腰痛怎么选床垫?东宝床垫:易翻身更健康

科学研究发现,人体长时间保持一个睡姿,会引起肌肉疲劳和血液循环不畅。这时候,易翻身的床垫能够帮助人体调整睡眠姿势,从而缓解肌肉疲劳,提高整体的睡眠质量。东宝床垫通过技术创新和反复实验,打造出“易翻身”的床垫产品,既保证了床垫的支撑性,又赋予了其出色的弹性,有助于睡眠者在夜间轻松翻身、调整睡姿,缓解因长时...

体内有癌,夜间有感觉?睡觉时若有3个不适,建议早做预防

夜间人体组织的氧气供应相对较低,这可能导致癌细胞更加依赖无氧代谢途径来生存和繁殖,从而表现出更高的活跃度。夜间出现这3种情况一定要重视,或是身体发出的癌症预警信号腰酸背痛有研究报道称,70%的恶性肿瘤患者出现脊柱转移。如肩颈部酸痛、腰背痛等,很容易和腰椎、颈椎病混淆,容易出现误诊。但与普通脊柱疾病不...

刘四军:夜尿多、睡不好?是肾不好了!简单5招,补阳补肾还助眠

1、晚上睡觉起夜次数增加如果是晚上睡觉之后,还经常起夜,起夜次数超过2次,而睡前有没有喝大量的水的话,那么说明肾脏可能出现问题了。当然,起夜次数增加也不全是肾脏的问题,还可能是泌尿系统的其它地方出现了问题,比如尿道感染、炎症之类的。2、晚上睡觉腰酸我们的肾脏在腰部,会起到滋养腰部的作用,并且腰为肾之...

席梦思Bigrest:警惕常见的不良睡眠习惯 树立健康睡眠意识

人在平躺时,身体主要受力点为头部、背部、腰部、臀部、脚跟,一旦床垫太硬,腰部就会处于悬空的状态,缺乏有效的支撑,腰部肌肉和脊椎也会处于绷紧的状态,这时只能依赖腰背肌肉来支撑,无法实现放松状态下的理想睡眠,从而加重腰酸背痛。席梦思Bigrest在多项深睡研究中还发现,硬床垫由于自身物理特性,无法与人体紧密贴合,会带...

江西一女子陪老公住工地宿舍,周围全是男人,晚上睡觉不敢翻身

而且工地的床都是简易的床,一翻身就发出吱吱的声响。如果夫妻俩的床要是发出吱吱的声音那就尴尬了,难免会让其它的大老爷们产生联想。刚开始,女子睡觉吓得连身也不敢翻,到了早上起床的时候那是一个腰酸背痛。晚上也不敢喝水,怕半夜上厕所,因为工地也没有单独的女厕所,自己一个女的半夜穿得清凉也不好意思在宿...

不用纠结为什么睡觉起来腰酸背痛 换张合适的床垫就可以轻松解决

很多时候我们疲惫地入睡,又腰酸背痛地醒来,很有可能就是因为我们的床垫软硬度不合适(www.e993.com)2024年11月15日。床垫太软,支撑力不足,导致睡梦中的我们身体不断下陷,脊柱始终处在弯曲蜷缩的状态,容易导致腰酸背痛;而床垫过硬,会让肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足,同样也会导致一觉醒来腰酸背痛的情况。

孕期晚上睡觉翻身,会不会伤害胎儿?看完这三点你可能会轻松些

所以当孕妈在晚上睡觉翻身的时候,胎宝宝并不会跟着翻身,只会感觉到晃动。2、孕妈睡觉时频繁翻身,对宝宝有没伤害?虽然羊水能起到相当的保护作用,但孕妈仍然不能频繁翻身。因为这可能会导致胎儿脐带绕颈,意思是脐带会缠绕住胎儿的脖子,导致出现危险。

孕妈担心晚上睡觉翻身会伤害到胎宝宝么?看完后你可能会轻松点!

1、晚上睡觉孕妈妈翻身那么胎儿也会跟着翻身吗。其实宝宝虽然是在妈妈的肚子里,但是胎儿它是一个独立的个体,胎儿生活在子宫中的羊水中,羊水的作用就是当孕妈妈的腹部受到撞击或者压力是,起到一个减轻震动的作用,让胎儿受到的撞击轻点,所以当睡觉时孕妈妈翻身时,胎儿并不会跟着翻身,只是会有一种晃动的感觉而已。

睡觉醒来总是腰酸背痛,你找对原因了吗?

可想而知,白天工作了一天的身体,到晚上还在“加班”,当然醒来会腰酸背痛,感觉越睡越累。此外,长久睡在硬的床垫上,还会影响血液循环,局部的压迫让人觉得不舒服,导致频繁翻身,进一步影响睡眠质量。所以,好床垫的标准是——软硬适合体型,有足够的支撑力。

孕期晚上睡觉胎儿会随着妈妈翻身吗? 会有什么样的后果?

怀孕到后期是肚子越来越大,几乎占据了整个子宫。晚上睡觉总是小心翼翼的,连翻个身都要考虑再三,生怕吵醒正在熟睡的宝宝。要是哪次实在坚持不住翻了个身,就会感觉到肚子里发出咕噜的声音,好像肚子里的小宝宝也在孕妈肚子里来了个大翻转一样。那么孕妈夜晚睡觉翻身的时候,胎宝宝真的也会翻身吗?