选购新床垫,必问自己的 8 个关键之题
许多能缓解背痛的最佳床垫属于中等硬度类别,因为它们会提供这种平衡。但是,如果您有下背痛或体重超过230磅,您很可能最好选择一款最佳硬床垫来增加额外的腰部支撑。5.我是容易睡热的人吗?如果您容易睡热,选择错误类型的床垫可能会导致您在夜间醒来,感觉不舒服地温暖并且无法重新入睡。记忆泡沫因蓄热而饱受诟病...
贵阳市市场监督管理局发布包装袋等18种产品质量监督抽查结果
抽查了3个区县4家生产企业生产的4批次合成洗涤剂产品。根据产品特性重点对PH、总活性物、规定污布的去污力、总五氧化二磷、表观密度、总活性物质量分数、游离碱等项目进行了检验。本次抽查未发现不合格产品。七、木家具抽查情况抽查了5个区县12家生产企业生产的15批次木家具产品。根据产品特性重点对重金属含量、...
京东发布睡眠消费报告:超6成人睡眠质量“不及格”
在选用床垫改善睡眠时,消费者首先普遍关注床垫的质量情况,比如不易变形和塌陷、翻身无响声等,其次是软硬度和透气性,也就是说消费者对床垫的承托舒适效果是最看重的。分体床垫能够满足不同人群对床垫的软硬度、不同身体部位的支撑度的需求,2023年分体床垫成交额同比增长299%。从细节处提升睡眠质量,睡衣也在细节中。
世界睡眠日将至 SWES“律动”床垫邀您免费试睡15天
没问题—0轻微提早—1显著提早—2严重提早或没有睡觉—34.总睡眠时间足够—0轻微不足—1显著不足—2严重不足或没有睡觉—35.总睡眠质量(无论睡多长)满意—0轻微不满—1显著不满—2严重不满或没有睡觉—36.白天情绪正常—0轻微低落—1显著低落—2严重低落—37.白天身体功能(体力或精神:如记忆...
什么床好?选购床要注意什么?|床垫|皮床|布艺|乳胶|房间|弹簧床...
5.功能床功能床包括电动床、榻榻米床等,能够根据个人需要进行调节,如改变床头角度、升降高度等。这类床适合老年人或者有特殊需求的人群。二、床垫的选择1.弹簧床垫弹簧床垫是最常见的床垫类型之一,具有良好的支撑性和透气性。根据弹簧的类型,可以分为独立袋装弹簧床垫、连锁弹簧床垫等。独立袋装弹簧床垫的每个...
这些习惯,同样很伤腰
5、床垫不合适正常腰椎都有一个向前的弯曲度,长期睡在硬床垫上会令这种弯曲消失,肌肉纤维会一直处在紧绷状态,一旦剧烈活动,就会发生急性腰椎间盘突出(www.e993.com)2024年9月9日。但床垫过软会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形,使腰部肌肉时刻处在紧张状态,拉伸能力变弱。床垫的软硬度,以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。
湖南东安经济开发区省人大常委会执法检查指出问题整改销号台账
5、规划环境影响评价2019年3月12日,产业园区委托湖南葆华环保有限公司编制的《湖南东安经济开发区调区扩区规划环境影响报告书》经湖南省生态环境厅(原湖南省环境保护厅)批复同意,批复文号为湘环评函[2019]7号。6、隐患排查定期排查园区内排污企业是否严格落实排污许可管理要求工作,对企业废水、废气自行监测报告进行...
越睡越累,硬床真的比软床更好?
美国俄克拉荷马州立大学教授的一项有关实验表明,使用软硬适中的床垫能够提升睡眠质量,改善幅度高达55%[6]。例如,让人越睡越累的腰痛。发表在知名医学杂志《柳叶刀》上的一项关于床垫软硬度与腰痛的研究,对313名腰痛患者进行了为期九十天的对比评估,最终得出结论:软硬适中的床垫更能缓解慢性腰痛患者的疼痛感[7]。
科学家新发现睡眠的7个小秘密
3.女性睡眠时间要长于男性大约30分钟。4.中年男性的睡眠时间最少。5.那些经常在日光下的人们会更早睡觉。6.年龄对睡眠产生的影响很大。年轻人当中入睡和起床的时间跨度很大,但是老年人中这个跨度就变小很多。7.轮班工作的人睡眠受到影响与一系列的健康问题有关联,其中包括二型糖尿病。
睡眠技巧:改善睡眠的7个步骤
6、处理后顾之忧睡前尝试解决您的后顾之忧。记下您的想法,然后留待明天使用。压力管理可能会有所帮助。从基础开始,例如组织起来,设置优先级和委派任务。冥想也可以缓解焦虑。7、找到舒适的床垫入睡并不难,第一步是找到合适的床垫。怎样才能找到合适的床垫?标准又是什么?