75岁大爷半夜脑出血,医生叹息:年纪大了就不要干了,太随心所欲

有的是过度劳累导致心脏病发作,有的是不听医嘱擅自停药引发并发症,还有的是贪图凉快,半夜三更去游泳发生意外。通过和病友们的交谈,李建国渐渐明白了一个道理:养生不是要完全禁锢自己的生活,而是要学会适度,找到属于自己年龄段的生活节奏。出院后,李建国改变了自己的生活方式。早上不再执意五点起床,改成七点,让身...

有人半夜说想杀人,本以为是句玩笑话,居然是来真的

夜幕低垂，凌晨一点钟的钟声敲响，303在聊天群中突然抛出一条令人心惊的消息：“心情糟糕透顶，有种杀人的冲动。”我半开玩笑地回应：“记得留下证据。”不久之后，群里出现了一张照片，画面中一个女孩的身体被残忍地劈成两半，躺在一片血海之中。303补充道：“照片没拍好，但人已经没了。”01「天哪！」我差...

杭州00后小伙半夜突然大喊大叫!连眼神都变了……母亲崩溃:都是它...

有人一周玩好几天剧本杀,有时甚至玩到三更半夜,经常如此会损害身体健康。长时间的熬夜会引发失眠,造成内分泌紊乱,免疫力的低下,增加患上疾病几率,也导致学习或是工作效率降低,同时若睡眠不足,睡眼惺忪接着开车、进行高空作业等,则会增加危险的发生;上瘾难以自拔者,易产生精神心理问题,焦虑或抑郁情绪、甚至出现...

半夜三更楼上总是“乓乓”响

到了3月份,梁大妈夫妇总能在半夜或者凌晨三四点听到楼上发出“乓乓乓”的恼人声音,两人琢磨着是那次报警使得楼上李家怀恨在心,故意制造噪声,让他们和楼栋里其他人不能好好休息。上了年纪的人晚上早睡不了,想睡的时候又被“乓乓乓”的诡异声吵得睡不着,一段时间下来,梁大妈吃不消,她和老伴一起上李家询问...

已婚姐姐三更半夜睡不着,彻底难眠,这到底怎么回事呢?

这位美丽的姐姐三更半夜睡不着,最近感染病毒的人超级多,这到底怎么回事呢?婚姻遭遇让她彻底难眠,三更半夜睡不着起来心里难受极了手脚酸痛身体难受,最让我这辈子心难受的是,不够三年的婚姻受了好多委屈和侮辱。天天吵架受气过得鸡飞狗跳,加上太多次自己病了自己照顾,好多次夜里崩溃,太多次女儿感冒不舒坦都是我...

刘四军教授:半夜三更总是醒,醒后难以入睡,两味中药搭配来改善

如果体内的肝血不足,就会在这个时段出现身体上的问题(www.e993.com)2024年11月8日。正常情况下,心神要收敛,魂魄才能归于肝脏,血液也归于肝脏。但如果此时肝血不足,魂魄就无处安放,导致魂不守舍,自然就无法入睡。这时就需要考虑养护肝血了。那么如何来养护呢?刘四军教授介绍了两味中药,分别是酸枣仁和当归。酸枣仁甘补酸敛,性平不偏,入心...

半夜睡不着上网闲逛,刷到一个死亡预言

更关键的是如果刚才进门的真的是凶手，他都已经在门口了，会不会在警察来之前就要了我的命？我越想越害怕，死死贴着门听外面的动静。可一点声音都没有。但这份安静和未知，却是更让人头皮发麻。我有些受不了，拿出手机。随着win2086发出新预言，虽然现在是半夜2点，却已经有大量夜猫子留言——我去...

熬到几点算熬夜?宛平南路600号专家苑成梅帮你拥有好睡眠 | 墨子沙龙

第一是做了不利于改变失眠症状的行为,即睡眠模式的改变。比如花更多的时间躺在床上,作息变得更不规律,早上不起床,或者白天花更多的时间补觉打盹,这是作息习惯的改变。第二是无益的睡眠习惯,就是过于想要控制自己睡觉。比如一定要在十点钟睡着,如果十点钟睡不着,感觉这一夜肯定睡不着了,会为了十点钟睡觉而做...

“宿舍矛盾是同学关系的最大杀手”?

“我室友半夜三更不睡觉。半夜12:30开始洗漱,然后磨磨蹭蹭做瑜伽,然后打开瓶瓶罐罐擦脸,睡的时候就一两点了,然后她又调了7点的闹钟,铃声的那种,叽叽喳喳响个不停,但是又起不来,也给她说过,她态度倒是挺好,嘴上说改,但没有行动,到底咋办啊。”@momomo...

女子酒店裸睡,半夜门被撞开!躲被子里吓哭,酒店回应惹争议

女子介绍,因为工作需要,他租住在酒店!7月16日凌晨3点多,夜色正浓,整个世界都沉浸在寂静之中。她也已经睡了,她有裸睡的习惯,所以,每天晚上都会上倒锁,毕竟一个女人出门在外,还是要注意安全的。可就在她睡得正香的时候,突然听到了房门刷卡的声音,本来就睡眠浅的她立马就被惊醒了,这半夜三更的会是谁?那一...