车开烂才懂,高速犯困别喝红牛,用个“简单”1招,止困有效果

睡眠质量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能会对您的睡眠产生负面影响。如果您在开车前喝红牛，尤其是晚上喝，可能导致入睡困难和睡眠质量下降，从而使疲劳问题更加严重。车开烂才懂，高速犯困别喝红牛，用个“简单”1招，止困有效果小编作为一个有十多年开车经验的老司机，在解困这件事上也试过很多招，但是...

提醒司机:跑高速犯困别再喝红牛,用上这个止困妙招,安心多了

（4）如果驾驶员在连续驾驶临近4小时的时间段内，确因道路交通事故、交通拥堵、恶劣天气等客观原因导致驾驶人长时间滞留在路上未能及时停车休息的，可以向查处违法行为的交管部门提出相关证据，经调查核实后依法处理。小心！疲劳驾驶扣6分！很多人不知道，其实疲劳驾驶也是一种交通违法行为。疲劳驾驶，一般是指...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

孙世竹指出，痰湿体质的人服用酸枣仁后，可能会碍脾湿聚化痰，从而引发咳嗽，这类体质的人并不适合食用，“此外，有些茶饮中加了黄芪等成分，也可能会导致更不易入睡。”她还提到，酸枣仁的市场价较高，现今每克价格已达到两元以上，消费者应警惕价格过低、宣传夸张的产品，更不要“病急乱投医”。“对于肝火较...

午睡到底睡多久比较好?睡错了不如不睡

越睡越困还不健康首先,绝对不要因为睡醒之后难受,就开始怀疑午睡本身。午睡,是个毋庸置疑的好东西。降低高血压;减轻疲劳;提高警觉性;提高工作效率;降低心脑血管疾病发病风险……这些都是它的好处。图片来源:自己做的但是,再好的东西也要看「剂量」。过量的香就会变成臭,过量的药就会变成毒。午睡也...

为啥有些老年人过了70岁,没几年就去世了?老实说:多半是3个原因

零成本延长寿命要抓住这四个重点!1、健康饮食饮食上建议要保证营养均衡全面,做到食物多样化,避免总是偏食挑食,重复食用单一的食物。2、好好睡觉充足、高质量的睡眠能让人神清气爽,好的睡眠应该是每天保证七到八小时的睡眠时间,无需服用安眠药,每周至少五天醒来后感觉还不错,每周失眠不超过两次等。

10 个饭后小习惯,有两个真不建议你做!

「吃饱就睡,睡了就吃」听起来很懒、很二师兄,但其实和长胖没有太大关系,只要你没饱了再吃两口就行(www.e993.com)2024年11月8日。而且呢,饭后犯困对不少朋友来说,是很正常的生理现象。倒不是因为血都跑到胃肠去了大脑缺血缺氧,而多半是受到血糖波动和激素的影响。如果觉得困了,当然要睡,不要硬扛。这时候不睡,留着等失眠了再睡吗...

同样睡8个小时,为什么别人活力满满,我还是困得不行?

“长睡眠者”天生需要睡很久,对成年人来说,常常需要睡9小时甚至10小时以上才能保证白天的精神状态,数量上占2%左右。大多数时候,这种睡眠模式会从童年开始,持续到成年。部分研究迹象表明,这种睡眠模式和遗传基因有关。长睡眠者是最容易“睡不够”的一群人,他们常常在白天打瞌睡,影响学习和工作效率。但是如果是...

为什么有时看见熟悉的面孔却想不起名字?为什么有时越睡越困?鼻涕...

相反,过多的睡眠可能会使人精神不振。因为它可改变睡眠和觉醒的正常周期,导致人体生物钟节律紊乱,使大脑长期处于抑制状态。如果大脑掌管睡眠的细胞群疲劳,醒后就会感觉头晕、不适。尤其是在炎热的夏季,人体相对缺氧,就会使血液带氧能力减弱,更容易导致昏昏欲睡。所以,你会感觉越睡越困。

等待四小时只为吃一口肉!主人炖肉狗狗“执着”等待 困到睁不开眼...

8月11日,山东青岛,狗狗想等主人炖好肉后“享用”,边打瞌睡边“罚站式”等待的视频走红。视频中,狗狗凭借“强大意志力”站在原地,即使已经困得睁不开眼睛,依旧不肯去睡觉。