91岁院士提醒:血压高的人,除了盐,“3素”也要少吃一点
1、辣椒,辣椒、青椒等都属于辛辣刺激性食物,会刺激到交感神经,引起交感神经兴奋,血管收缩,血压升高,而常吃辣椒可能还会引起肠胃功能下降,出现便秘等症状,便秘对高血压人来说也是非常危险的。2、香椿。这个季节香椿大量上市,也有不少人喜欢吃,但是香椿是发散性食物,对高血压人群阴虚体质的人来说,是属于发物,不适...
长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了
在对年龄、性别、种族、受教育程度、吸烟饮酒状况、体力活动等各种可能影响健康的因素进行调整后,研究的主要结果包括:与每天进食时间在12~16小时的人相比,进食时间小于8小时的人,死于心血管疾病的风险增加了91%;在已经患有心血管疾病和癌症的成人中也发现了这种关联,遵循限时饮食模式与心血管疾病死亡风险增加有关。...
长期吃降压药,就不能长寿吗?91岁老人,用自身经历反驳
一般来说,在高血压初期,可以选择单一降压药。如果血压控制不住,可以考虑使用联合降压药或者复方制剂。临床数据显示,大部分患者需要联合用药,可以使血压控制更稳,也可以抵消不良反应。我国高血压防治指南推荐以下6种联合用药:ACEI与利尿剂;ARB与利尿剂;ACEI与二氢吡啶类CCB;ARB与二氢吡啶类CCB;二氢吡啶类CCB与利尿剂...
郑刚教授:非编码基因组在心血管疾病中的临床意义(上篇)
117.Jiao,L.;Li,M.;Shao,Y.;Zhang,Y.;Gong,M.;Yang,X.;Wang,Y.;Tan,Z.;Sun,L.;Xuan,L.;etal.LncRNA-ZFAS1InducesMitochondria-MediatedApoptosisbyCausingCytosolicCa2+OverloadinMyocardialInfarctionMiceModel.CellDeathDis.2019,10,942.1...
郑刚教授:糖尿病急性肾损伤——流行病学、诊断和治疗概念(下篇)
117.Zhou,D.;Li,Y.;Lin,L.;Zhou,L.;Igarashi,P.;Liu,Y.Tubule-specificablationofendogenousβ-cateninaggravatesacutekidneyinjuryinmice.KidneyInt.2012,82,537–547.119.Meng,X.M.;Tang,P.M.K.;Li,J.;Lan,H.Y.TGF-β/Smadsignalingin...
最新研究:国内慢病负担持续增加,心血管疾病死亡负担重
慢性病占总死亡人数的91%据测算,慢性病已经占全球疾病负担的一半以上,而在国内,2021年约1064万人死于慢性病,占总死亡人数的91%,造成了3.5亿人年(3.0亿~4.0亿人年)的寿命损失(DALYs)(www.e993.com)2024年11月17日。DALY即伤残调整寿命年,是常见的卫生统计指标之一,旨在反映从发病到死亡所损失的全部健康寿命年,包括因早死所致的寿命损失年和疾...
“气管插管的目的有哪些?”等99问(建议收藏)
答:(1)大动脉搏动能触到;(2)收缩压≥60mmHg;(3)自主呼吸恢复;(4)皮肤颜色好转,发绀减退;(5)瞳孔缩小,有对光反应。10、呼吸机使用时,如何调节吸入氧浓度及触发灵敏度的正常值?答:吸入氧浓度(FiO2)通常设置为30%～50%,一般以40%左右为宜。触发灵敏度通常为0～500pxH2O,越接近0值,灵敏度越高。
指南共识 | 中国法布雷病超声心动图规范化筛查指南 (2024版)
Toro等[46]报道IVCT≤105ms的敏感性为100%,特异性为91%,是判断法布雷病患者心脏受累较好的指标,而IVRT>60ms的敏感性较低(27.8%),特异性为96.6%。组织多普勒测量二尖瓣环间隔处e'<10cm/s和IVCT≤105ms有助于法布雷病心肌肥厚与其他原因所致心肌肥厚的鉴别。
护士需要知道的99个急救知识点
答:动脉直接测压可持续观察血压波动的情况。一般用于急救时或血压维持不好的危重病人,还广泛应用于需要持续观察动脉压力的外科大手术,如体外循环手术。17、何谓中心静脉压,监测中心静脉压的临床意义。答:中心静脉压是指右心房或靠近右心房的上、下腔静脉的压力。其正常值为392～1177Pa(4～300pxH2O)。中心静脉压...
许多肾友得肾衰竭,跟它关系密切!千万严防死守
14.通常大部分人右胳膊高,所以以右胳膊血压为准15.当然如果你是左边高,那你就得量左边16.测量血压前30分钟应该做到这5点:1.避免剧烈运动;2.勿吸烟;3.勿饮酒;4.勿喝咖啡;5.测量前至少保持平静状态5分钟17.测量时,坐着量;安静,不与人交谈、说笑;不憋尿;背靠椅背;不跷二郎腿,双脚平放于地面...