老年痴呆频发,是常吃甜食所致?科学揭秘:两类甜食尽量少吃

“哎,倒是有点,最近天气冷了,喜欢吃些甜的东西,糖水、糕点之类的,放松心情嘛。”王叔回答道。“这可要小心了。”赵医生脸色变得严肃,“很多老年人有记忆力减退的问题,而吃甜食,尤其是某些甜食,确实会影响到脑部健康,导致一些神经退行性疾病的发生。”王叔一愣,愣了片刻才问:“赵医生,你是说吃甜食可能导致...

心情不好可能是没吃对!研究发现:爱吃这类食物,抑郁风险高!

1.健康饮食型:爱吃各类健康食物,尤其喜欢新鲜蔬菜、水果、奶酪和没有甜味的饮料,而不太爱吃肉类等动物性食物、甜食和高脂肪食物;2.杂食型:大多数常见食物都爱吃,尤其喜欢各种肉类、鱼类,也喜欢多叶的蔬菜以及甜食和甜味饮料,但不太爱吃茎类蔬菜和味道太浓烈的食物。3.爱吃甜食型:非常爱吃甜食和含糖饮料,...

患糖尿病就告别甜食了?专家教您怎样提升舌尖的幸福感

实际上:糖尿病患者在合理控制总能量和均衡营养前提下,适量摄入升糖指数较低的水果,或者少量摄入甜食都是安全的。对于喜欢吃甜食的糖尿病患者,在膳食总量不变的前提下,选择以甜味剂替代添加糖的食物,可以保留甜味口感,同时不增加能量摄入。但要注意,一些无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖等精制糖,但食品本身依然含有淀...

不吃甜食和油炸物的人,血糖瞬间就稳了?想要血糖平稳,牢记三点

"再加上喜欢吃甜食和油炸物，空腹血糖一度达到七点二。但通过调整生活方式，现在已经完全恢复正常了。""您是怎么做到的？"李芸急切地问道。"其实关键在于三个方面。"王教授温和地说，"首先是饮食结构的调整。很多人认为，只要不吃甜食和油炸物，血糖就能立刻稳定下来。这种想法过于简单化了。"张医生接过话题："确...

万万没想到,没吃对也老得快!学会这样吃,帮你减龄抗衰老!

研究发现,早餐吃得较晚的人,会加速生物衰老。其中,与早上6点14分吃早餐的人相比,10点26分才开始吃第一餐的人表现出更大的生物年龄,加速衰老的发生率增加25%。①2.喜欢吃甜食爱吃甜食老得快!2024年7月,《美国医学学会杂志》子刊网络公开版发表的一项研究发现:糖摄入量越多衰老得越快,即使糖摄入量只增加...

爱吃甜食和甜饮料,抑郁症风险更高

近期,一项发表在《转化医学杂志》(JournalofTranslationalMedicine)上的新研究发现,喜欢吃甜食除了与糖尿病、中风风险升高有关外,还与更高的抑郁症风险有关(www.e993.com)2024年11月16日。研究人员分析了来自英国生物样本库内超18万名参与者(平均年龄56岁)的饮食偏好情况,分为三大类:健康饮食型、杂食型、爱吃甜食型。值得注意的是,健康饮食...

希特勒真是素食主义者吗?试毒女郎:你看他平时吃的什么,就懂了

沃尔特坦率地讲述了当年希特勒的确不喜欢吃肉,在她试毒的这段时间,都没有吃过肉,每天吃的都是上好的蔬菜,并且他还喜欢吃芦笋和甜椒,每天的主食也和普通人一样,是意大利面和米饭,在吃完饭后,还能品尝到精致美味的甜食。希特勒非常喜欢吃甜食,经常会吃一些鹅莓派、燕麦粥,因为喜欢吃甜点,希特勒还拥有一位巴伐利亚...

吃了甜食心慌气短是什么原因

核心提示:吃了甜食心慌气短可能是高血糖、低钾血症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,这些疾病都可能导致心脏负荷增加或心率异常。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.高血糖由于胰岛素分泌不足或身体对胰岛素敏感性降低导致血液中的葡萄糖无法被有效利用和储存,从而引起高血糖。持续的高...

...嚼蜡还是吃糖这款网红糖果究竟是什么?为啥有人很喜欢有人不接受?

在这些链接中，表述“孩子特别喜欢吃”“可放心购买”的评价随处可见。据卖家们介绍，蜡瓶糖主要原料是蜂蜡，中间有果酱或糖浆夹心，蜂蜡本身通常没有味道，但有的生产商会在蜂蜡中添加薄荷香精。这种糖吃法与口香糖类似，卖家在直播销售时都会不停提醒蜡瓶糖可嚼不可咽。蜡瓶糖价格一般按大小不同而分别定价，便宜的...

原来英国女王是枚“甜食控” 最爱吃的竟是它

英国女王伊丽莎白二世今年已经93岁高龄,但仍然是一个“甜食控”。据英国王室爆料,女王对甜食的喜爱随着年纪增长与日俱增。据英国《每日快报》18日报道,英国王室内部人员和白金汉宫工作人员都已经注意到,今年圣诞期间,女王盘子里甜食消失的速度比以往都要快。一位内部人员表示:“不仅白金汉宫的柯基狗吃了一些,女王这些...