糖尿病人想吃西瓜:注意这四点,吃了血糖不会高!
1、血糖这个数可吃西瓜:如果你的血糖控制平稳,空腹血糖小于7,餐后两小时血糖小于10,糖化小于7,就可以吃西瓜。具体判断标准:1、半小时血糖超过11.1,或者和空腹血糖相比超过4.4;绝对不能吃西瓜。2、半小时血糖11.1以内,或者和空腹血糖相比小于3.3;可以吃一点,每次别超过50克。3、半小时血糖10以内,或者和空腹血...
告别饥饿感,稳住血糖:糖尿病人常备的杂豆食谱大公开
1、红小豆加大麦和糙米。2、芸豆加燕麦和大米。3、鹰嘴豆加荞麦和大米。制作方法:1、杂豆,杂粮和大米比例为1:2:1,也就是1份杂豆,1分杂粮、1份大米。2、杂豆要提前用水浸泡4小时以上,而杂粮要浸泡30分钟左右。这样容易熟。3、将提前备好的杂豆,杂粮和大米按比例用电饭锅煮成干饭。4、...
保亭糖尿病数字疗法试点半年多 实现糖尿病规范管理率达100%
保亭黎族苗族自治县医疗集团党委委员、副院长吴海涛表示,目前保亭在管4870名糖尿病患者,糖尿病规范管理率达到了100%。其中,糖尿病患者的糖化血红蛋白达标率提高8.7%,空腹血糖达标率提高14.8%,随机血糖达标率提高16.5%,糖尿病患者的血压达标率提高16.1%。此外,除了糖尿病患者的达标率提高、管理效率提高外,基层医生的能力...
新生儿也会中风?脑卒中是跟时间赛跑,记住这2大口诀能救命
1.正确摆放患者:应保持冷静,不要摇晃其身体,也不可将病人扶起。先确定患者处于安全的环境,将患者取平卧位,头偏向一侧。将脑卒中患者取平卧位,头偏向一侧2.保持患者呼吸通畅:解开病人的衣领,防止衣服的牵拉勒紧脖子出现呼吸道梗阻等,抠出口鼻呕吐物,务必保持呼吸通畅,有条件吸氧观察。3.不要擅自给病人喂食...
补钙您补对了吗|血钙|含钙量|正常值|钙摄入量_网易订阅
1.无机钙:如碳酸钙、磷酸钙、氯氧化钙等。这类钙片含钙量较高,补钙效果好,但是对胃肠道刺激较大,适宜身体健康的正常人群,不适宜2岁以下儿童及胃不好的人。2.有机钙:如乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。这类钙含钙量较低,但溶解度高,在溶解的过程中不需要胃酸的参与。不适合糖尿病人食用。
蔬菜中藏着“健康刺客”!当心越吃血糖越高!
膳食纤维能延缓食物消化、减少肠道对糖类的吸收,从而帮助控制餐后血糖,像金针菇、黄花菜、木耳、春笋、芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿等都含有丰富的膳食纤维,日常可以多选择(www.e993.com)2024年10月16日。值得一提的是,魔芋的膳食纤维含量高达74.4g/百克,特别适合糖尿病人群食用。02高烟酸蔬菜...
30分钟晨练,让你吃进去的药,降糖效果发挥到最佳!
糖尿病患者发生神经病变时,痛觉反应变得迟钝,极容易造成损伤,应该避免负重和足部的运动,比如长距离跑步、快节奏的健身操等。同时,患者要积极治疗神经病变,减少在运动中发生风险的可能性,常用的药物有依帕司他、甲钴胺、硫辛酸等等。运动中谨防低血糖尽可能在饭后1~2小时参加运动;尽量避免空腹运动;有条件的话在运动...
糖尿病人餐后2小时血糖8.7正常吗?
糖尿病人餐后2小时血糖8.7正常吗?何亮亮:国产光刻机赶超先进仍然任重道远,美国封锁激励中国的决心与能力中国非苏联,美对华战略必败专家谈南海局势:最糟糕的结果是中美爆发战争,双方会有几百万人因此丧命最没用的一次开会,四方安全对话成“告别会议”,中方应丢掉幻想“曾支持民进党25年!”台民众忏悔:我被媒...
糖尿病人饭后血糖升高怎么办?做好这5件事,血糖会乖乖听话
建议餐后血糖比较高的患者,饭后半小时到户外运动半小时左右,以微微出汗为宜。不仅可以促进血液循环,还可以帮助人体消耗葡萄糖,对于饭后血糖升高的控制有一定的帮助,另外饭后血糖比较高的糖尿病人,每天吃完饭之后都要测量血糖,以便掌握药效和病情的发展。你每天进食会控制糖分摄入吗?
减肥人群、糖尿病人,夏季水果该怎么吃?
含糖量:8.7%3、西瓜性味:甘、寒。归心、胃、膀胱经。主治:清热解暑,除烦止渴,利小便。《饮膳正要》:"主消渴,治心烦,解酒毒。"含糖量:6.8%4、橘子性味:甘酸、凉。归肺、胃经。主治:开胃理气,止渴润肺。治胸膈结气,呕逆,消渴。《日华子本草》:"止消渴,开胃,除胸中膈气。"...