大体重减脂摄入多少蛋白质
核心提示:大体重减脂一般是指肥胖症患者,其具体摄入量取决于总热量摄入与消耗的比例,一般为每日每公斤体重需要摄入的蛋白质,成人按体重60kg计算,蛋白质等于1g。大体重减脂一般需要食用富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物不仅富含优质蛋白,还含有其他营养成分,有利于为人体补充营养。此外,大...
提醒| 会中毒!17款软泥玩具中13款检出过量硼元素,这些品牌不合格→
按照欧盟相关标准要求,水晶泥中硼元素迁移量应小于等于300mg/kg,而标称彩陶公主牌和标称美术王国牌样品硼元素迁移量分别是标准要求的13.5倍和13.9倍。据了解,为了增加软泥玩具的延展性,国内市面上大多数产品中都会添加硼砂。硼砂,化学名为四硼酸钠,工业上用途广泛,可用作生产清洁剂、杀虫剂等日化产品。硼砂因具有...
RNG DOTA2分部新赛季阵容公布:dogf1ghts携手Fenrir加盟
不久前RNG电子竞技俱乐部公布了他们DOTA2分部新赛季阵容名单,dogf1ghts携手Fenrir加盟RNG担任四五号位。原四号位国土在早些时分已经通过KG的公告得知在KG担任教练,而阿福尚未正式公布去向。现经各方友好协商,RNGDOTA2分部做出以下人员调整:原RNG四号位张志成(ID:LaNm)加盟KG电子竞技俱乐部,担任教练一职。感谢...
浮力等于排水量,应该怎么理解?阿基米德洗澡洗出来的不朽原理
地球上任何常见物质都是由元素组成,因此物质的密度一般就是组成物质的元素或分子密度,比如水的密度为1000kg/m^3,也可以说是1g/cm^3。为了叙述方便,后面我们采用g/cm^3为单位,且省略标示单位。常见物质的密度:气体有空气0.00129、氢0.00009、还0.00018、氖0.0009、氧0.00143、氮0.00126、氟0.001696、氩0.00178、二氧...
“低糖月饼”实测总糖含量超标 无蔗糖不等于无糖
本次实验中,3款糖醇月饼的总糖含量均低于1g/100g,明显低于“5g/100g”限值。而在消费者试吃环节,糖醇月饼的“低甜度”收获好评。青岛市质检院食品部工程师巴琴表示,一块月饼中的糖醇含量多少,目前并无任何标准限定。在《食品添加剂使用标准》中,对糖醇的添加要求是,“按生产需要适量使用”。而国内有专家曾向...
减重不等于减脂,减肥锻炼后反而重了?
导语:不少人选择运动健身,除了保持健康外,还抱着减肥的企图,同时不少刚开始运动的人可能会发现这个现象,那就是开始规律运动后,发现体重突然增加几公斤,然后开始百思不得其解,为什么会这个样子?(来源:PCLADY)减重不等于减脂,减肥锻炼后反而重了?我们知道,不运动的人开始运动之后会刺激肌肉的生长,但以一般刚开始...
“司空见惯”的煤,你知道多少?
对动力用煤的质量要求,比对其他任何用煤都低。例如低位发热量大于4186.8kJ/kg的煤矸石就可作沸腾锅炉的燃料。但从动力工艺的经济效益考虑,动力用煤也应有一定的质量要求。首先是发热量,其次是灰熔点的高低和结渣的难易程度,粉煤锅炉燃烧还要考虑可磨性系数的大小,链条式锅炉燃料需要注意煤的含块率等指标。
43岁逆生长的她彻底火了!狂瘦20斤,这身材才是“纯欲”天花板吧
1g碳水=4大卡1g蛋白质=4大卡1g脂肪=9大卡可以得出:9000大卡的热量=2250g碳水/2250g蛋白质/1000g脂肪。可能大家还是没有什么概念,那小九就以米饭为例。我们知道,熟米饭的碳水含量大约在26%左右,也就是说2250g碳水就约等于8700g米饭。8.7kg大概就是17斤米饭...一大碗饭在180g左右,那17斤米饭就是48碗...
风险、韧性与迁移——全球供应链与产业价值链的诸多挑战
供应链中断的预期损失相当于平均每十年损失42%的年度EBITDA1.数据基于每??年两次供应链严重中断的估算概率(各??业不变),和因冲击??面临风险的收??占比(各??业不同)。??额表示为占??年收??的比例(即在模拟的10年期内不会重复出现)。计算??式是基于仅??产、??产及分销中断时的平均值乘以...
要拿证了!盘点C919研制中遇到的难关,中国是这样克服的_腾讯新闻
虽然条款中规定的颠倾初始状态是1g平飞,但它是作为其他无意的超速状态的代表,为超速提供保护。CCAR25.335(b)(1)是一种保守临界情况,考虑了所有潜在的超速情况,包括非对称情况。为了将所有潜在的超速情况都包含在考虑范围内,必须证明:任何基于C919型飞机高速保护系统而减小的速度余量,不会在可能导致非对称姿态下...