“车开烂”才知:用“红牛”止困效果不强,简单1招,开车不困了

人在中午12点至14点期间是最容易犯困的时间，相信很多人都深有体会，尤其是刚吃完午餐后，就会出现睡意。在这种情况下，如果司机吃饱午餐后就直接开车出行，在长时间的驾驶环境中，司机就会出现上眼皮和下眼皮打架的情况，产生比较重的睡意。3、开车出行前一晚熬夜长时间驾驶汽车是一件比较劳累的事情，因此很多人在...

吃饱饱的小猫困的要 午饭摄入大量碳水化合物时,血糖水平会迅速升高

吃饱饱的小猫困的要午饭摄入大量碳水化合物时,血糖水平会迅速升高。为了调节血糖,胰岛素会被释放到血液中,这可能导致血糖水平下降,引发疲劳感,让人感到困倦。避免过多的碳水化合物和高脂肪食物,可以减少午饭后的困倦。??????~!.0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻控制血糖只看食物升糖指...

武汉一小吃店贴出“免费吃饱”告示,店主:20年前就把水龙头放到外面

针对“免费吃饱”告示,有顾客认为这是老板在给自家打广告;有顾客则担心老板无法判断实情;还有顾客称,不管出于何种目的,只要帮助落到实处就是在做善事。邹绍初不太介意旁人的议论。只要店还开着,他就想坚持做下去,让临时遇到困难的人在他这里免费吃饱。

聚焦“一老一小一困” 绘就社区“幸福圈”

聚焦“一老一小一困”绘就社区“幸福圈”????聚焦“老有所养”,一是让“老有所食”成为老年人的幸福底色,社区通过链接辖区资源,社区食堂服务模式,为社区老人提供质优价廉餐食服务,解决辖区老年人吃饱吃好这一“关键小事”。二是让“老有所乐”成为老年人的快乐底色,社区主动链接老年大学,邀请专业老师...

吃饱就睡其实和长胖没太大关系?网友:那我就放心睡了……

所以,偶尔吃饱就睡并不会直接导致长胖。但需要注意的是,长期饭后立即躺下休息,会影响消化系统的正常运作,容易诱发消化不良等症状。不过,也有不少网友们表示吃完饭真的会很困,就想倒头就睡怎么办?有没有什么办法能够缓解饭后的困倦感呢?科普中国援引专家建议:...

车开多了才知晓:高速犯困别喝红牛,真的没效果,用巧招开车不困

2、午餐吃的很饱后，没有休息就开车人在中午12点至14点期间是最容易犯困的时间，相信很多人都深有体会，尤其是刚吃完午餐后，就会出现睡意(www.e993.com)2024年11月15日。在这种情况下，如果司机吃饱午餐后就直接开车出行，在长时间的驾驶环境中，司机就会出现上眼皮和下眼皮打架的情况，产生比较重的睡意。3、开车出行前一晚熬夜长时间驾驶...

吃完饭就困?别大意!可能是疾病信号

当我们吃饭时,小肠会分泌一种叫做胆囊收缩素的激素。这种激素就像是身体发出的“饱足信号”,它会告诉大脑:“我已经吃饱了,可以开始休息了。”因此,我们会产生困倦感。特别是吃了高脂肪的食物后,胆囊收缩素的分泌会更多,困意也就更浓。02.食欲素

王清海医生:吃完饭就犯困,是脑供血不足?别以为是没吃饱

别以为是没吃饱王清海医生:吃完饭就犯困,是脑供血不足?别以为是没吃饱王清海广东省第二中医院主任中医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊。吃完饭就犯困,这是许多人都有的体验。在饱餐之后,胃肠道开始忙碌地进行消化工作,导致大量血液流向胃肠部,相应地,大脑的血液供应会减少,从而引发困倦感。这虽是一个普遍...

吃饱就“饭困”,真不是你懒,而是……

最后,对于下午有重要工作不想影响工作效率的人来说,有一个特别的策略:可以将午餐提前至十二点之前,并且保持七分饱的适量饮食。当然,在吃完饭后实在无法克服困意的情况下,咖啡还可以帮你一把。友情提醒日常生活中,如果想要在工作和学习的时候提高效率,饿一点其实是不错的选择,因为人在饥饿的状态下,会分泌更多的...

有些病就是吃饱了“撑”的,“饿一饿”或许可以改善

李阿姨长期受失眠困扰,夜夜辗转反侧。一次偶然的机会,她听从医生建议,晚餐只吃七分饱,并尽量在晚上七点前吃完。没想到,这一小小的改变竟然让她夜夜好梦。中医讲胃不合则卧不安。科学研究也显示,晚餐摄入过多的热量会导致体温升高,影响褪黑激素的分泌,从而干扰睡眠。所以,适度的饥饿,有助于调节身体的内分泌,让...