拿声国际丨解读矿泉水的7项界限指标——硒

根据《食品安全国家标准饮用天然矿泉水》(GB8537——2018)中的规定,当矿泉水中的硒含量大于等于0.01mg/L时,即可被称为硒型矿泉水(要有采矿证才可以开采),同时硒又为限量指标,不得超过0.05mg/L。1988年,中国传统营养学研究会将硒列为需要每日进行膳食补充的营养素之一。然而,根据《中华人民共和国地方疾病与...

“补血”真的是智商税吗?看过这组数据的人才懂

每颗软糖的铁含量有3.3mg,快接近100g牛里脊肉的铁含量了,你对比一下牛肉和minayo富铁软糖的价格,就知道食补不够,补铁软糖上,有多划算了!根据专业的检测机构检测,铁含量符合要求。另外,还添加了维生素C,以及B族维生素,可摄入人体每日所需的一些维生素营养,同时也能帮助提高铁的吸收率。我还特别想...

*** 什么茶含硒量高?哪种茶最有名?

5.保护心血管:清茶中的多少硒可以提高血液中的平均值高密度脂蛋白(好胆固醇)水平,降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,有助于预防心血管疾病,如高血压、冠心病等。***的产地茶叶种类繁多,含硒量较高的均值茶叶主要有以下几种:1.高山绿茶:生长在海拔较高的山区,土中的***硒含量相对较高,因此茶叶中的硒...

它的硒含量是苹果的41.7倍!果核营养也很丰富,可惜很多人都扔了...

1、矿物质钾菠萝蜜的钾含量为330毫克/100克,这个量是我们常吃的香蕉的1.3倍,更是同为热带水果木瓜的近18倍。对需要控血压的人群来说,还是比较友好的。2、矿物质硒菠萝蜜的硒含量为4.17微克/100克,比大多数的常见水果都高,更是苹果的41.7倍。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循...

我国缺硒地区概览——有你的家乡

中国卫生部在2017年发布的最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》中指出,我国成年人推荐每天硒元素摄入量在60-400微克之间,但实际情况却大相径庭。以首都北京为例,普通市民的每日硒摄入量仅为30-40微克,远低于推荐值。而在东北的部分地区,人均日硒摄入量更是低至惊人的10微克,这一区域也因此成为了心脏病、克山病、...

躺一天也“回不了血”...是工作太废成年人了吗?

每颗软糖的铁含量有3.3mg,快接近100g牛里脊肉的铁含量了,你对比一下牛肉和minayo富铁软糖的价格,就知道食补不够,补铁软糖上,有多划算了!根据专业的检测机构检测,铁含量符合要求(www.e993.com)2024年11月18日。另外,还添加了维生素C,以及B族维生素,可摄入人体每日所需的一些维生素营养,同时也能帮助提高铁的吸收率。

父母健康是人到中年的最大底牌!

比纯牛奶还高出约160毫克!对照《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)的标准,成人每日所需钙摄入量为800mg。扣除掉大家平时饮食不均衡,奶制品摄入少,钙含量摄入其实是远远不够的!而荷仕兰奶粉多出的摄入量,正好让每日钙任务达标!现在开始喝,受益几十年的!

维生素C是蓝莓的4倍!好看又好吃的桑葚营养如何?一起了解

桑葚的维生素C含量为36.4mg/100g,这含量和橙子差不多,比同为浆果的蓝莓高很多,是蓝莓的近4倍,将桑葚作为日常补充维生素C的来源是比较不错的选择。吃上100g桑葚摄入的维生素C(约为20颗桑葚)就能满足一般成年人每日需求量的40%了。3、硒根据《中国食物成分表》中的数据显示,桑葚含有丰富的硒,为5.65微克/100...

为什么更推荐给中老年人喝奶粉?|牛奶|牛乳|丁香|婴幼儿|益生元...

ManaGI奶粉每100g含1350mg钙!帮咱们加强钙营养。一杯200mL的普通牛奶钙含量大概是200～240mg,而这杯ManaGI奶粉,大概能带来364.5mg钙,比普通牛奶高出了近50～65%钙营养!早上起来或临睡前来一杯,再加上一日三餐,一天下来,「每日钙摄入KPI」就差不多完成啦!

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(三)你每日的硒摄入量适量吗?世界卫生组织报告称,中国是40个硒缺乏的国家之一。大量研究表明,硒的缺乏将导致相关疾病的患病风险增加。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》公布的最新数据,12岁以上青少年及成年人每日摄入60μg/d的硒即可满足机体正常生理需要,孕妇和乳母每日膳食硒的推荐摄入量分别为65μ...