纽约扬基队王牌投手格里特·科尔小腿抽筋无碍
得克萨斯州阿灵顿(美联社消息)——纽约扬基队的王牌投手格里特·科尔实在无法确切说明致使他右小腿抽筋并迫使他退出上一场比赛的原因,不过这位卫冕美国联盟赛扬奖的得主在周二表示,没有酸痛感,也不存在任何问题。“我确实给不出一个很好的答案,不过今天感觉不错。”科尔说道。在周一晚上第七局前的最后一次热身投球...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
睡觉时突然抽筋,说明身体缺钙?临床上将抽筋称为腿部肌肉痉挛,是指肌肉不自主地紧缩收紧,诱发剧烈的疼痛感。当身体缺钙时,的确会引起抽筋症状出现,但缺钙并不是抽筋的唯一诱因。我们不能反过来说抽筋一定是缺钙引起,这是不科学的。导致抽筋的原因有很多,比如睡觉姿势不当、受凉、过度劳累等,还可能与疾病相关。如...
睡觉时若常有这4种表现,多是肾不好的症状,若你也有,需警惕
1.睡觉时小腿抽筋在睡觉时如果出现小腿抽筋的情况,很多人都会认为是缺钙所致。殊不知,除了缺钙以外,还有可能是肾脏出现了问题。当肾脏发生病变后,会导致体内的水分、钠、尿素等成分代谢异常,从而引起肌肉收缩,引起小腿抽筋的情况。此外,如果体内尿酸水平过高时,也会引发小腿抽筋的现象。2.睡眠时口渴肾脏作为人体代...
睡觉时小腿抽筋 未必是因为缺钙
剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿抽筋。在冬季进行户外运动时,如在水温过低的水中游泳则容易导致抽筋。夏季睡觉时吹冷风,腿部着凉也会引发腿抽筋。缺钙引发抽筋的理论的认知度是比较高的,多发于绝经后中老年女性患者或者有骨质...
睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警
如果睡觉抽筋频率太高,且持续时间比较长的话,要警惕以下三种疾病:1.帕金森病由于大脑发生病变,帕金森病患者的大脑会向肌肉发出错误指令,导致其异常收缩,进而可能频繁出现肌肉痉挛的症状。2.下肢动脉硬化闭塞症患者下肢动脉若发生粥样硬化或闭塞,其初期症状常表现为腿部抽筋,特别是在活动时更为频繁。随着病情的逐步...
糖友小腿抽筋怎么办?这几个穴位,迅速缓解疼痛
小腿抽筋多发生于两种场景:一种是在持续寒凉环境下,过去是冬天高发,现在人们夏季开空调睡觉时抽筋的情况也比较常见;一种是过度运动后小腿抽筋(www.e993.com)2024年9月29日。寒主收引,在持续寒凉的环境下,气血流动会减慢,从人体结构来看,小腿肌肉距离心脏远,容易出现血液、细胞微量元素供应减少的情况,这些都会导致小腿肌肉拘挛、抽搐、疼痛的现象。
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?或与6个问题有关,千万别忽视
在冬季进行户外运动时,如在水温过低的水中游泳则容易导致抽筋,或夏季睡觉时吹冷风,腿部着凉也会引发腿抽筋。3.缺钙缺钙引发抽筋的理论的认知度是比较高的,多发于绝经后中老年女性患者或者有骨质疏松症的人群。4.局部血管神经受压这种情况多见于夜间睡觉时,下肢始终处于固定位置且长时间不动的情况。
肝不好的人,睡觉时会有这3种情况,看看你中了几个
如果你半夜睡觉时,小腿容易抽筋,也有可能是肝脏功能衰弱导致的。中医认为,肝主筋,肝血能够濡养筋脉。当肝脏功能受损时,筋脉得不到肝血的滋养,就可能会导致抽筋。这类患者平时可能还会有看不清东西、脸色苍白、手脚发麻、指甲生长缓慢等情况。对于这种情况,我们的调理思路就是养血柔肝、缓急止痛,可以参考芍药甘草汤...
睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏
抽筋晚上睡觉时突然小腿抽筋,很多人都经历过!这在医学上叫做腓肠肌痉挛。除了缺钙,夜间小腿抽筋还常见于:过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞(如腿部静脉曲张或动脉硬化)等。如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D...
晚上睡觉时小腿经常抽筋是怎么回事?缓解办法看这里
肌肉痉挛俗称“抽筋”。睡觉时小腿总是抽筋,表现为小腿或足部肌肉伴疼痛的不自主强直性收缩,这种肌肉痛性痉挛发生于患者在床上的时间段内,既可以发生在清醒期,也可以发生在睡眠期,临床上称为睡眠相关腿痉挛。强力拉伸痉挛的肌肉能控制肌肉收缩,从而缓解疼痛。