神秘秋困大揭秘:秋天,为什么总想与周公“约会”?
1.昼夜温差,生物钟的小混乱秋天来了,早晚的凉爽与午后的温暖形成了鲜明对比。这种温差变化悄悄影响了我们的生物钟,就像一个调皮的调节器,让身体误以为夜晚提前来临,于是,那股子“困意”便不由自主地涌上心头。是不是觉得自己成了温差变化的小受害者?别担心,这是自然界的温柔陷阱呢!2.光照减少,褪黑素的甜...
为什么总是越睡越累?别以为是没睡够,或暗示这3种疾病
首先,我们来说说导致人越睡越困的生理原因:睡太久了:睡眠过程是人体自我充电的过程,如果晚上熬夜加班玩游戏,白天睡太久,脑细胞得不到足够的氧气和养分,人便会感觉更加疲惫。甜食吃太多了:午饭的时候,如果蛋白质摄入过少甜食摄入过多,会导致大脑中镇静剂塞罗托尼的含量增加,使人昏昏欲睡。精细主食吃太多:细粮...
总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
在一般情况下,贫血通常表现为缺铁性贫血,这是由于人体内的铁元素不足而引发的。当人体内缺乏体验服的时候,机体的血液和氧气供给就会出现问题,由此而导致神经缺氧,人在这种情况下就会出现昏昏欲睡,总是睡不醒的症状。针对这种问题,平时应当多补充一些含铁元素的食物,比如说动物的肝脏以及各类豆制产品。3.体内湿气...
A股经常要打响“保卫战”,长期在3000点附近徘徊,为什么?如何搞好...
我们认为以上多为技术原因,如果频繁采取暂停IPO等措施,只能解一时之困。深层次原因是A股还停留在“融资市”。注册制是一场触动灵魂的改革,“融资市”土壤问题不解决,很多在成熟资本市场验证有效的工具也会沦为割韭菜的工具。只有把“融资市”转变为“投资市”,才能从根本上解决问题。融资市与投资市存在六大差异...
“新湖系”暴雷,“宝总原型”遇困
《繁花》的宝总如果有原型,那一定参照过浙商大佬黄伟。90年代凭借购入股票认购证走进了资本市场,靠炒股、期货迅速实现财富自由,随后又投身地产一手打造起新湖系,凭新湖中宝、湘财股份两家上市公司问鼎温州首富。但昔日温州首富,如今却深陷和温州皮革厂老板一样的麻烦。
特困生,来看看,为什么总是无精打采容易困
你知道你为什么老是睡不醒?一直犯困的原因是什么呢?湿气重?脾虚?还是阳气虚?其实当你老是出现犯困的时候,你就要注意了(www.e993.com)2024年10月14日。是身体在提醒你,告诉你该养生了。经常的熬夜加班,作息饮食不规律,导致身体亏空,慢慢的走下坡路。十方旭阳茶——养生茶饮,上下班都能喝。闲暇时泡一杯,既修身又养生。
总觉得很困?或是身体出现了这4个问题,真的不能不当一回事
总觉得很困?或是身体出现了这4个问题,真的不能不当一回事一般情况下,缺乏睡眠时间身体会感觉到疲劳,乏力,没有精神的状态下也会不断打哈欠,有犯困的现象,这是睡眠时间不足会有的表现。然而,很多人却莫名其妙犯困,在睡眠充足的情况下劳累明显,不排除是某些疾病发展,需要及时检查明确原因,采取合理的改善措施。
夜读·倾听 | 为什么我们总被困在时间里?
我们总以为,一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候来自于没有自己的时间,这种“时间贫困”,让我们生活缺乏幸福感。英国社会心理学家凯茜·霍姆斯提出,时间贫困已经成为一种现代社会普遍存在的焦虑,而时间贫困并不单单意味着属于自己的时间太少,有时,拥有大把时间...
白天总是困的不行不失眠时怎么了
导致白天总是困、但不失眠的原因较多,可分为非疾病因素和疾病因素。如果长期出现上述症状,并伴有其他不适表现,建议及时前往医院就诊。一、非疾病因素1.不良生活习惯:如经常熬夜或黑白颠倒等不良作息习惯,可影响人体生物钟,导致睡眠紊乱而引起白天总犯困的情况发生。此时需要调整个人生活节奏,尽量做到规律作息,避免过度...
药流后为什么很困,总是要睡觉
核心提示:药流后很困可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、抑郁状态、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。药流后很困可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、抑郁状态、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。