颈椎曲度变直反弓、颈椎病适合用“牵引枕”吗?有什么注意事项?

1、牵引枕的软硬度很影响使用时的舒适感,我们的手感和体感是有区别的,手摸上去感觉还可以的,我们的脖子可能已经感觉偏硬了。有些用料不好的塑胶牵引枕和小圆枕,大多太硬,使用起来总感觉脖子硌得慌;但也需要注意别选太软的,太软会影响支撑力,也会影响使用效果。2、某些牵引枕在设计的时候并没有考虑实际牵引的效...

健康零距离 | 颈椎生理曲度变直如何康复

正常情况下,人的颈椎是呈现一定的弧度的,具体表现为向前凸起,但是由于一些不良外因,很容易会导致颈椎生理曲度变直的出现。这些不良外因主要有急性颈部扭伤、不良生活习惯以及工作姿势、颈肩部肌纤维组织炎及颈椎本身的一些病变等。其中外伤主要是引起颈肩部肌肉的疼痛,痉挛,从而牵拉到骨骼,致使颈椎曲度变直的出现。而...

特色疗法 | 一条毛巾,就能让变直的颈椎恢复生理曲度?

骨头位置不正常了,周围的筋就会出现受力不对等的情况,颈椎变得更加的不稳定,就会引发颈椎酸痛,甚至头晕、手麻。所以恢复颈椎的生理弧度至关重要。3、变直的颈椎能否恢复到原来的生理曲度?听石氏伤科为你讲解“垫枕疗法”,助力颈椎恢复正常弧度。垫枕疗法准备一条干燥的毛巾。将毛巾对折,尽可能紧地卷成...

颈椎生理曲度变直怎么办?别担心还有救,4个应对方法告知您

颈椎生理曲度变直后,可能会引发一系列症状,例如颈部疼痛、颈部活动受限等,严重的还可能出现手麻、手没力等症状。因此,及时改善颈椎生理曲度变直的状况至关重要。颈椎生理曲度变直,通过什么方式改善?需要大家明确的是,颈椎生理曲度变直并非一朝一夕形成的,因此改善这一状况也要付出持续的努力和耐心。以下是一些有效...

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”——颈椎过伸伤

之所以说颈椎过伸伤是被忽略的“颈椎杀手”,就是因为患者损伤后最主要的表现就是脖子后面痛,甚至向头部、肩部及肩胛骨内侧区域放射,伴有颈部的活动障碍,因此很容易被当成单纯的颈椎病或肌肉损伤。但是伴有脊髓损伤会有非常典型的不同就是伴有神经功能的障碍。如果伤后感觉抬胳膊抬腿没有力气,甚至有肢体麻木刺痛的感觉...

万病之源起于颈椎?

不良姿势或运动损伤,导致颈椎生理曲度变直诱发颈椎病现在往大街上一走,遍地都是“低头族”,人们对手机的依赖性越来越重,很多人不管是走路、坐车、吃饭还是上厕所,都在看手机,我们通过手机获得了工作、学习、生活或娱乐的便利,但往往忽略了长期低头对颈椎健康的影响(www.e993.com)2024年11月28日。

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

遇到这种情况,我们想要纠正的话,很多人会尝试刻意地挺直胸背,让自己看起来坐得更直。这正好就是TED姐说的「错误的坐直方式」。这种直接挺直腰背的「坐直」方式之所以不对,是因为没有改变骨盆的位置。绝大多数人处于错误坐姿时,和椅子的平面接触的不是自己的坐骨,而是尾椎骨。

如何防治颈腰椎疾病?

何达介绍，当颈椎生理曲度变直甚至颈椎反弓时，颈椎周围的关节、肌肉、韧带、筋膜、血管等会发生一系列改变，可能引起各种类型的颈椎病，诱发头、颈、肩、背酸痛，颈肩部僵硬、活动受限，头晕等，严重者甚至会出现恶心、呕吐、视力减退、耳鸣、眩晕等症状，部分患者还会出现焦虑、眼干、记忆力下降等情况。一旦发现这些...

挺直的脊梁真的好吗?

颈椎变直,改变了原来的生理弧度,颈椎周围各种组织(包括椎间盘,前纵韧带,后纵韧带、小关节、棘上和棘间韧带,各个肌肉等)力学环境始终处于不良状态,久而久之就会出现各种症状。颈椎曲度变直会引起哪些症状?颈椎曲度变直最先出现的情况多表现为颈后部疼痛不适,感觉头部昏昏沉沉,头部发重,后枕部头痛,部分患者会...

女生最在意的这些部位,为啥越好看就越危险?

我们正常的颈椎结构应该是一个C型的生理曲度但有些人为了脖子变直强行改变颈椎曲度拉直颈椎甚至是反曲这样会增加颈椎的压力导致椎间盘出问题肌肉还容易劳损或萎缩严重的甚至会压迫神经或颈动脉02-一字锁骨很多女生都喜欢秀出自己的锁骨但锁骨这玩意儿真的是...