健身两年从46kg增重到70kg!你说她胖了?我却觉得美炸了!
2019年1月6日 - 网易
来看看Kathleen完爆绝大多数汉子的健身日常,你就知道,好身材可不是天上掉下来的了!▼负重杠铃臀桥▼绑着腿也能来▼大重量硬拉,轻轻松松▼哈克深蹲,这到底是几片啊?最后,奉上一波美照供小伙伴们舔屏,请叫我雷锋~这小细腰,我可以舔屏一星期~这样健康的身材,比起干巴巴的瘦,美上一千倍!
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萧山19岁女生两个月减重30斤,对比照判若两人!想瘦真的那么难吗?
2020年9月17日 - 网易
臀桥战绳有动作轻柔的零基础健身课程,也有大量的深呼吸和拉伸运动,还有集中在腰、臀、腿的力量练习。各类针对性课程▼体态调整|久坐党必备减脂塑形|万年不变健身难题,交给蜜桃产后恢复|蜜桃帮你重塑身材教练会帮你明确自己的训练目的,对训练课程和动作进行针对性的调整。这无疑是坚持之外,决定训练有效性...
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