热闻|“降温”冲上热搜!北方多地气温已是冬日模式,今年会是史上最...

如果衣服穿得过紧过厚,不仅会使衣服夹层之间的空气变少,还会使身体热量更易于向外扩散,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。此外,如果衣服过紧,时间久了会影响淋巴液和血液流动,也会让人更冷。误区二:吃火锅能保暖天气寒冷,没有什么比吃一顿火锅更温暖人心的了!不过,这并非人人都适合。阳盛、体质强壮的人其...

晚上睡觉脚冷是什么原因引起的

核心提示:晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些疾病都可能导致局部血液循环不畅,从而引起脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.下肢血晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些...

睡觉时把脚露在被子外,好处太多?医生:每天失眠或是肝脏出问题

脚部如果过热或过冷都可能导致睡眠中断或是难以入睡。通过适当地露出脚部,可以帮助身体找到一个最佳的睡眠温度平衡点,从而让你整夜睡得更沉。一些经常失眠的人,可能已经尝试过各种方法来改善睡眠,比如喝牛奶、听轻音乐等等。但让脚部保持适度的凉爽,可能就是需要的那一小步,帮助更快入睡,更深地睡眠。说到失眠,很...

夏天晚上睡觉脚冷是什么原因

核心提示:夏天晚上睡觉脚冷可能是血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、雷诺病等疾病的表现。这些病因可能导致末梢血液循环不畅,进而引发脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1夏天晚上睡觉脚冷可能是血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、雷诺病等疾病...

警惕!一直手脚冰凉,可能是这里堵起了,严重会截肢

注意!如果总是出现腿脚发凉的情况,大家一定要引起重视,可能是你的血管"病"了!那么,如何判断是单纯的腿脚发凉,还是疾病所致?该如何缓解?一文说清楚。腿脚冰凉的人,你血管可能堵了!浙江大学医学院附属第一医院12月在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿脚就冰凉,不管怎么捂,都热乎...

调查发现:六十岁后,最聪明的“活法”不是吃喝、睡觉,而是这9点

年轻人总是仗着自己年纪小，经常熬夜，有的是熬夜加班，有的是熬夜工作，这种情况导致人体长时间处于兴奋状态，刺激人体血管扩张收缩，更容易出现血管痉挛，从而引发心血管疾病(www.e993.com)2024年11月16日。所以，平时要做到早睡早起，最好是在晚上十点左右进入睡眠状态。2、朱南孙建议：晨起后、及时排便朱南孙痛心疾首的...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

冉斯年没有定闹钟的习惯,因为他的潜意识就是自己的闹钟,哪怕是在有案子需要他熬夜的情况下,基本上他也可以想睡多久就睡多久。只不过这天早上,冉斯年却失策了,他足足睡到上午九点半。醒来后看墙上的挂钟,冉斯年的第一反应是挂钟坏掉了。再看手机,他觉得可能凑巧手机也坏掉了。这还真是凑巧。不对,是凑巧吗...

今日小寒丨冷空气一波接一波 终于有理由睡懒觉了

小寒时节，宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。睡觉时不要因冷蒙头，因为被子里通风不良、空气污浊，人体不能进行正常的气体交换，二氧化碳越积越多，易使人产生缺氧症状。穿衣注意保暖穿衣应以保暖为第一要务，尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护，出门宜戴上帽子、手套，扎上围巾等。此外，穿衣可...

泡脚后睡觉脚冰凉是什么原因

糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖对神经细胞造成损伤,导致神经传导功能障碍,影响四肢远端的感觉和运动功能,此时可能出现足部麻木、刺痛等症状,但并不意味着感觉完全丧失,所以夜间睡眠时可能不会注意到足部变冷。患者需要及时就医,在医生指导下通过胰岛素注射液控制血糖水平,同时配合甲钴胺胶囊营养神经,有助于延缓病情进展...

晚上睡觉后有这5个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了

可是如果在后半夜的时候醒的特别早,也没觉得睡得特别香,那么说明睡眠质量出现了一定的问题。所以如果全程都没有醒的情况,尤其是后半夜的时候,则说明身体还是很健康的,没有任何疾病的表现。表现二:睡觉后四肢温暖如果在睡着之后,身体的温度属于平衡的状态,那说明身体也是非常健康的。