吃饭时,脊椎最怕这些动作!第一个就中招了,难怪腰酸背痛颈椎不适……

2、洗碗、洗菜姿势一些年纪大的人,在洗碗、洗菜、切菜时经常喊“腰酸背痛”,其实很可能是姿势错了。人在弯腰时,重心向前移,脊柱向后凸,与其正常生理弯曲度完全相反,这对脊柱的压力可达到直立时的1.5倍,从而容易加剧脊柱退变。正确姿势:耳朵、肩膀、屁股呈一直线,腹部稍微靠在料理台,让腰部打直;切菜时把砧...

男子自驾游后腰突然动不了了?小心这个病

刘恩明教授介绍，这是由于驾驶员过久保持固定姿势握方向盘，甚至坐姿不良而导致腰椎负荷过大、腰背部受力不均，使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期处于牵拉状态，造成慢性劳损，在汽车颠簸等外力的影响下，甚至可能诱发腰椎间盘突出。此外，长期久坐、频繁弯腰、长时间弯腰负重、腰部外伤等是导致腰椎间盘突出常见的诱因。...

孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身抱起160斤的妻子

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-925e463b5cab584971563359ac2e8f99孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身抱起160斤的妻子2024-08-1615:46发布于江苏|1447观看8评论收藏1手机看看法视频粉丝4.1万|关注7+关注...

孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身抱起160斤的妻子

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-bb0a51f4b30dd711ad62b69d3943ddfd孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身抱起160斤的妻子2024-08-1615:46发布于江苏|1447观看8评论收藏1手机看看法视频粉丝4.1万|关注7+关注...

孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身,抱起160斤的妻子

8月15日,广东晓平。孕晚期妻子突然腰酸,男子被吓得急忙起身收拾待产包。男子差点把妻子忘了,连忙抱起160斤的妻子。没想到自己妻子只是腰酸起身站一下。

孕妈突然间腰酸,丈夫误以为要生很紧张,监控拍下这一经过

00:16气球突然间自爆,正好把男娃的头套住,外公一看哭笑不得00:33男子沉迷游戏无法自拔,女友打的电话都不接,网友:你永远不知队友在干嘛00:07车辆的后排空间太小,大妈下车时被卡住,网友:买车不考虑家人吗00:07猫咪好奇去闻主人的脚,过后竟然后退倒下,网友:好奇心害死猫...

别不信!肩颈痛、腰痛,用它止痛真管用

从前一提到肩颈腰痛、关节痛,就想到爸妈,现在咱年轻人却成了主力军。每天同一个姿势奋力敲键盘,折腾到脖子疼和腰酸背痛,甚至扯得头痛、手麻～图片来源:giphy打扫卫生时发现肩颈疼到手臂抬不起来,一到下雨天关节疼开始作妖。尤其平时一动不动,周末想减肥突然运动,还容易肌肉酸痛、甚至拉伤。

女生小腹一侧突然疼痛,千万别忽视!出现这3种情况请立马就医!

你有没有过这样的体验:两次月经中间的某一天,小腹的一侧突然无来由地胀痛不舒服,可能还有腰酸、腰痛甚至有点出血。当你痛了一天,担心会不会是生病的时候,第二天又好了,仿佛无事发生过。如果你有这方面的困扰,不用过于担心,可能是排卵痛。但是如果疼痛剧烈、疼痛时间有偏差、有其他伴随症状的话千万不要忽视,及时...

腰酸背疼不可一“贴”了之, 警惕脊柱结核导致瘫痪

46岁的谭松(化名)是一名搬运工人,半年前突然开始腰背部疼痛,贴了一段时间的膏药后,症状不仅没有缓解,反而进一步加重,在当地辗转求医,最近来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)就诊,被诊断为“脊柱结核性截瘫”。专家提醒,腰酸背疼不可一“贴”了之,警惕脊柱结核导致瘫痪。