这种应季水果,热量等于大米饭,但维生素C含量惊人!你猜它是啥
这还只是最普通的冬枣,一些优秀选手比如沾化二代冬枣,维生素C的含量甚至高达429.57mg/100g,分分钟能让维C泡腾片丢掉饭碗。不算不知道,一算吓一跳一颗中等大小的冬枣,去掉枣核后的果肉重约16克。6颗中不溜大小的,或4~5颗较大个儿的冬枣(果肉重量100克),能供给我们至少243mg的维生素C。按照《中国居民膳食...
一公斤压力等于多少MPa呢?
1市斤=10两=500克1两=50克
“9·15”中国减盐周 | “就要5克”,人人行动,全民控盐!
预包装食品中钠含量≤120mg/100g(或100mL)的食品才是低盐(低钠)食品哦!原来盐这么会“隐身术”啊!看来,是时候一起来定一个减盐小目标了!马大姐02不同人群的减盐标准在家庭餐桌上,每位成员的健康状况和年龄决定了他们各自的减盐标准:幼儿期:2至3岁,每天的食盐摄入量不宜超过2克。学前期:4至6岁,...
6克就能夺命!家家都有,这种行为必须杜绝→
“我和哥拆了一瓶53度的二锅头,喝了得有大半瓶……他比我喝得还多……”别说了,大概率是酒精中毒!很快,紧急送检的结果出来了:他血液中的酒精浓度高达274mg/dL。要知道,交警查酒驾,≥80mg/dL,就可以判定醉驾了。当晚,亮亮就被转入了儿童重症监护病房(PICU)。▲图源:视频号“合肥晚报”好在,经过救治,...
警惕!10克就能夺命!又有孩子“中招”进了ICU
婴儿:6~10克50°的白酒,不用半两,就能杀死一个婴儿。——《急性酒精中毒诊治共识》4即使没“喝醉”对孩子伤害也非常大孩子喝酒,即使没有喝到酒精中毒,也会后患无穷:伤肝伤胃孩子的肝脏,解毒能力较差,酒精代谢速度慢,更容易发生蓄积中毒。一旦过量,可以很快出现昏迷等重症,病死率和致残率明显高于成人...
钾被称“生命元素”,建议中老年多吃4种高钾菜,腿脚有劲精神好
5、出锅前下入少许盐调味即可(www.e993.com)2024年11月28日。盐不要多放,因为海带也带有一定咸味的。四、莲子(每100克莲子中的含钾量可达到846mg)推荐菜谱:莲子百合桂圆糖水食材:莲子、百合、山药干、红枣、枸杞。1、把这几样食材都清洗干净,莲子去掉莲子心(莲子心会发苦)。
这种食材每天吃够 18 克,能防癌、预防老年痴呆!
举例来说,口蘑每100克含有高达3106毫克的钾,这一数值在蘑菇类食材中相当突出,也是所有天然食物中钾含量最高的。而我们平时经常吃的鲜香菇,每100g里只有20mg,别说是在蘑菇界垫底,在整个蔬菜界也是个吊车尾。整体来说,大部分蘑菇的钾含量还是很“抗打”的。下面是天然食物中钾含量由多到少排列的,蘑菇...
GLP-1“双雄”,一季度业绩狂飙
替尔泊肽减肥版Zepbound也于去年11月在美获批上市,剂型包含2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg、15mg六种,标价为1059.87美元/月,适用于肥胖成年人(BMI指数大于或等于30kg/m2)或超重(BMI指数大于或等于27kg/m2)且伴有至少一种体重相关合并症,例如高血压、2型糖尿病或高胆固醇,与降低饮食热量和增加运动一起管理体重...
湖南省??湘潭市雨湖区2024年第一季度食品抽检信息通告(合格254...
39FJ2402545//湘潭市第十八中学食堂湖南省湘潭市雨湖区鹤岭镇向阳村大红椒/2024-03-07噻虫胺‖0.39mg/kg‖≤0.05mg/kg40FJ2402891//湖南国防工业职业技术学院(食堂)湖南省湘潭市雨湖区楠竹山学院路1号鸡蛋/2024-03-12合格报告41FJ2402892//湖南国防工业职业技术学院(食堂)...
推荐8种营养师常吃健康食物,最后一种意想不到
每100克香蕉含有约380毫克的钾,有助于维持细胞内的电解质平衡,预防肌肉痉挛,对于保持肌肉功能至关重要。香蕉的便携性和美味使其成为外出运动或餐点不便时的理想选择。4.奇异果奇异果是一种营养密度极高的水果。以绿色奇异果为例,其维生素C含量高达88mg/100g,而特殊品种如黄心奇异果的维生素C含量更是高达152mg...