59岁男子血糖从15降到4.9,医生:他的这2种降糖方法,值得借鉴
半年后,王明的空腹血糖进一步降低到了5.7mmol/L,已经接近正常水平。一年后的今天,他的空腹血糖稳定在4.9mmol/L,完全回到了正常范围。赵大爷听完王明的故事,惊叹不已:"真是太神奇了!没想到你通过调整生活方式就取得了这么好的效果。"王明谦虚地说:"其实这背后有很多科学依据。比如,间歇性禁食可以帮助降低胰岛素水...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
就诊那天,医生先是让王靖童查了空腹的血糖值以及糖化血红蛋白,分别为7.7和6.2,医生说她“虽然血糖值比较高,但糖化结果处于临界状态”,又给她开了口服葡萄糖耐量和胰岛素分泌的测试。结果显示,糖耐不过关,但胰岛素功能还可以。王靖童的检查结果按照美国糖尿病协会的诊断标准,王靖童的糖化血红蛋白恰好在5.7%~6.4%...
糖尿病人测了糖化这个“金标准”,还需要再测空腹或餐后血糖吗?
临床认为,糖尿病个体化因素非常高,每个病人都有不同的血糖谱,但他们又有着共同点:高血糖都分为两种——基础高血糖即空腹血糖(FPG)和进餐相关的高血糖即餐后血糖水平(PPG),只是每个人这两部分的组成和贡献比例存在差异。糖尿病患者血糖vs正常人血糖糖尿病患者的血糖与常人之间的显著差异,犹如明与暗的对比,凸显...
糖化血红蛋白5.4%,看看这个患者血糖控制的好不好?
入院后检查:eGFR12ml/min、HbA1c5.4%,空腹8.0~10.3mmol/L,餐后11.8~16.1mmol/L;已经出现多个糖尿病并发症。糖化血红蛋白结果以百分数表示,正常值为4%~6%(2023年美国ADA糖尿病诊疗指南提出HbA1c≥5.7%诊断糖耐量异常或糖尿病前期阶段)。糖化血红蛋白和红细胞的寿命一样,红细胞的寿命约为12...
靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂
血糖:明显趋于稳定。在第一个月初期,餐后血糖多次出现12.1,9.1,10.6,10.2,13.8mmol/L,全谷物豆饭一个月后(3月20日后)血糖波动的记录不多了。到了4月,只有4月12日一天出现餐后8.4mmol/L(那天没运动),其他时间血糖均稳定在空腹血糖4.5-5.6mmol/L,餐后血糖5.7-7.5mmol/L。”...
检查报告单上的3个项目,或透露着糖尿病的前兆信号,可惜很多人没有...
美国国立卫生研究院下属的美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所指出,如果有以下测试结果,则说明是胰岛素抵抗:糖化血红蛋白在5.7%~6.4%(www.e993.com)2024年10月25日。空腹血糖在100~125mg/dL,即空腹血糖在5.5~6.9mmol/L(1mmol/L=18mg/dl)。2002年中国居民营养与健康状况调查,也以空腹血糖≥5.5mmol/L作为筛选指标。
喝小米粥,“升糖”还是“降糖”?看完涨知识了
一项日本等多国Meta分析指出,小米要比其他谷物更有助于防治2型糖尿病。研究指出,糖尿病患者长期吃小米有助于降低血糖水平,空腹血糖平均降低12%,餐后血糖降低15%。此外,经常吃小米的糖尿病前期患者,其糖化血红蛋白(HbA1c)也能从6.7%降低至5.7%。研究者分析认为,小米能够降低血糖水平,可能与小米中抗性淀粉的形成和...
糖尿病人空腹血糖高?可能是测血糖出了问题,也可能这是三大原因...
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.9-5.6mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;...
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一、户籍所在地必须是湖南省的慢性病患者(所患疾病包括:高血压、心脏病、中风偏瘫、脑血栓后遗症、糖尿病及并发症、失眠健忘、疲乏无力、亚健康、男性肾虚、慢性肝病、脂肪肝、酒精肝、各种肿瘤、放化疗患者、风湿骨病、腰酸疼痛、胃病便秘、免疫力差、手术后恢复慢、哮喘、肺病、支气管炎等等);...
5名糖尿病人的控血糖经验,简单有用
午餐前吃了李子90克青枣子60克。午餐吃了鸭肉150克,各种蘑菇金针菇鸡腿菇等200克,莴笋50克,白萝卜200克,面皮30克,餐后50分钟哑铃手臂运动15分钟,下蹲入门14分钟,慢跑30分钟,仰卧起坐30个,俯卧撑20个。餐后两小时血糖5.7,挺不错的。3、糖尿病人金业...