睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有3个原因,千万别忽视
你有没有在受凉后,晚上睡觉时出现腿抽筋的情况呢?其实这是外部的短期刺激所致,例如过度疲劳、剧烈运动、局部压迫、寒冷刺激等。当晚上没有盖好被子时,小腿肌肉受寒冷刺激,就会出现痉挛,严重时甚至会让人疼醒。同理,爬山或登高时如果过于疲劳,由脚来支撑全身的重量,长时间下来也会出现抽筋的情况,因为此时腿部肌肉...
睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警
1.帕金森病由于大脑发生病变,帕金森病患者的大脑会向肌肉发出错误指令,导致其异常收缩,进而可能频繁出现肌肉痉挛的症状。2.下肢动脉硬化闭塞症患者下肢动脉若发生粥样硬化或闭塞,其初期症状常表现为腿部抽筋,特别是在活动时更为频繁。随着病情的逐步进展,抽筋的发作频率将逐渐增高,且每次发作的持续时间也会不断延长。
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
临床上将抽筋称为腿部肌肉痉挛,是指肌肉不自主的紧缩收紧,诱发剧烈的疼痛感。当身体缺钙时,的确会引起抽筋症状出现,但缺钙并不是抽筋的唯一诱因。我们不能反过来说抽筋一定是缺钙引起,这是不科学的。导致抽筋的原因有很多,比如睡觉姿势不当、受凉、过度劳累等,还可能与疾病相关。如果睡觉抽筋频率太高,并且疼痛时间...
晚上睡觉时小腿抽筋,别再以为只是缺钙了
2.寒冷刺激冬季进行户外运动时,如在水温过低的水中游泳容易抽筋,或夏季睡觉时吹冷风,腿部着凉也会引发腿抽筋。3.缺钙缺钙引发抽筋的理论认知度是比较高的,多发于绝经后中老年女性患者或者有骨质疏松症的人群。4.局部血管神经受压这种情况多见于夜间睡觉时,下肢始终处于固定位置,长时间不动的情况。5.电解质缺...
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗?医生提醒:老年人频繁抽筋,留心2种病
一是下肢动脉硬化闭塞,发病后,官腔会变得狭窄,致使局部供血不足、血液循环不畅,组织缺氧及代谢产物推挤,从而引起腿抽筋等不适。二是腰椎间盘突出,主要是因脊椎变形压迫神经引起的腿麻、腿抽筋。所以,如果老是动不动抽筋,要引起重视,不能以直接就判断为缺钙,然后盲目地补钙,这样很可能造成血钙过高而形成泌尿系结...
睡觉时总是腿抽筋,不一定是缺钙,还可能是5种行为和9种疾病造成的...
很多人都经历过睡觉时突然腿抽筋的情况,一旦惊醒就睡不着了(www.e993.com)2024年9月29日。虽然每次抽个几分钟就没事了,但经常抽筋还挺烦的,会影响睡眠质量。尤其是女性和老年人,这种情况更普遍。还有很多人以为抽筋就是缺钙了,开始各种补钙……但其实,补钙未必能缓解腿抽筋。
我,30后,有儿有女却独居养老,和68岁妯娌享受低消费田园生活
(农村老人没啥爱好,老伴就爱拉个二胡听个戏)只可惜,人世间没有不散的筵席。2016年,我们村里下暴雨,门前菜地都被冲塌了。晚上睡觉的时候,房顶掉下来砸在我们身上,老伴受到了惊吓,雨水一退就赶紧去医院输液。往年夏天他生日,孩子们都会赶回来为他庆生。但这年生日,他没心情过,更不想去饭店,孙子就为他布置...
睡觉时有这8种症状,不是大病就是癌!千万注意了
研究表明,经常出现腿抽筋,尤其是夜间加重的中老年人,很可能患有下肢动脉硬化闭塞症,而不是缺钙引起的。当人休息或睡眠时,腿部的血流速度会减慢,导致代谢产物容易积聚。特别是下肢动脉硬化闭塞症患者由于血管管腔变窄,血流量更少,代谢产物更容易积聚。当这些代谢产物达到一定浓度时,就可能刺激肌肉收缩,引发腿抽筋。
19名小学生作业没完成或做错题,副校长持扫把当众抽打,教育局介入
副校长被指课堂上体罚19名学生,抽断扫帚把9月11日,一位被打学生的家长告诉华商报大风新闻记者,她的孩子在雷州塘北小学三年级就读,事发9月4日上午第三节课。“开学才上两天课,刚刚开始,连叫什么名字都不知道就打了。”这位家长表示,课堂上体罚学生的这位老师姓李,也是学校的一位副校长。
抽筋=缺钙?也可能是这些疾病在“捣乱”!
比如你喜欢踢球,每次踢球一小时左右,这次踢球两三小时,可能出现腿抽筋;比如你平时不怎么运动,最近开始减肥,上来就给自己设了个五公里或十公里的目标,跑着跑着,抽筋了;或者跑完晚上睡觉时候,抽筋了;再比如你这两天家里搬家,累的不行,晚上睡觉时候也可能抽筋。