维生素D:糖尿病的隐形克星,健康的超级加速器!

(注意维生素D标示:1ugVD=40IUVD)。普通人群通过饮食摄入的维生素D多在100～200IU/D[10],若缺少日照或合并吸收不良、肥胖等其他危险因素者,难以采用“晒”“吃”的方法预防维生素D缺乏时,往往也需要补充维生素D。(3)科学补充维生素D(营养补剂)对于日照不足或吸收不良的人群,建议通过营养补剂补充维生素...

药师说药丨维生素D缺乏?这份补充秘籍让你不再担忧!

(1)维生素D2口服制剂(规格:400IU/粒、5000IU/粒、10000IU/粒等);(2)维生素D3口服制剂(规格:400IU/粒、1000IU/粒、2000IU/粒、5000IU/粒等)(3)维生素D2肌肉注射剂(规格:20万IU/支、40万IU/支)等。补什么对维生素D缺乏的防治,建议用“普通维生素D”(D2或D3制剂)。研究表明[9],维...

健康导医 | 婴幼儿怎么补充维生素D

碰到不同单位间的换算,可以这么算,10ug等于400iu。维生素D缺乏症在儿童和青少年中是一个不容忽视的问题,对代谢内分泌和生长发育产生负面影响。社会及每个家庭应加强对维生素D的重要性的认识,使家长和孩子们能够更好地了解和关注维生素D缺乏问题,采取相应的预防措施,保障儿童和青少年的健康成长。健康导医播出时间...

名医科普 | 韩兴涛:关于维生素D,你了解多少?

25(OH)D水平20-30ug/L说明维生素D不足,<20ug/L说明维生素D缺乏,按照该标准,全球维生素D不足或缺乏相当普遍,约占总人口的50%～80%。中国不同纬度城市的调查显示,人群普遍存在维生素D不足或缺乏。维生素D缺乏症主要表现为骨骼疾病佝偻病一般多见于6个月以内婴儿。成人依缺乏程度的不同可引起骨质疏松症或骨质...

引钙入骨的最佳选择是维生素K2?现实是这样的

大家都知道补钙很重要,也知道维生素D可以促进钙的吸收,钙+维生素D是补钙的黄金搭档。但网络上一直有一种说法,很多人还对此深信不疑,即:“补钙的黄金搭档除了维生素D,还有维生素K2,很多人补钙效果不理想,就是因为没有补维生素K2?”这种说法靠谱吗?我们难道错过了什么?今天就来聊一聊近年来“尚显小众”但也已“...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

在我国,维生素K2在普通食品中,目前主要用于儿童青少年、孕妇、哺乳期女性等容易缺乏人群(www.e993.com)2024年11月10日。根据研究建议,儿童青少年每天补充45ug维生素K2,是经国际临床验证安全有效的摄入量。另外,K2的原料价格较高,一般只有高端产品才会添加,更多是在百立乐、蒙牛、飞鹤、伊利等高端配方的儿童奶粉中才添加。

助力猛长期,突破新高度:维生素K2—诺贝尔奖成果

1??.查看奶粉的营养成分表,确保其中含有适量的维生素K2,含量应不低于45ug/100g;2.采用DKC配方的儿童奶粉,即维生素D+维生素K2+CBP初乳碱性蛋白组合,更适合儿童青少年;3.选择品牌信誉好、质量可靠的奶粉,以确保奶粉中维生素K2的质量和安全性,如百立乐、蒙牛、伊利、飞鹤等市场保有量较大的知名品牌。

免疫力好坏,并非都是天生!营养科专家:后天还可这么补

单位:ug/d(1ug=40IU)对于反复呼吸道感染的患儿,维生素D可有效促进患儿免疫功能的提高,减少呼吸道感染的发生次数,促进呼吸道抵抗感染能力的恢复。建议反复呼吸道感染患儿每日应补充维生素D400-800IU。3补维生素A:反复呼吸道感染,需要补充维生素A对眼睛的好处自然不用多说,但其实它还能维持和促进免疫功能。维...

缺乏维生素D除了晒太阳还可以喝驼奶补充哦!

所以,维生素D是人体整个生命周期都应该补充的。1.从婴儿期到青春期要补维生素D:至少每天400IU。美国儿科学会建议新生儿出生数天内即开始补充维生素D,当不能从阳光照射或强化食品中获取充足的维D时,学龄期继续补,直到青春期。2.成人(包括孕妇):每天400～600IU。

多吃几粒都可能过量!孩子维生素AD吃多了怎么办?

备注:维生素A的单位换算:1微克(ug)=3.33国际单位(IU);1国际单位(IU)=0.3微克(ug)目前市面上常见的维生素AD制剂中每颗/每滴含维生素A的量一般在1500IU~2000IU(450ug~600ug)。其中1岁以下的剂型每滴/每颗含维生素A的量一般是1200IU(360ug),如Ddrops,或1500IU(450ug),如伊可新、星鲨、悦而。而1岁以...