当你心情不好的时候,不妨看看这段话!句句精辟通透~

与其胡思乱想,郁郁寡欢,不如找点事做,转移情绪。当你生气愤怒的时候,问问自己,为了不值得的人,气坏了身体,为了不要紧的事,把自己委屈,是不是傻瓜才做的事。与其生气,不如忘记,开开心心的过下去。当你流泪哭泣的时候,看一看镜子里的人,是不是哭肿了眼睛,是不是弄花了妆容,泪水在你的脸...

霸总苏婻汐霸座又霸爱,三岁萌娃神助攻,致命宠溺来袭

她20岁的那年，她心情不好，独自去瑞士散心。那是第一次见到周璟屹，在瑞士‘少女峰’的一个桥上。苏婻汐站在桥上看着‘少女峰’壮观的美丽景象，这个季节来旅游的人并不多，想到父亲因为后妈的事情忘记母亲忌日的那天，两人大吵了一架，心情瞬间不好，所以她释放压抑的心情，大声喊着，不顾形象的叉着腰，准备...

轻度抑郁症的人,多半会有这 5 句“口头禅”,希望你一句都没说过

最可怕的是,在发泄了一通坏脾气后,她又常在深夜觉得内心愧疚,会责怪自己,反省自己,然后胡思乱想,陷入更加糟糕的状态之中。她的这种情况持续了很长时间,直到一次她去公司,因为一件小事和别人撕心裂肺地大吵起来,哪怕知道所有人都在看自己撒泼的样子,也无法控制停下来。这之后,徐老师开始去上网搜集和抑郁症有关...

推文,火葬场系列《替身受死了的那年》-柒喵是个坏喵

这样一想，因绝症的坏心情好了些许，他今天该是能见到徐庭旭的，把病情说给他听，或许他有勇气面对。辗转来到超市，江言清不太会炒菜，炒得菜只能算上勉强能吃，好在徐庭旭回来的次数不多，他自个凑合实在不行点个外卖，日子也能过。买菜期间，江言清接到了朋友韩仞的电话。韩仞在说他准备给新交的女友过圣诞...

心情不好的时候,去做四件事,你就赢了

人在特别累的时候,不会胡思乱想,只会沉沉地睡去。身体得到良好的休息之后,会觉得精神好了许多,头脑清明,也能恢复理智。运动,还会让人的负面情绪,被发泄掉。心情不好的时候,去参加一项运动,会让自己的身心得到梳理。身心健康,再坏的事情,都会成为过去。精气神好了,就有勇气去面对生活中的种种考验了。

如何安放情绪? _ 东方财富网

看完本书,你会发现情绪劳动是真实存在的,但它不需要成为心理负担(www.e993.com)2024年11月19日。只有认识到情绪劳动的价值,才是全人类获得自由的关键。PART3消除胡思乱想你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以...

【周末情感】我这丈夫现在太奇怪了…

我气得吃不好饭睡不着觉,开始胡思乱想:他会不会在外面有女人?应该不会,因为家里的钱都在我手里,他的工资也在我手里,哪个女人会跟一个没钱的男人?一连五天,我度日如年,一边恨他一边想念他的好:他凡事都顺着我,他外出吃饭,看到我喜欢的,都会单独打包一份带回家,他会耐心辅导孩子做功课,我跟儿子起冲突...

特别策划 | 如何安放情绪?

PART3消除胡思乱想你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你开始以不同的方式思考,你的感受会发生变化,无数恼人的杂念自然会被一扫而空。我们每天...

结婚三年,直到老公白月光回国,我转头一纸离婚协议,他却疯了

她知道,现在赵思月回来了,很多人都在看她的笑话,毕竟顾江淮不喜欢她,在整个历城不是什么秘密。到办公室时,谭钰将手上文件交给助手小李,简洁明了的说道:“通知部门所有人,半个小时以后开会,关于南城珠宝展的各项事宜,我要见到最详细的计划”。说完就转身进了办公室。“好的,谭总监”助理干脆应下。……...

龙门镖局:大姐心情不好,整天胡思乱想,将自己关在房间里

医生提醒:不建议经常做10月21日19:02|滚动消息治疗手指血管关于商务楼,他们这样说10月21日05:27|人民资讯开发商上海赖小民的“钱色人生”,换来一纸死刑判令10月21日10:54|媒体滚动死刑14烧烤店男子酒后滋扰陌生女子,昆明警方:已受案10月21日21:04|界面新闻奇闻轶事酒后2236警方通报男孩...