低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高了,怎么降?

3.合理坚持使用降低低密度脂蛋白胆固醇药物对于存在心血管疾病危险因素而低密度脂蛋白持续不达标的患者,通常需要使用降脂药物。降低低密度脂蛋白,最常用的药物是他汀类,包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。如果使用他汀血脂还不达标的话,可以联合依折麦布,或者使用降脂单抗(如依洛尤单抗、阿利...

低密度脂蛋白如何从53降到18,其实并不难,做好这6点足够了!

低密度脂蛋白升高了，要是想把这个水平降下来的话，可以试试下面这6个方法。1、改变饮食结构多食用富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦之类的，挑选橄榄油、鱼油这类健康的脂肪来源。要尽量不去摄入反式脂肪，像烘焙食品、油炸食品里含有的部分氢化植物油就属于反式脂肪，这种东西得尽量避免。2、有规律的体力活...

低密度脂蛋白胆固醇高,天天吃素就能降下来?看看饮食的正确建议

首先,大家要清楚的是只吃素并不难降血脂。一方面是因为部分素食同样是高脂肪的存在,如素饼、素肉、酥饼、蛋糕点心等等,虽然没有肉,可热量较高,机体摄入后,会增加机体代谢的负担,对控制血脂水平不利。另一方面,有的人偏爱高温油炸食物,殊不知,即使是多么健康的食材,如蘑菇、秋葵、南瓜、山药、红薯、紫薯、芋头等...

甘油三酯从5.3降到1.2,其实并不难!不用吃药,做好这4点就够了

此外,健康均衡的饮食也很关键。通过合理搭配蛋奶、蔬菜和杂粮等食物,我们可以获得足够的优质蛋白、膳食纤维和各种维生素。优质蛋白有助于维持高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,而膳食纤维则能促进肠道健康,改善脂质吸收和代谢,这些都是调节血脂的好方法。2、体育锻炼运动是降低甘油三酯水平的有效方法之一,但关键在于运动的...

与甘油三酯不同,低密度脂蛋白胆固醇必须降下来,主要靠药物

要想控制好指标,很主要还是要依赖药物的帮助,解决70%的肝脏内生胆固醇这个主要途径,目前一线用药仍然是他汀类药,推荐一个日常小金方:蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,2、决明子:利尿祛湿、3、金银花:清热解毒,4、百合:补肾益精、养肝明目、

晨起这4个不起眼的迹象,提示“血脂”超标了

对于高血压、糖尿病患者,建议将低密度脂蛋白胆固醇降至2.6毫摩尔/升以下;而对于已经患有冠心病、心肌梗死、脑梗塞或严重颈动脉斑块的患者,则应进一步将其控制在1.8毫摩尔/升以下(www.e993.com)2024年11月3日。控血脂,从“吃”开始2023年发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》中,专家们为我们提供了具体的饮食建议:...

低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事

如果你的低密度脂蛋白升高,那你要记住,一定要及时戒烟戒酒,因为香烟和酒精都会干扰脂肪的代谢,而且还很容易诱发或加重动脉粥样硬化。第四,多喝水如果你的低密度脂蛋白升高,说明你的血液已经很粘稠了,时间长了,不仅容易出现动脉粥样硬化,而且罹患血栓的风险也很高,多喝水可以稀释血液,促进血液循环,是有利于血管健康...

低密度脂蛋白降下来了还要吃药吗

低密度脂蛋白降下来了通常还需要吃药。低密度脂蛋白是运输内源性甘油三酯和外源性胆固醇的主要脂蛋白颗粒,其正常值为0.83-1.7mmol/L。该数值下降可能是使用了他汀类药物、纤维酸衍生物等降低血脂的药物所致效果,但此时血脂水平仍处于偏高水平,需要持续用药以维持治疗效果,并预防心血管事件的发生。此外,患者可在医生指...

没有箭头不代表没有问题,心内科专家呼吁优化血脂化验报告单

她介绍,大家熟知的降脂药物主要是他汀类药物,大部分国人推荐起始使用常规剂量或中等强度他汀药物治疗。如果降脂难以达标,应调整用药,包括胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂以及小干扰RNA药物等在内的更多创新降脂方案,能有效将低密度脂蛋白胆固醇控制在理想范围内,降低心血管事件的发生率和死亡率。

远离心梗脑梗,重在控制好血脂水平

殊不知,对于不同人群来说,低密度脂蛋白胆固醇的控制达标值也有不同。不同的人血脂应该控制在什么水平?如何才能降低我们的低密度脂蛋白?如何有效预防心源性卒中的发生?10月29日上午11:00—12:00,武汉大学中南医院心内科副主任、CCU主任王海蓉教授,武汉大学人民医院心内科副主任王卓教授将做客长江日报大武汉直播间,与...