸等调理,往往能收到事半功倍的效果,特别是对于一些与寒湿、阳虚等相关的病症。l三伏贴/灸适用于哪些病症?

湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了

湿气重的人很容易出现过敏、湿疹、皮肤瘙痒、积食、鼻炎、脾胃不适、春困、睡不醒、舌苔厚腻等情况。湿气,又分外湿和内湿。外湿:多因气候潮湿、住所潮湿所致,从体表肌肤进入人体,特别是广东地区湿气偏盛,因此“湿病”多发。内湿:属病理产物,比如经常喝冷饮、吃雪糕、喝可乐饮料、食用生冷寒凉、滋腻难消化的...

拔罐罐印越深体内湿气越重?医生:大都不靠谱

拔罐后，身体上会留下红紫不一的罐印。有些人认为罐印越深，代表身体内的血瘀、毒素、湿气越重；还有不少博主讲解“根据罐印颜色来判断健康状况”的帖子。事实上，这些都是伪科学。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸一科主任陈云飞表示，拔罐的原理是通过蒸汽产生负压，使罐吸附在皮肤上，引起局部毛细血管...