小巧好用,智能方便,米家智能体脂秤s400
一次测量即可生成专业的25项身体成分分析报告,支持静态心率检测,可提示心率过缓、正常、过快详细解析体脂、肌肉、水分、蛋白质、骨盐量等身体组成成分,评估内脏脂肪等级和隐形肥胖风险,深度分析健康状况。各种报告真的好详细啊,有些高端体重秤才会有心率、身体水分检测等功能,这样看来,米家体脂秤S400性价比就更高了。
45天减肥20斤! 我是如何用可视化技术辅助自己减肥的
但我是能测就测的,数据又不嫌多,主要你如果连续几天没掉称,心态别崩就行,我是理解这种情况的,所以我无所谓。另外,尽可能买体脂秤而不是体重秤。单单一个体重参数其实意义不大。运动其实单靠饮食控制,确实能瘦不少。但是瘦下来可能并不是很好看,因为你的脂肪下去了,但是肌肉量没有上来。而...
想要减肥快, 先减内脏脂肪, 5个方法快速瘦下来
2、体脂秤测量与腰围测量相比,使用体脂秤进行体脂含量和内脏脂肪等级的测量更加准确。内脏脂肪指数在1-4.5之间被认为是健康的范围,即使看上去并不胖,若内脏脂肪指数超标,仍然需要采取措施来减少内脏脂肪的积累。三、5招减掉内脏脂肪1、拒绝高热量食物高油、高糖食物的热量很高,如果摄入超过消耗,就容易转化为多余...
什么是体脂秤?体脂秤的原理是什么?真相马上揭晓
并且,高蛋白会阻碍水和无机盐代谢,从而有可能引发泌尿系统结石以及便秘的产生。如果体脂秤中显示蛋白质含量为22%,那么就表明体内含有较多的蛋白质,应该少补充点蛋白质和多吃水果以及多喝水了。体内蛋白质含量过多,往往不会是一件好事。因为蛋白质含量过多容易引发肝肾肥大以及会造成泌尿系统结石以及便秘,所以要...
体脂秤中,蛋白质含量为22%预示着什么?或许不是一件好事
正常人中体内蛋白质的含量约占人体的体重18%左右,而如果体脂秤中显示你体内蛋白质的含量为22%,就表示体内蛋白质含量过高。体内的如果蛋白质含量过高,就会导致体内摄入过多的硫氨基酸。因为它会加速骨骼中钙的丢失,所以会使骨质疏松产生。蛋白质的酸性代谢产物会增加肝,肾的负担,引发肝肾肥大,容易使机体发生疲劳。最...
小米/华为/海尔智能体脂秤对比测评:谁测得更准
从上图数据可以看到,小米体脂秤2体脂率为30.5%,类别为标准;海尔智能体脂秤体脂率为28.3%,类别为标准;华为智能体脂秤2Pro体脂率为29.1%,类别偏高(www.e993.com)2024年7月10日。一般来说,成年女性体脂正常范围应该是20%~25%之间,超过25%应属于偏高。再加上现实观感,目测小姐姐偏微胖(综合近期体检数据),小编以为:华为体脂秤2Pro和海...
0.1kg高精度 华为首款智能体脂秤评测:喝杯水也能测出来
总体来说,华为这款智能体脂秤整体黑色显得内敛沉稳,设计比较低调,但十分用心,虽然仅有199元的售价,却是连底盘都考虑到了外观,加入了磨砂表面的设计。大块的玻璃秤面直观看上去非常有质感,而且镜面效果十分显著,仅论颜值的话绝对的高分。三、硬件体验:0.1Kg高精度测重秤体稳定性良好...
身体如何一测便知,能精准到0.1斤的荣耀智能体脂秤2 值得买吗?
我妈上秤感受了一下,荣耀智能体脂秤2给出了80分的成绩:"您的骨骼肌偏高,但BMI过大,脂肪率超标,内脏脂肪偏多,存在较高的三高及心血管病等健康风险;建议控制油盐及热量摄入;适当增加跑步、游泳等有氧运动。"我妈看到后,决定明天开始坚持游泳,多吃蔬菜。除此之外,你如果认为看到那些异常的数据,还可以点击进...
3次测量,体脂差10%?体脂秤是智商税吗?
只能说,这可能是现有科技能达到的最高水准。体脂秤的数据,还是有一定参考价值的,但也要正确使用。不要1天之内多次测量,你的体脂几乎没有可能在一顿饭吃多/吃少之后,就立刻发生变化。如果测量数据有变化,多数是身体中水分发生变化。擦干净电极片和脚上的水分。
35项专业数据 肌肉还是脂肪一测便知!小米八电极体脂秤评测
图中笔者的BMI低于正常水平,体脂率处于正常范围。它还可以检测身体年龄和实际年龄偏差,检测报告就给出笔者身体素质为27岁的成绩。给出的建议是,多吃热量高、蛋白质多的食物,补充身体所需营养。那么换个同学测量,给出的评分是77,BMI处于正常范围,体脂率偏胖。